Jak vám B-komplex zvýší kvalitu života? Podpora při stresu i suchých rtech

Jak vám B-komplex zvýší kvalitu života? Podpora při stresu i suchých rtech

01.01.2019

Také dobře znáte ten palčivý pocit, to nepříjemné brnění a mravenčení v „přesezené“ noze vznikající přechodným stlačením nervu? V okolí ale existuje mnoho lidí, kteří si na tyto problémy stěžují bez zjevné příčiny a opakovaně. 

číst celý článek

Je B12 z lékárny škodlivý? A jaké jsou alternativy?

Je B12 z lékárny škodlivý? A jaké jsou alternativy?

01.01.2019

Doplňujete vitamin B12, nebo nad tím přemýšlíte? Či dokonce pozorujete některý z příznaků jeho nedostatku? Tady je tabletka, kterou stačí spolknout a je po problému. Je to tak jednoduché, anebo není? 

číst celý článek

Nejvíce diskutovaný, ale také podceňovaný vitamín B12

Nejvíce diskutovaný, ale také podceňovaný vitamín B12

01.01.2019

Dle studií má až 73 % veganů nedostatek vitamínu B12. Proč je důležité jej doplňovat, jaké jsou příznaky nedostatku nebo proč se v dnešní době nemůžeme už tolik spoléhat na přirozené zdroje? Přečtete si o tom více v článku.

číst celý článek

Co jste nevěděli o přírodních sladidlech

Co jste nevěděli o přírodních sladidlech

29.11.2018

Máte rádi sladké? Tak jistě víte, že to nemusí nutně znamena přejídání nezdravými cukry. Máme totiž k dispozici spoustu tělu prospěšnějších alternativ. Jste ale trochu zmatení z té přemíry „zdravých“ přírodních sladidel na našem trhu a nevíte, jak se v tom množství zorientovat a které z nich vybrat? Pojďme se podívat, jak to s těmi zdravými cukry vlastně doopravdy je.

číst celý článek

Kouzelné houbičky

Kouzelné houbičky

07.06.2018

O přínosech tzv. funkčních hub na lidské zdraví se u nás mluví již několik let. Co tedy tyto poklady z přírody vlastně umí? Mají řadu harmonizujících účinků, obecně řečeno, posilují organismus a navracejí ho do stavu rovnováhy. Nejsou totiž jen mocnými pomocníky pro imunitní systém nebo při boji se stresem, ale jsou doslova prostředky pro udržení mládí a svěžesti. 

číst celý článek

Proteiny – vše, co potřebujete vědět

Proteiny – vše, co potřebujete vědět

06.04.2018

Připravte se. Začíná pojednání, u kterého možná zažijete malé proteinové osvícení. Proteiny ovládly svět výživy. Kdokoliv cvičí nebo se trochu stará o svůj životní styl ví, že proteiny jsou prostě potřeba. Z šatny kulturistů si našly cestu až do tyčinek na benzinkách a jejich obsah zkoumáme v každé potravině. Co jsou tedy proteiny (bílkoviny) zač? A jsou opravdu tak důležité?

číst celý článek

Fit a štíhlá s Complete Power

Fit a štíhlá s Complete Power

05.04.2018

Nevíme o žádné jiné vychytávce, kterou lze připravit tak rychle. A přitom byla tak komplexní a zdravá. Complete Power vám pomůže ušetřit čas, ale rozhodně ne za cenu kompromisu.

číst celý článek

Další »   
Sluneční záření a vitamín D

Sluneční záření a vitamín D

20.11.2012

Fenoménem, který můžeme spatřit v posledních desetiletích, je zvyšující se strach ze slunce. Slunce a sluneční záření jsou společností a médii označovány za něco škodlivého, před čím je nutno se chránit, pokud nechceme dostat rakovinu kůže či melanom.

číst celý článek

Secres Ceres vřele doporučuji všem ženám!

Secres Ceres vřele doporučuji všem ženám!

16.02.2015

Secret Ceres je jedinečný výrobek adresovaný ženám. Díky svému unikátnímu složení, zpracování a synergické spolupráci vybraných bylinných složek a minerálů zužuje  Secret Ceres  pochvu a zároveň stimuluje čistící mechanismus ženského organismu. Antibakteriální a antifungální vlastnosti aktivních složek efektivně potlačují obtíže, které často bývají výsledkem nerovnováhy vaginálního sekretu. Podporuje zdravou intimní mikroflóru a přispívá k větší intenzitě vzrušení při pohlavním styku.

