Our shop in Brno has been handed over to Centrum Letokruh. You can still pick up your orders from our e-shop there.

Code: 1213

MSM, Powder

Manufacturer: Vitalvibe

Quantity: 250 g

Reviews: ()

Availability: In stock More than 5 pieces in stock

10,48 € tax incl.

Your cart contains pc.

We tested

„I rank MSM powder among the favorites in the range of Vitalvibe products. I use it regularly for a long time, not only internally. In combination with spirulina and clay, it creates paste, which I also put as a face mask.“

Gabriela Bambuchová, finance specialist and yogi

Need help?

Customer service: (+420) 533 534 711

Ask question online

When ordering over 80,89 €

Free shipping

  • Details
  • Properties
  • Related articles (16)
  • Counselling (74)
  • Reviews (0)

MSM (methylsulfonylmethane) is an organic form of sulfur, commonly found in nature. MSM is produced in the ocean, where microscopic plankton release sulphur into seawater where it escapes into the atmosphere.

Health Benefits of MSMIn the gaseous state, it reacts with ozone and ultraviolet radiation to form dimethyl sulphate (DMSO) and DMSO2, known as MSM. MSM then falls to the ground with rain.

MSM can be broken down by certain bacteria in nature. Fortunately, some of the microorganisms living in the human digestive tract can also make the valuable amino acid methionine (or the related cysteine) and other inorganic sulfur compounds from organically bound sulfur. Plants can also perform a similar reaction, which is why methionine is naturally found in small amounts in plants.

On the other hand, man cannot produce these amino acids himself, so he is dependent on dietary intake. In the natural diet, methionine is found, in addition to animal sources, mainly in cabbage, cauliflower, broccoli, lettuce, seaweed, onions, and to a large extent also in garlic (we can tell by the typical smell of raw garlic) and others. However, heat treatment destroys methionine and thus deprives humans of sources of this valuable amino acid. Fortunately,by supplementing methionine from MSM powder, we cancompensate for any deficiency.

For whom is MSM suitable?

  • For those who are concerned with the quality of their hair and nails.
  • For those who are concerned about the appearance of their skin and want to positively influence it.
  • For those who address the condition of the joints and the entire musculoskeletal system.

Recommended dosage: ½ teaspoon (0.5-1 g) per 45 kg of weight twice a day. Add this amount to plain water or fresh orange juice and drink.

Please note: If you are taking any medication, a 2 hour interval between taking the medication and MSM should be observed.

MSM can also be taken topically as it is very well absorbed into the body through the skin. Mix the powder with water and rub into the skin. For other uses (e.g. as an ingredient for a face mask), get inspired here.

Ingredients: 100% MSM (methylsulfonylmethane) powder

It is not a source of carbohydrates, fat, protein or fibre.

It is a chemically unique substance, not a mixture of organic substances. Therefore, the effect of MSM is always identical, although it may come from different sources. In this case, it is not the origin of the substance that should be considered, but its purity. Only 100% pure MSM can have positive effects on the body.

Food suplement. Do not exceed the recommended daily dose. It is not a substitute for a varied diet. Not intended for children under 3 years of age, pregnant and lactating women. Store in a cool, dark and dry place. Keep out of reach of children. Always close the container tightly after use.

Data sheet

Weight including packaging270 g
Quantity250 g
Serving size:2,6 g (96 dávek v balení)
Country of Origin:China

Related articles and recipes

When a skin obsession becomes a disorder

Do you ever scratch your pimples or tear the cuticle off? There is a fine line between a simple bad habit and excoriation disorder, sometimes also called dermatillomania. This mental disorder may be easily developed if you feel the constant need to pop pimples or to harm you skin any other way and to remove instantly any defect you´ve found. We interviewed 26-year old Lucie, who has been experiencing this disorder for more than 10 years.

