Kniha Živá kuchyně snadno a rychle

Kniha Živá kuchyně snadno a rychle

Množství: 1 ks

Kód zboží: 1388

Výrobce: Synergie publishing

Dostupnost: Skladem

Po ČR doprava zdarma nad 1 300 Kč.
(Zbývá nakoupit za 1 300 Kč)

398 Kč
(vč. DPH)

Koupí tohoto produktu získáte 8 Kč na Vaše konto odměn.


Další skvěle zpracovaná vitariánská kuchařka od známé autorky a propagátorky živé stravy Judity Wignall.

Čerstvé, tedy raw potraviny dodávají tělu důležité živiny, jsou chutné a nabíjí nás energií. V knize najdete:

  • 100 lahodných a snadných receptů na snídaně, polévky, přílohy, saláty a hlavní chody, svačinky i dezerty
  • snadné recepty na kvašené pokrmy, které pomáhají zlepšit trávení a posilují imunitní systém
  • triky a tipy na to, jak nejlépe nakupovat.

 Veškeré recepty jsou bezlepkové.

Parametry

Celková hmotnost včetně obalu:300 g
Množství obsahu:1 ks

Výběr dotazů z Poradny

Zde nám můžete položit otázku a naši odborníci se Vám ji pokusí zodpovědět.

Kubíček Vlastimil 29. května 2015

Dobrý podvečer,
není hazard se pouštět do syrové stravy mezi šedesátým a sedmdesátým rokem.
Děkuji za opověď a pěkný každý den přeje
Vlastimil Kubíček z Domažlic

Lukáš Vaníček odpověděl:

Podpora zákazníků, výživový specialista, instruktor bojových umění a velký milovník čajů

Dobrý den,
hazard by to být nemusel. Každopádně nic se nemá přehánět. Stravu musíte měnit postupně. Raději ne hned na 100%. Syrová strava obecně, může být velmi ochlazující. Nezapomeňte přidávat do jídel zahřívací koření (zázvor, skořice, česnek, kardamon, chilli). Na druhou stranu přichází léto a to je ideální doba na syrovou stravu. Doporučil bych také zařazovat i polévky (silné vývary). Ty dokážou dorovnat termické působení potravin. Posilují slezinu, kde podle tradiční čínské medicíny sídlí imunita. Začněte např. večerními saláty. Další týden přidejte ranní smoothie (rozmixované ovoce s oříšky a třeba proteinovým). Třetí týden se zaměřte i na oběd. Občas nějakou tu polévku a všechno bude v nejlepším pořádku. Přeji krásný den.

Položit dotaz Všechny dotazy

Your Question has been successfully sent our team. Thanks for question!
  • Živá kuchyně, cesta ke zdravíje kniha plná vitariánských receptů a fotografií. Najdete zde informace o přípravě neuvěřitelně chutných a rozmanitých syrových pokrmů, užitečné pro každého vášnivého kuchaře, a také názorné techniky přípravy syrových surovin od klíčení obilí až po otvírání kokosů.

     

    372 Kč