Ketodieta

Přinášíme vám široký výběr keto-friendly produktů, které vás podpoří v ketodietě / low carb dietě, dodají vám energii a krásně vaše tělo vyživí. 

Ketodieta je způsob stravování, který se s oblibou využívá především k redukci váhy, ale má i množství dalších zdravotních benefitů. Předpokladem ketodiety je přesný poměr makroživin ve stravě. Tat...

zobrazit více

Přinášíme vám široký výběr keto-friendly produktů, které vás podpoří v ketodietě / low carb dietě, dodají vám energii a krásně vaše tělo vyživí. 

Ketodieta je způsob stravování, který se s oblibou využívá především k redukci váhy, ale má i množství dalších zdravotních benefitů. Předpokladem ketodiety je přesný poměr makroživin ve stravě. Tato dieta je založena na radikálním omezení příjmu sacharidů, kdy se primárním zdrojem energie pro tělo stávají tuky.

Spojení ketodiety a veganské stravy přináší výzvu najít vhodné rostlinné potraviny s nízkým podílem sacharidů a vysokým množstvím kvalitních tuků. Udržet si pestrou stravu s dostatkem bílkovin a veškerých potřebných živin chce v tomto případě trochu úsilí. U nás si doplníte, co v keto jídelníčku může chybět.



Chcete se o veganské ketodietě dozvědět více? Přečtěte si naše články:
Veganská ketodieta – je to vůbec možné?
5 kroků k úspěšné veganské ketodietě

zpět 1 2 další

Zobrazit dalších 18 položek