Read article

Petra Kratochvílová on how to detox the skin

In our teens, everyone was telling us that it would calm soon that we shouldn´t touch our face or it would get worse. Yes, we are talking about acne. However, acne is more than just a sign of puberty; it is also a warning signal of our body that something is not quite right. We interviewed a blogger and a health counsellor Petra Kratochvílová, the author of the blog Uzdrav svou pleť (Heal Your Skin) and we asked her how to deal with this illness.

Read article

6 Natural Tips for Summer Beauty

It is time to welcome the second half of summer holidays. Some of us have already enjoyed their holidays, whereas some of us are looking forward to it. It doesn’t matter if you prefer relaxing at the seaside or hiking in the mountains, we all have one thing in common. And this is the sun. In previous parts, you might have read about how to travel with superfoods and how to cure summer nuisances. Today, we’re offering several cosmetic tips that keep your skin all smooth and hydrated.

Read article

8 Summer Nuisances And How To Solve Them In A Natural Way

The summer is especially a synonym of warmth, peace and adventure. However, the summer is also inseparably associated with nuisances aimed at spoiling our summer joys. How to deal with biting insect, travel sickness, or sunburns in a natural way? Our article will show you.

Read article

Allergies – How Close Are We to an Era When People Are Allergic to the World

Unfortunately, the figures speak loud and clear. As well as in a case of diabetes, autism or infertility, also a number of allergies is rising in recent years. Almost every second European is allergic to something, almost every third one suffers from asthma. In the United States, these figures are even higher. Why is this happening? Could we get rid of allergies?

Read article

Limenade with Electrolytes according to Judita Wignall

Coconut water is great after exercise because it restores electrolytes. Together with MSM, it helps with bones and joints regeneration. And not only that, MSM is also beneficial for skin, hair and nail health, so you can perceive this drink as a beauty tonic.

Go to recipe

Interview: Raw As a Beginning Of a New Way

Today I have had a pleasure of talking with Lucie, Honza and Lenka from Vitalvibe. They have been already practising raw veganism for a couple of years. They have told me about their way to raw food and I would like to share their experience with you.

Read article

Spring Skin Cleaning With Superfoods

Our skin, as well as our organism, needs to wake up and recover after a long winter. We will show you how to take care of your skin easily using pure natural ingredients. You all know that superfoods are great in smoothies. But have you already thought about using them on the “outside”? Throw away your old, expensive cosmetics and let see the power of Nature.

Read article

Selection of questions from Counselling

You can ask a question here and our experts will try to answer it.

Petra 12. April 2024

Dobrý den. Pokud chci přidat MSM do krému pro zralou pleť 50ml, jaké množství? Děkuji

Nikol M. odpověděl:

Dobrý den,

dává se 5-15% MSM, tzn. že do 50g byste přidala 2,5-7,5g MSM prášku. Před smícháním MSM s krémem krystalky MSM rozmixujte nebo rozdrťte na jemný prášek. Krém si před vypočtením množství zvažte, 50ml nemusí vážit 50g, ale předpokládám, že se to bude blížit. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne


Martina 17. January 2023

Dobrý den, jsem půl roku po porodu a hodně mi padají vlasy a lámou se mi nehty. Je vhodný nějaký váš produkt, který byste mi doporučili? Děkuji. Martina

Ing. Petra Vašková odpověděl:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, Marti,

máme hned několik produktů, které působí pozitivně při problémech s vlasy či nehty. Byly by to zejména: MSM, Zinek a Selen chelátové + Měď, Omega 3, biotin (doplněk B-komplex) i vitamin D.

Pokud byste si nevěděla rady s dávkováním nebo potřebovala ještě s něčím poradit, jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,

Vlasta 23. October 2022

Mohu MSM užívat, když beru warfarin. Měla jsem 2x trombozu a embolii plic

Ing. Petra Vašková odpověděl:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, Vlasti,
v době užívání léků na ředění krve nedoporučuji užívat MSM. 
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. 