číst celý článek

Co byste měli vědět o vitamínu C…

Co byste měli vědět o vitamínu C…

30.10.2015

Vitamín C je snad nejznámější ze všech vitamínů. Čím to je? Možná tím, že jde o mimořádně silný antioxidant s širokým rozsahem. Možná tím, že je všestranným ochráncem buněčných struktur. Přímo na buněčné úrovni bojuje proti volným radikálům, aby zabraňoval degenerativním procesům, stárnutí, ale i vzniku mnoha typů onemocnění.

číst celý článek

Esenciální oleje jako všestranní pomocníci v domácnosti, kanceláři i autě

Esenciální oleje jako všestranní pomocníci v domácnosti, kanceláři i autě

10.02.2016

S esenciálními oleji se již setkal snad každý z nás. Ne-li jindy, pak alespoň během zimního času, kdy se v lidech probouzí touha prohřát své domovy plameny svíček a současně navodit hřejivou atmosféru nějakou příjemnou vůní. Spousta lidí však stále neví, že esenciální oleje nejsou pouze kapkami do aromalampy, ale mohou mít velmi široké využití.

číst celý článek

Esenciální oleje a jejich užití při nemocech

Esenciální oleje a jejich užití při nemocech

29.02.2016

Esenciální oleje jsou vonné látky, jež jsou obsaženy v listech, květech, plodech, kůře i kořenech rostlin. Mnozí z nás využíváme oleje například pro provonění domácnosti. Míša nám na kurzu aromaterapie ukázala, že jejich velké kouzlo je i v jejich vnitřním užití. 

číst celý článek

Královny mezi bylinami pro hormonální rovnováhu

Královny mezi bylinami pro hormonální rovnováhu

21.06.2017

Hormonální rovnováha je základním kamenem našeho duševního i fyzického zdraví, a proto je potřeba ji opečovávat. Naštěstí tu máme mnoha generacemi před námi objevené tři grácie naší Matičky přírody – Ashwagandhu, Macu a Schisandru. Byliny, které dodávají energii a současně uklidňují mysl. Jaký je mezi nimi rozdíl? A který z těchto zázračných přírodních životabudičů vám sedne nejlépe? Právě o tom jsme si popovídaly s výživovou poradkyní a odbornicí na stravu a zdraví Míšou Ptáčkovou.  

číst celý článek

Esenciální oleje: 5 přírodních tipů pro pokožku (videonávod)

Esenciální oleje: 5 přírodních tipů pro pokožku (videonávod)

17.02.2016

Každý z nás si projde určitou fází. Nejdříve nakupujeme levné produkty, které vidíme v televizi, později nás obklopí dražší značky a nakonec našemu tělu dopřejeme šetrnou přírodní péči. Matička příroda věděla, co je pro nás prostě vhodné. Tento článek vám ukáže, že i domácí kosmetika je hravá, šetrná a jednoduchá jak na váš čas, tak i na vaši zručnost.

číst celý článek

Zelené potraviny aneb nechme se inspirovat přírodou

Zelené potraviny aneb nechme se inspirovat přírodou

09.11.2012

Snad nic v přírodě nevyvolává tak silný pocit zdraví a svěžesti jako „zelenáči“. Že to slovo zatím neznáte? Je to jednoduché – jsou to všechny zelené potraviny, hlavně mladé výhonky, natě, ale i řasy obsahující zelené  barvivo chlorofyl, které jsou doslova nabité vitamíny, minerály a spoustou biologicky aktivních látek. Proto čistí lidské tělo, jsou zdrojem celé řady cenných živin, ale také nám dokážou dodat neuvěřitelné množství energie a podpořit naší vitalitu. A právě udržování vysoké úrovně vitality je tím pravým elixírem nesmrtelnosti.

číst celý článek

Nejsou tuky jako tuky

Nejsou tuky jako tuky

03.11.2014

Tuky jsou tak trochu strašákem pěkné postavy. Jak s nimi při zdravém stravování nakládat, aby našemu tělu prospívaly? Nebojme se tuků, obzvláště ne v zimním období! Jsou přirozenou součástí zvýšených nároků na hutnější výživu a rychlým zdrojem energie pro naše tělo. Naším tématem jsou zdravé tuky. Pojďme si je užít – kvalitní a voňavé tuky ve studené kuchyni. Nevšedně, zábavně a hlavně zdravě a chutně…

číst celý článek

Nejvíce diskutovaný, ale také podceňovaný vitamín B12

Nejvíce diskutovaný, ale také podceňovaný vitamín B12

01.01.2019

Dle studií má až 73 % veganů nedostatek vitamínu B12. Proč je důležité jej doplňovat, jaké jsou příznaky nedostatku nebo proč se v dnešní době nemůžeme už tolik spoléhat na přirozené zdroje? Přečtete si o tom více v článku.

číst celý článek

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...