Vegeparty: Otužovací

„Pojďte se inspirovat, jak budovat nejlepší verzi sebe sama – pomocí Wim Hof metody“

❋❋❋

Podzimní chlad? Ten nás nerozhází! Je tady Vegeparty s tématem otužování. Věděli jste, že zima, pokud s ní umíte dobře nakládat, může být velmi prospěšná pro tělo i pro duši? Má totiž až magické účinky na lidskou biochemii. Je prokázáno, že dlouhodobé otužování vám zajistí nezdolnou imunitu, dokáže zlepšit regeneraci těla i nervů, zvyšuje úroveň energie, výrazně zlepšuje náladu a posilňuje sebedůvěru.

Líbí se vám to? Libor Mattuš vás seznámí s proslulou Wim Hofovou metodou, která kombinací vystavování chladu a ledové vodě celkově posiluje tělo i mysl a zlepšuje zdraví.

❋❋❋

Libor Mattuš 马龙) se otužováním se zabývá už od základní školy. Přes 16 let cvičí čínské bojové systémy a 10 let je předává dále. Tento rok je v mezinárodním instruktorském tréninku Wim Hof metody, jako jediný Moravák. To, co jej na těchto metodách přitahuje, je nastavení myšlení – překonávání, ale také uvědomování si hranic. Mimo praxi Wim Hof metody je certifikovaný neuro-jazykový kouč (Neurolanguage Coaching®).

❋❋❋

Na Vegapárty s Liborem Mattušem se pobavíme o tom,
❋ proč je dobré se vědomě vystavovat nepohodlí,
❋ jaká pozitiva přináší chlad,
❋ proč je dech nejlepší doplněk k chladu a jak se vzájemně podporují, 
❋ co tato metoda přináší tvrďákům: management, obchodníci, sportovci, vojáci, policie.

______________

Vstup na Vegeparty je jako obvykle za jídlo. Přinést můžete vaše domácí speciality i s recepty nebo cokoli, co odpovídá vegan či raw stravě (ovoce, nápoje, oříšky, zdravé pochutiny…).

_______________

P R O G R A M

18.00 zahájení Vegeparty
18.00–19.30 společná ochutnávka vegan a raw dobrot
19.30–21.00 beseda o otužování pomocí Wim Hofovy metody

_______________

M Í S T O

Vitalvibe Centrum Brno | Veveří 127

Spojení MHD: zastávka Tábor (č. 3, 11, 68)

_________

Na vás i na společné sdílení se těší celý tým Vitalvibe.

Cena:
Dobrovolný příspěvek

Pro přihlášení na akci se prosím nejdříve přihlaste nebo zaregistrujte.