Přeji krásný den,
s pozdravem,

Martina 20. August 2022

MSM - Dobrý den, lze brát tento produkt při kojení? Mám poslední dobou bolavější kyčle a celkově se cítím unavená, tak hledám přírodní produkt k podpoře vitality. Děkuji

Ing. Petra Vašková odpověděl:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, Marti,

MSM můžete užívat, nepřekračujte prosím doporučenou dávku. Pokud hledáte doplněk na podporu vitality a chcete jej brát v období kojení, můžete užívat i B-komplex a Liposomální Multivitamin.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,

Zdeňka Synková 20. January 2021

Dobrý den, zakoupila jsem si u vás poprvé kolagen, MSM, hořčík liquid, vit C. Můžu vše užívat dohromady a popřípadě něco ještě přidat? Zdravotní problémy naštěstí zatím nemám, pohybu se nebráním a je mi 47 let. Děkuji za odpověď Zdena

Ing. Petra Vašková odpověděl:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, paní Synková,

ideální kombinace Vašich doplňků je následující (samozřejmě upravte dle potřeby, na lačno znamená i 2 hodiny po jídle).
- ráno 30 min před snídaní: vitamin C + MSM
- Collagen: prakticky kdykoliv (např. v ranním snídaňovém smoothie s banánem a oříšky)
- Liquid Magnesium: 33 kapek do vody před obědem (opět cca 30 min) a 33 kapek večer před večeří

Přidat můžete vždycky něco, ale máte to pěkné, zatím bych to takto nechala :-). V případě, že do budoucna budete něco řešit, nebo byste měla další dotazy, jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem,

Nina Žaludová 17. January 2021

Dobrý den , je vhodné MSM používat s probiotiky? Je mi kdyžtak 16 let , tak jestli to pro můj organismus nebuje zatěžující ...Děkuji.

Ing. Petra Vašková odpověděl:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, Nino,

tato kombinace vůbec ničemu nevadí. MSM doporučuji ráno na lačno a probiotika zase např. dvě hodiny po jídle.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný večer,
s pozdravem,

Radka Kuthanová 14. December 2020

Dobrý den, koupila jsem si u vás Collagen a MSM. Mohu užívat současně? Bolí mě koleno. Děkuji moc za odpověď. Radka

Ing. Petra Vašková odpověděl:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, paní Radko,

ano, určitě můžete. Je to naopak skvělá kombinace.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem

Petra Koubová 18. November 2020

Dobrý den, jak prosím správně dávkovat msm? Je možné smíchat s kyselinou askorbovou? Někde jsem vyčetla, že není vhodné při užívání pít kafe. Děkuji za odpověď, přeji krásný večer.

Ing. Petra Vašková odpověděl:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, paní Koubová,

MSM určitě můžete smíchat s kyselinou askorbovou (vitaminem C) - i my to tak doporučujeme :-). Neslyšela jsem nikde, ani jsem nedohledala v ověřených zdrojích interakci káva-MSM. Nicméně se ví, že kofein může bránit vstřebávání některých vitamínů a minerálních látek včetně vápníku, železa, vitamínů sk. B, takže je velmi možné, že i vstřebávání síry. Pro jistotu tedy dejte mezi MSM a kávou nějakou prodlevu, alespoň jedné hodiny.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem

Lenka 19. February 2020

Dobrý den, mohu prosím MSM používat zároveň se spirulinou práskem?Děkuji Lenka

Ing. Petra Vašková odpověděl:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, Leni,

ano, v této kombinaci není žádný problém.

Přeji pěkný den,
s pozdravem, Petra (petra.v@vitalvibe.cz)

Petra 20. January 2020

Dobrý den, jak prosím prášek MSM užívat? Rozpustit ve vodě, přidávat do jídla....Děkuji.

Ing. Petra Vašková odpověděl:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, Peti,

ideálně rozpustit ve sklenici vody. Kdyby Vám vadila jeho chuť, přidejte ho do ovocného smoothie :-).

Přeji pěkný den,
s pozdravem, Petra

Lenka Blahutová 28. January 2019

Dobrý den, užívání MSM by mohlo pomoct s padáním vlasů? Děkuji.

Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Lenko,

MSM na vlasy určitě působí. Je totiž zdrojem síry, kterou některé mikroorganizmy v našich střevech zabudují do nové molekuly, aminokyseliny methionin. A to je látka, která viditelně urychluje růst vlasů a nehtů.
Proto ji i lékaři rádi předepisují právě při stavech zvýšeného padání vlasů, avšak jen jen jako "pomoc" pro rychlejší dorůstání vlasů.

Samotné padání vlasů je přirozeným dějem hlavně při stavech dlouhodobé únavy a vyčerpání, a také může odrážet určité hormonální výkyvy v těle. Pokud byste si s řešením nevěděla rady, můžete se obrátit pro individuální konzultaci i na mě na tel.č. 777 742 608. Vysvětlím vám, kde hledat nerovnováhu a jaké produkty vám mohou pomoci k jejímu znovunastolení.

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Jiří Kubík 26. November 2018

Dobry den, chci si koupit MSM ale nemate to v kombinaci s vitaminem C a E? Jinak to preci nemuze telo vstrebat a zabudovat, dekuji za odpoved

Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Jiří,

přípravek MSM prodáváme opravdu jen v jeho čisté formě. Ohledně využitelnosti MSM si prosím nepředstavujte, že bez vitamínu C jej nedokáže tělo využít. V krátkosti vám to zkusím vysvětlit:

Prášek MSM lidské tělo samotný o sobě nedokáže využít nijak. Naštěstí naše střeva obývají přátelské mikroorganizmy, které to dokáží. A tak pokud MSM spolknete, střevní mikroflóra jej ochotně "naštípe" na menší části. Odtud se potom vstřebává síra v podobě anorganického aniontu (většinou ve formě sulfátu) - ten je důležitou součástí spousty důležitých látek v těla (třeba chondroitin sulfát ad.).
Střevní mikroflóra nám ovšem může pomoci ještě jednou. Z uvolněné síry totiž ve střevě dokáže vytvořit molekuly sirných (esenciálních) aminokyselin - hlavně methioninu. V této podobě ho už známe například jako prostředek hojně používaný ke urychlení růstu vlasů.

Jak vidíte, využitelnost MSM je závislá hlavně na zdraví střevní mikroflóry.

Společné užívání s vitamínem C jistě neuškodí, pokud jej dávkujete v rozumné míře. Vitamín C vstřebává lidské tělo již v tenkém střevě, tedy mnohem dříve, než se MSM vůbec dostane do kontaktu se střevní mikroflórou. Proto přímý vliv na jeho vstřebatelnost pravděpodobně nemá.
To ale neznamená, že bychom na dostatečný příjem vitamínu C neměli dbát, pokud užíváme MSM. Ten je totiž důležitý pro zdraví všech pojivových tkání v těle, a tak i pro celý pohybový aparát.
Zda budete užívat vitamín C dohromady s MSM, nebo zvlášť, záleží ovšem jen na vás :)

O skutečnosti, že by vstřebávání MSM měl pomáhat i vitamín E, jsem nikdy neslyšela. A popravdě si neumím ani představit, jak by vitamín rozpustný v tucích mohl této anorganické látce v jejím vstřebávání pomoci (pokud o tom ale máte nějaké bližší informace, ráda je prostuduji).

Pokud se rozhodnete MSM užívat, doporučila bych uvážit spíš přípravek posilující střevní mikroflóru (např. zemní probiotika Body Biotics). Vše ostatní si již nastavte tak, aby to vyhovovalo především vám.

