Rostlinné svačinky (nejen) pro děti vol.4

V kurzu se s vámi Bája podělí o dlouhodobé zkušenosti s přípravou RAW a veganských svačinek, na kterých si smlsnou nejen děti, ale i rodiče.

❋❋❋

Kdy: sobota 18.7. 2020
V kolik: 9.00 - 11.30
Kde: VITALVIBE - Veveří 127, Brno - Žabovřesky
Cena: 590Kč
Kapacita: 20 účastníků
Lektorka: Barbora Pelanová
Přihlášení e-mailem (info@bajomlska.cz) nebo přes formulář zde:  https://www.bajomlska.cz/svacinky-nejen-pro-deti-iv/
Obsah kurzu

❋Svačinky do školy❋

Ukážeme si, jak vytvořit různé typy RAW a veganských svačinek. Jejich příprava je rychlá, jednoduchá a může se stát také velkou zábavou pro vás i pro děti. Připravíme si od každé dané svačinky jeden druh a povíme si, čím vším se dají obměňovat, abyste mohli tvořit nespočet variant. Tyto svačinky jsou skvělou volbou do školy, ale taky na doma.

Společně vyrobíme:

❋RAW ovocný termix - jahodovo-pitájový termix
❋RAW snack bar tyčinky - bounty v RAW čokoládě s lyofilizovanými malinami
❋RAW sladké kuličky - hruškové s perníkovým kořením
❋RAW slané kuličky - "sýrové" se sušenými rajčaty a bazalkou
❋Celozrnné sendviče - s fazolovou pastou, cizrnovou omeletkou a zeleninou
❋Saláty ve sklenicích - mix se zálivkou

❋Svačinky na doma❋

Rostlinné svačinky, které můžete připravit nejen dětem, ale celé rodině. Jsou určené většinou pro okamžitou spotřebu, takže jejich příprava a konzumace je vhodná právě doma. Opět nezapomene zmínit různé alternativy pro přípravu daných svačinek, abyste si mohli doma kouzlit svačinky dle vlastních preferencí a chutí.

Společně vyrobíme:

❋Smoothie - borůvkové s kokosovou sušenou smetanou a s acai
❋Smoothie bowl (miska)- čoko-banán s oříškovým máslem
❋Teplé kaše - quinoa kaše s perníkovou hruškou a vanilková tapioca v kokosovém mléce
❋Pohankové palačinky - na sladko i na slano
❋Slané pomazánky - batátová pomazánka a pomazánka z žluté čočky
❋RAW semínkové pomazánky - dýňová s konopným semínkem

Co se na kurzu dozvíte a naučíte?

❋Jaké ingredience ideálně používat na svačiny
❋Jak poskládat ideální svačinu, která "neuspí", ale naopak dodá energii
❋Tipy na rychlé svačiny, které lze předpřipravit a zamrazit nebo skladovat několik dní v lednici
❋Jak zaujmout svačinou (nejen) děti - ukážeme si několik triků
❋Svačinky, které si připravíme a inspirace na jejich přípravu v nespočet variantách + tipy, čím dochutit svačinky pro dospělé

Co si s sebou odnesete domů?

❋ materiály a užitečné informace
❋ recepty na rychlé a praktické svačinky
❋ 15 ochutnávek připravených svačinek
❋ praktické tipy a triky, které si ukážeme
❋ znalosti a postupy pro základní přípravu zdravých svačinek tak, abyste mohli nadále připravovat sami dle vlastní fantazie

Jako dárek navíc obdržíte:

❋ 5% slevu na objednávku dortů, dezertů či drobného občerstvení od Báji (bajomlska.cz)
❋ 5% slevu na další pořádaný kurz Bájou
_________

Seznamte se s lektorkou Bájou

Bára je majitelkou Bájomlsky (bajomlska.cz), která se dlouhodobě věnuje denodenně přípravě RAW a vegan pokrmů a dezertů. V současnosti realizuje veganské a RAW cateringy, svatební hostiny, stánkové akce, dorty a drobné občerstvení na objednávku apod.

Rezervujte si své místo včas zde:

https://www.bajomlska.cz/svacinky-nejen-pro-deti-iv/
Kapacita je omezena na 20 osob, tak neváhejte, ať o své místo nepřijdete. V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat e-mailem info@bajomlska.cz nebo telefonicky na čísle 737 521 514.

_________

M Í S T O

Vitalvibe Centrum Brno | Veveří 127
Spojení MHD (č. 3, 11, 68) | zastávka Tábor
_________

Začátek:18. července 2020, 9:00
Konec:18. července 2020, 11:30
  
Kontaktní osoba:Barbora Vyskočilová
Email:info@bajomlska.cz
Telefon:737 521 514
Web: www.bajomlska.cz
  
Místo konání:VITALVIBE centrum, Veveří 127, Brno, 616 00

Cena:
590 Kč

Pro přihlášení na akci se prosím nejdříve přihlaste nebo zaregistrujte.



Nejbližší podobné události

Krása a nová svěží energie

Krása a nová svěží energie

čec 14, 2020 06:00 VITALVIBE centrum,...

Krása a nová svěží energie ✽✽✽ V obličeji se usazují veškeré napětí a stres z každodenního života, jehož stopy nacházíme ve více či méně hlubokých vráskách. Nemůžeme sice zasta

Cena:
290 Kč

chci vědět více rezervovat místa

"Sýrové" tvoření s Bájo(u)

čec 19, 2020 12:00 VITALVIBE centrum,...

V kurzu "sýrového" tvoření se s vámi Bája podělí o dlouhodobé zkušenosti s přípravou RAW a vegan sýrů, které jsou součástí téměř každého cateringu, svatby či oslavy.❋❋❋

Cena:
2190 Kč

chci vědět více rezervovat místa

Možná Vás bude zajímat

Analýza těla pomocí přístroje InBody

Analýza těla pomocí přístroje InBody

čec 22, 2020 09:00 VITALVIBE centrum,...

Máte v plánu vylepšit si kondici a zpevnit svalovou hmotu? Chystáte se zredukovat svoji hmotnost, nebo naopak chcete zdravým způsobem přibrat? Zjistěte, jak na...

číst celý článek

Analýza těla pomocí přístroje InBody

Analýza těla pomocí přístroje InBody

čec 23, 2020 09:00 VITALVIBE centrum,...

Máte v plánu vylepšit si kondici a zpevnit svalovou hmotu? Chystáte se zredukovat svoji hmotnost, nebo naopak chcete zdravým způsobem přibrat? Zjistěte, jak na...

číst celý článek

všechny články

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...