Zdraví 
Sport 
Chuť 
Krása Recepty
Filtrovat
0 ks (prázdný)
Žádné produkty
Produkt byl úspěšně přidán do nákupního košíku
Počet
Celkem
Dle účelu
Akční nabídka
Potraviny
- Zelené potraviny
- Superpotraviny
- Sušené ovoce
- Kakao a čokolády
- Semínka a ořechy
- Sladidla
- Prospěšné pochutiny
- Prospěšné tuky
Doplňky
RAW & BIO
certifikováno
Dle účelu
Akční nabídka
Potraviny
- Zelené potraviny
- Superpotraviny
- Sušené ovoce
- Kakao a čokolády
- Semínka a ořechy
- Sladidla
- Prospěšné pochutiny
- Prospěšné tuky
Doplňky
Vyhledávání v receptech
Tofu krémový sýr
Pomazánka 5 - 15 minut Kokosový olej, Kešu ořechy
Naše oblíbená pomazánka, kterou si zamilujete na první ochutnání. Má velmi jemnou konzistenci a na rozpečeném kváskovém chlebu se začne díky kokosovému oleji lehce roztékat. Díky lahůdkovému droždí chutná příjemně sýrově.
Brokolice v těstíčku z lahůdkového droždí
Hlavní jídlo Obecná
Možná jste brokolici kdysi neměli rádi. Tento způsob se ale rozvařené brokolici nepodobá ani trochu, a stojí za vyzkoušení. Košťálovou zeleninu, a obzvlášť brokolici máme nejraději, když je pěkně propečená. Konce růžiček budou křupavé a vynikne tak její oříšková chuť.
Spirulina kimchi
Salát
Základem naší každodenní stravy by měly být přirozené, lokální a hlavně kvalitní suroviny. I tak si ale naše tělo zaslouží speciální dávku živin ze superpotravin. Výrazně zelené a zářivé kimchi vychází právě z této myšlenky. Hromada zeleniny s trochou spiruliny vás svým obsahem minerálů a fytonutrientů skvěle posílí. Díky fermentaci navíc obsahuje spoustu probiotik, které prospějí také zažívání.
Pomazánka z vlašských ořechů, konopných semínek a okurky
Pomazánka 5 - 15 minut
Svěží, lehká a krémová zároveň. Tato pomazánka je ideální na chleba nebo jako dip k syrové zelenině, když už vás nebaví luštěninové pomazánky a zároveň chcete výživnou svačinu. Inspirací pro tento recept byl tarator – bulharská studená polévka, která v teplých dnech příjemně osvěží. Ve formě pomazánky nás ale baví a chutná snad ještě víc.
Mandlová drobenka
Jemná, citrusová chuť drobenky vyniká především na syrové zelenině, které dodává nádhernou sytě zelenou barvu. Hodí ale i na krémové polévky a pomazánky.
Ředkvový salát s goji a včelím pylem
Salát 5 - 15 minut
Salát nemusí být zelený a už vůbec ne nudný. Na tomto receptu ve dvou verzích si ukážeme, jak experimentovat a rozzářit slavnostní stůl právě salátem. Bílá ředkev vyniká svou šťavnatostí a křupavostí, má antibakteriální účinky a zlepšuje trávení.
Kořeněná chlebová superfood drobenka
5 - 15 minut
Podle statistik je v domácnostech nejčastěji vyhazovanou potravinou pečivo. Jeden z tipů, jak starý chleba využít, je vytvořit z něj skvělou kořeněnou drobenku. Přidá chuť všude a ještě chutě prohloubí! Je dokonalá jako posypka na polévku nebo pomazánku, do jogurtu, nebo do salátu či grilované zeleniny. Příprava je opravdu snadná a můžete ji uchovat ve sklenici pro další příležitosti.
Recept na chutný a probiotiky nabitý jogurt, kterým podpoříte své trávení
Proč si jogurt kupovat, když si ho můžu doma vyrobit. Tento je navíc opravdu speciální. Je totiž obohacen o probiotika , která nám ve střevech pečují o tzv. hodné bakterie. Ty posilují imunitu, mírní alergie, podporují trávení a udržují střeva v nejlepším pořádku. Jsou také úspěšné v souboji s těmi špatnými, které ve střevech dokážou ovládat nejen to, jak se cítíme po fyzické stránce, ale umí nám způsobit i pořádně špatnou náladu. Vyrobte si jogurt, který žije!