Přeji krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Martin 3. November 2017

Dobry den,
prosim o radu boli me zapesti na leve ruce a bolest prochazi k loktu zjevne se jedna o karpal a na prave ruce me boli
loket pichlava bolest zjevne zanet ci otok diky cemuz necitim prstenik.Mohl by me pomoct MSM k danemu problemu?
dekuji za odpoved

Michaela Ptáčková odpověděl:

Krásný den, Martine,

MSM je pro lidské tělo zdrojem síry, která je jedním z důležitých prvků pro zdraví těla. Přípravek tedy určitě je na místě. Z vnějšku bych aplikovala esenciální oleje, s kterými jsou výborné zkušenosti, jelikož podporují prokrvení, ideálně máta, citronová tráva, libavka nebo kombinace (lze individuálně objednat).

S pozdravem Michaela

Monika Šmelhausová 23. October 2017

dobrý den, chtěla bych se zeptat na léčebnou dávku MSM, jsem léčena přes 20 let se systémovou sklerodermii. děkuji Šmelhausová

Michaela Ptáčková odpověděl:

Krásný den, Moniko,

klasická doporučená dávka je 1 g denně, ale u některých případů se užívá i 10 g denně, MSM se nelze předávkovat, pouze při použití velkého množství najednou může dojít k lehké nepohodě trávicího traktu. Při těchto příznacích je samozřejmě nutné dávkování zmenšit. Zvolila bych pro začátek 5 g denně a rozdělit denní dávku na 2-3x, ideálně přidat MSM do mrkvové šťávy, zředěné trochu vodou. Při dobré snášenlivosti lze dávku navýšit. Případně konzultujte se svým lékařem dle aktuálního stavu.

S pozdravem Michaela

Lenka 4. October 2017

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda může pomoci MSM na problémy se žlučníkem a problémy s trávením, kdy má člověk omezené možnosti ve výběru jídla, protože po nevhodném jídle bývají bolesti v oblasti břicha. Děkuju za odpověď

Michaela Ptáčková odpověděl:

Krásný den, Lenko,

MSM může mít na trávení jen nepatrný vliv. Účinnější a komfortnější variantou by mohly být trávící enzymy https://www.vitalvibe.eu/cs/traveni-a-zazivani/73-enzymy-posilujici-traveni.html?search_query_product=tr%C3%A1v%C3%ADc%C3%AD%20en nebo mátový esenciální olej. Jinak určitě je třeba dbát na vhodné potraviny a přípravu jídla.

S pozdravem Michaela

Hanka 6. July 2017

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jestli je možné MSM používat dlouhodobě nebo je vhodné dát si v užívání občas pauzu. Děkuji. Hanka

Michaela Ptáčková odpověděl:

Krásný den, Hani,

lze ho užívat dlouhodobě bez přestávky. Někdy je dobré po určitý čas nebrat nic (pro někoho to může být týden, pro někoho měsíc), aby si člověk ověřil, jak funguje "normálně", ale samozřejmě záleží na fyzickém i psychickém stavu jedince.

S pozdravem Michaela

Pavla 28. June 2017

Dobrý den, zakoupila jsem si u vás Ormus supergreens a MSM prášek. Ráda bych se zeptala, zda je možné k těmto produktům přidat i reishi, schizandru nebo ashwagandhu. Děkuji předem za odpověď. Pavla

Michaela Ptáčková odpověděl:

Krásný den, Pavli,

možné to je, v účincích se neovlivňují.

S pozdravem Michaela

- 30. May 2016

Dobrý den, je tedy vhodné MSM kombinovat s CAMU CAMU?

Lukáš Vaníček odpověděl:

Dobrý den,
ano rozhodně. Kombinace s Camu Camu, acerolou, černým rybízem, citrónem, pomerančem a dalšími zdroji vitamínu C je velice žádoucí. Jediné na co bych dával pozor je organická forma Vitamínu C. Žádnou syntetickou verzi, která se běžně prodává.

Ask a question All questions (74)

Váš dotaz byl úspěšně odeslán našemu týmu. Děkujeme za otázku!
Hide the form
Leave blank

We can't share all information
about this product with you

Due to legislation, we can write very little about some products.

Our long-term customers know the products in depth and come back for them. We also encourage you to do your own research and make a conscious decision about what your body needs.

Jan Noah
Founder of Vitalvibe