Poradna: MSM, prášek

Dobrý den,

dává se 5-15% MSM, tzn. že do 50g byste přidala 2,5-7,5g MSM prášku. Před smícháním MSM s krémem krystalky MSM rozmixujte nebo rozdrťte na jemný prášek. Krém si před vypočtením množství zvažte, 50ml nemusí vážit 50g, ale předpokládám, že se to bude blížit. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, určitě můžete zalévat horkou vodou, mlékem, kávou či kakaem - dle chuti. Na účinek hub teplota vliv nemá - resp. i jejich extrakty jsou vyráběny za vyšších teplot. Můžete i během jídla.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

s Citalecem by quercetin mohl interagovat. Zeptejte se pro jistotu svého lékaře nebo lékárníka. U Letroxu jsem žádné kontraindikace s quercetinem nenašla.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, můžete kombinovat. Všechny doplňky před jídlem/ nalačno.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ve Videmelu je účinná látka uhličitan vápenatý, zároveň je v něm spoustu dalších složek, těžko říct, jestli Vám trávicí problémy nepůsobí některá z nich.

Chelátový vápník by měl být vstřebatelnější, zároveň neobsahuje žádné jiné složky kromě vitamínu D3, K2 a kapsle z HPMC. Zároveň chelátová forma nemívá na uživatele takové vedlejší účinky. Myslím si, že by určitě stál za vyzkoušení, po dohodě s Vaším ošetřujícím lékařem. Pokud byste vápník chelátový brala, 600mg jsou 3 kapsle - rozdělte si je na alespoň 2 dávky, z toho jednu užijte před spaním. Pokud by vám lékař doporučil denní dávku zvýšit, neberte více než 500mg najednou - kapsle si rozdělte na vícekrát za den. Vápník se tak lépe vstřebá.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

těžko Vám něco poradit s tak málo informacemi o Vás. Určitě neuškodí snížit příjem soli v jídelníčku - sůl se nachází nejen v přisolování pokrmů, ale také v tučných slaných sýrech, uzeninách, slaných oříšcích, brambůrkách, sušených rajčatech, olivách a podobných pochutinách. Dodržujte pitný režim, alespoň 1,5l vody denně - více v případě pocení při sportu nebo v létě.

Pokud máte vysoký tlak již delší dobu, určitě navštivte lékaře, otoky můžou být vážným příznakem onemocnění. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

Vápník chelátový + D3+K2 sacharidy neobsahuje. Pro 600 mg vápníku užijte 3 kapsle denně - ideálně rozložené - maximálně 2 kapsle zároveň. Tzn. Po jedné kapsli se snídaní, obědem i večeří nebo 2 kapsle s obědem či snídaní, jedna kapsle s večeří atp. Je vhodné mít jednu dávku vápníku na večer. 3 kapsle Vám pokryjí 300 IU vitamínu D3 (1μg je 40 IU). K tomu tedy je ještě vhodné doplnit vitamín D3 samostatně. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

při enzymoterapii můžete použít běžné dávkování uvedené u produktu 1 kapsle 3x denně s tím rozdílem, že ji zapijete alespoň 30 minut před jídlem a nebo 2 hodiny po jídle. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

Ashwagandha spíše může krevní tlak snižovat. Pokud ji berete dlouhodobě s tímto lékem, měříte si doma krevní tlak a máte jej stálý, pak bych řekla, že v užívání můžete pokračovat. Je tam riziko spíše přílišného snížení krevního tlaku. V každém případě by o užívání ashwagandhy měl vědět Váš ošetřující lékař, který by případně mohl upravit dávkování léčiva. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, obsah kapsle můžete vysypat do jídla. Žádné kontraindikace mi s Cetrizinem nejsou známé.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, hořčík může snižovat krevní tlak. 100mg hořčíku je ale malé množství, to by Vám s tlakem nic dělat nemělo. Hořčík bývá součástí léků na pálení žáhy, takže by Vám s tímto problémem mohl pomoci. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

v malém množství by neměl být problém. Určitě jej ale započítávejte do celkového množství přijatých sacharidů.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

nepražené kakaové boby bio máme v těchto baleních a formách:

250g celé: https://www.vitalvibe.eu/cs/kakaove-boby-a-kakaa/228-kakaove-boby-criollo-bio-neloupane.html

250g zlomky: https://www.vitalvibe.eu/cs/kakaove-boby-a-kakaa/176-kakaove-boby-criollo-bio-drcene.html

250g zlomky v kokosovém nektaru: https://www.vitalvibe.eu/cs/kakaove-boby-a-kakaa/607-kakaove-boby-criollo-bio-drcene-v-kokosovem-nektaru.html

