Jmenuji se Zuzka Noah a jsem spolumajitelkou Vitalvibe. Sestavila jsem pro vás sadu mých oblíbených produktů, z nichž ráda tvořím kouzelné rostlinné dobroty. Můžete se inspirovat a také se pustit do zdravé kulinařiny!

Ráda vás naučím své nejmilejší recepty na ty nejbáječnější pochoutky, které si nyní budete moci s hravostí a lehkostí vytvořit i vy sami. Ať vás vyživí a ať vám chutnají!

Vše potřebné pro tvoření veganských dobrot

Tato sada produktů z Vitalvibe vám otevře dveře ke skutečně zdravým a výživným sladkým receptům. Z vybraných surovin vytvoříte naše nejoblíbenější zdravé a rychlé pochoutky, které uplatníte na Vánoce i po celý rok. 

Ze surovin v sadě si vyrobíte skvělé sušenky na mnoho variant, nejrůznější kuličky, truffles, výživnou čokoládu, skvělou zmrzlinu nebo jednoduché svačinky. 

S opravdovými potravinami a dobře sestavenými recepty budete své tělo vyživovat i během konzumace pochutin. Díky jednoduchým postupům, které si vyzkoušíte, se časem naučíte tvořit i svoje vlastní sladké receptury.

Budete potřebovat ještě něco navíc?

Abyste si mohli vytvořit všechny mnou nabídnuté recepty, stačí dokoupit pouze ovesné vločky, datlovou pastu, javorový sirup, arašídové máslo a banány. Takto budete mít vše, co potřebujete na všechny sepsané zde recepty.

U některých receptů je potřeba použít vysokorychlostní mixér, se kterým budete mít všechna jídla během několika minut. Sama již mnoho let doporučuji mixér Omniblend z edice Love of Raw.

Nejbáječnější sladké recepty podle Love of Raw

• Plněné datle
• Salted caramel
• Kakaové truffles s drcenými boby 
• Salted cacao sušenky (je třeba dokoupit ovesné vločky, kešu lze nahradit lískovými oříšky nebo mandlemi)
• Lískooříškové sušenky (je třeba dokoupit ovesné vločky, agáve sirup nahradíte kokosovým nektarem)
• Bali bliss balls
• Lámaná čokoláda  klasická nebo ve verzi mléčné s kokosovým sušeným mlékem
• Mandlové sušenky  (je třeba dokoupit ovesné vločky)
• Proteinová stracciatella (je třeba dokoupit banány)

Proč máme rádi Love of Raw

Tvůrkyně Love of Raw – Zuzka Noah je nadšená inspirátorka v oblasti živé stravy. Společně se svým manželem Honzou Noah, majitelem Vitalvibe, pečují kromě dvou úžasných dětí hned o několik projektů, které se zabývají podporou zdravého a vědomého způsobu života. 

Sama říká: „Tento způsob žití nás naplňuje a dává nám obrovský smysl.“ A k tomu dodává: „Svým životem inspirujeme druhé a šíříme s radostí vše, co nám dokonale funguje a co na naší cestě za stále zářivějším zdravím a harmonickým životem objevujeme.“ 

Zuzka je talentovaná kuchařka s neutuchajícím zápalem pro raw veganskou stravu. Proto nachází stále nové způsoby, jak díky zdravým návykům proměňovat v každodenním životě  svoje tělo, zdraví, a tím i celkově zvyšovat vlastní energii.

Ráda k tomu inspiruje a motivuje druhé na svých online kurzech, přednáškách a workshopech. Napsala několik (nejen) kuchařských knih a e-booků, množství článků a natáčí všemi oblíbené videorecepty.