Recepty

Filtrovat
Proteinová smoothie bowl s vůní čokolády a oříšků

Proteinová smoothie bowl s vůní čokolády a oříšků

Snídaně, Dezert & dort

Máte chuť na něco dobrého a zároveň chcete tělu dopřát kvalitní výživu? Připravte si proteinovou smoothie bowl s vůní čokolády a oříšků! Tato dobrůtka vám zaručeně dá to, co potřebujete. Z rostlinného proteinu získáte dostatek energie a živin i pro fyzicky náročnější aktivity.

Přejít na recept

Voňavý chia pudink s keto proteinem

Voňavý chia pudink s keto proteinem

Snídaně, Dezert & dort

Začněte den zdravě, nastartujte svoje tělo s delikátní pochoutkou s vůní vanilky nebo čokolády! Chia pudink s proteinem Clean Keto je doslova nabitý vitamíny, minerály a cennými fytonutrienty, které vám spolehlivě dodají potřebnou energii. Tento pokrm neobsahuje žádný uměle přidaný cukr. Je víc než vhodnou dobrotou pro všechny nadšence keto stravy.

Přejít na recept

Oříškové tyčinky polité čokoládou

Oříškové tyčinky polité čokoládou

Dezert & dort, Čokoláda, Cukroví

Milujete sladké, a přitom nechcete porušit zásady zdravého stravování? Máme pro vás řešení v podobě výborných ořechových tyčinek. Výtečně chutnají a obsahují vše důležité, co naše tělo potřebuje. Oříškové tyčinky jsou skvělou volbou na domácí mlsání i jako zdravá svačinka do práce, do školy nebo na cesty. Vyzkoušejte a ochutnejte sami!

Přejít na recept

Mangový chia pudink

Mangový chia pudink

Snídaně, Dezert & dort Kešu ořechy

Chcete si skvěle pochutnat a přitom do sebe dostat spoustu výživných látek? Udělejte si mangový chia pudink! Kombinace chia semínek, manga a kokosového krému spolu se směsí sušených plodů vytvoří skvělou a zároveň zdravou snídani nebo svačinu.

Přejít na recept

Veganské mini donutky

Veganské mini donutky

Dezert & dort

Sbíhají se vám sliny, kdykoli jdete kolem obchodu s americkými koblihami neboli donuty? Připravte si jejich zdravější verzi i u sebe doma – bez lepku, smažení a navíc z čistě veganských ingrediencí.

Přejít na recept

Skořicové rolky s kešu oříšky

Skořicové rolky s kešu oříšky

Dezert & dort Kokosový olej, Kešu ořechy

Tento recept musíte vyzkoušet a především ochutnat! Domácí skořicové rolky s kešu oříšky chutnají jako z pekárny (a vlastně ještě lépe) – jsou neodolatelně voňavé, nadýchané, měkké a perfektně vláčné. Pečivo inspirované tradičním kringelem si určitě zamilujete a potěšíte jím nejednu návštěvu.

Přejít na recept

Jak naložit s čerstvou sklizní?

Jak naložit s čerstvou sklizní?

Nápoj, Slané mlsání, Dezert & dort, Krekry & chipsy

Zbylo vám spousta zeleniny a ovoce a marně si lámete hlavu, co s tím vykouzlit? Máme pro vás pár velmi chutných tipů k vyzkoušení, které neodmítnou ani děti. Pomůžou vám s nimi pomocníčci spiralizér, odšťavňovač a sušička . Zkuste je!

Přejít na recept