250g, 500g: dále je velmi oblíbená čokoládová pasta, která je 100% vyrobena z bobů - namletých a temperovaných do 42°C: https://www.vitalvibe.eu/cs/cokolady/198-cokolada-criollo-100-bio.html

Dobrý den,

u doplňků stravy musíme tuto informaci uvádět pro větší obezřetnost uživatelů. Tyto enzymy při kojení užívat můžete. Probiotika z naší nabídky můžete užívat Her Biotics, pomáhají i na trávicí obtíže.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

kakao v produktu je RAW kakaový prášek bez kakaového másla. Kakaová pasta by nemohla být v produktu ve formě prášku. I v kakaovém prášku jsou hodnotné živiny, které přináší mnoho benefitů. :)

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

proteiny Sunwarrior jsou trojího typu:

• rýžové - v zeleném obalu - jsou základní řadou, doporučují se pro běžné doplnění proteinu do stravy
• hrachové - v modrém obalu - se doporučují pro sportovce či při vyšší aktivitě
• namíchané zdroje - ve žlutém obalu - pro všechny i více aktivní, kteří netráví dobře větší množství hrachové bílkoviny

Co se týče dětí - v první řadě by měl být kvalitní protein součástí běžné stravy. Potřeba proteinu mezi 9-13 lety je cca 34g/denně. Tuto hodnotu není dobré příliš překračovat, tzn. děti protein sunwarrior mohou, ale v malém množství a není to většinou potřeba - záleží kolik proteinu mají v běžné stravě.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

co se týče kombinací, nevidím tam žádný problém. Jediné, na co bych si dala pozor je snížení tlaku a snížené srážlivosti krve - máte tam hodně doplňků, které mohou toto způsobovat: omega 3, chlorella, černý česnek, reishi. Pokud jste zdravá, neměl by to být problém. Pokud byste pociťovala problémy s nízkým tlakem, nějaké doplňky vyřaďte. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

záleží na Vašem jídelníčku. Pokud máte i jiné zdroje omega 3 - ryby, avokádo, chia semínka, lněná semínka (lněný olej), řepkový olej, vlašské ořechy, farmářská vejce - tak asi není třeba doplňovat. Chlorella obsahuje poměrně dobré množství omega 3 (cca 200 mg EPA+DHA/ 6 tablet). Pokud v jídelníčku jiné zdroje nemáte, zvážila bych jejich doplnění.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Hello Juan,

like I said, there is no study on herbiotic product, there are studies on the ingredients. Regarding the probiotic species, you can look at:

• Shalev E, Battino S, Weiner E, Colodner R, Keness Y. Ingestion of yogurt containing Lactobacillus acidophilus compared with pasteurized yogurt as prophylaxis for recurrent candidal vaginitis and bacterial vaginosis. Arch Fam Med. 1996 Nov-Dec;5(10):593-6. doi: 10.1001/archfami.5.10.593. PMID: 8930233.

• Hallén A, Jarstrand C, Påhlson C. Treatment of bacterial vaginosis with lactobacilli. Sex Transm Dis. 1992 May-Jun;19(3):146-8. doi: 10.1097/00007435-199205000-00007. PMID: 1523530.

• Martoni CJ, Frederiksen AKS, Damholt A, Leyer G. Effects of a 10-Strain Oral Probiotic on Parameters of Vaginal Health and Microbial Community: A Pilot Clinical Study. Int J Womens Health. 2022;14:29-39
  https://doi.org/10.2147/IJWH.S341046

• Superti F, De Seta F. Warding Off Recurrent Yeast and Bacterial Vaginal Infections: Lactoferrin and Lactobacilli. Microorganisms. 2020 Jan 17;8(1):130. doi: 10.3390/microorganisms8010130. PMID: 31963487; PMCID: PMC7023241.

• RAVEL, Jacques; GAJER, Pawel; ABDO, Zaid; SCHNEIDER, G. Maria; KOENIG, Sara S.K et al. Vaginal microbiome of reproductive-age women. Online. Proceedings of the National Academy of Sciences - PNAS. 2011, roč. 108, č. Supplement 1, s. 4680-4687. ISSN 0027-8424. Dostupné z: https://doi.org/10.1073/pnas.1002611107.

If you have any further questions, I am available on nikol.m@vitalvibe.cz.

Have a nice day

Nikol

Hello Juan,

there are many studies on the ingredients of the product. We've chosen probiotic species that are beneficial to the vaginal microbiom plus there is D-manose and cranberry which are known to be protecting from bladder and vaginal infections, and inulin - prebiotic for the probiotic to use as a substrate. There is obviously no study on this concrete product, as there isn't on almost any mixed supplement, it is not a medicament. 

If you have any further questions, I am available on nikol.m@vitalvibe.cz.

Have a nice day

Nikol