Poradna
V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.
Vlasta Hlinková 14. února 2024
Hezký den, jaký je prosím % obsah withanolidů v produktu?
Zobrazit odpověďNikol Mastromatteová odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
na jednu kapsli 500mg je 25 mg withanolidů, tj. 5%.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Hana Procházková 14. února 2024
Kokosová pomazánka čokoládová BIO<br/>Dobrý den přeji, ve vlastnostech této pomazánky máte uvedeno, že není RAW, ale na obalu označení RAW je, též na stránkách Wild & Coco je tato pomazánka uvedena v RAW kvalitě. Je tedy RAW nebo není? Děkuji a srdečně zdravím.
Zobrazit odpověďNikol Mastromatteová odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
v tomto produktu je v raw kvalitě kakaový prášek a kokos, další ingredience raw pravděpodobně nejsou (určitě ne kešu, cukr a vanilkový extrakt), proto jsme tento produkt takto neoznačili. Od Wild & Coco máme vyjádření k označení raw na obale: "Produkt je živý, dá se fermentovat."
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Sabina 13. února 2024
Dobrý den, užívám liposomální D3+K2, dvakrát týdně jednu tabletu dle doporučení na balení a vždy ten den, kdy si ho vezmu, nemůžu vůbec spát. Užívám vždy ráno. Čím to může být způsobeno a dá se s tím dělat něco jiného, než vysadit tento vitamín? Díky za odpověď.
Zobrazit odpověďNikol Mastromatteová odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
vitamín D souvisí mimo jiné také s produkcí melatoninu - hormonu, který je důležitý pro správný cyklus spánku a bdění. U většiny lidí vitamín D spánek podporuje, ale setkala jsem se i se zkušenostmi opačnými, jaké popisujete vy. Bohužel zatím není známo čím to může být. Zkusila bych následující:
- zjistěte si vaši hladinu vitamínu D, pokud ji Vám lékař ještě nezjišťoval - buď u lékaře nebo jako samoplátce např. v labolatořích Synlab - teoreticky byste mohla mít vitamínu D dostatek a jeho další užívání by tyto problémy mohlo způsobovat
- zkuste užít vitamín D před spaním, jestli se Vám neposune bdělost o 12h -> k ránu, tak jak by to mělo být
- navečer užijte hořčík bisglycinát - pomáhá zklidnit nervový systém, působí synergicky s vit. D
- jako poslední možnost bych zkusila vitamín D v klasické, neliposomální formě a užívat častěji - budete přijímat menší dávku, což by mohlo pomoci snížit intenzitu příznaků a navyknout tělo na stabilní dávkování
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Petra Vojáčková 12. února 2024
Dobrý den, chci se zeptat na podporu 19 letého syna před maturitou, velký stresař, sportovec, ve velkém zápřahu. Díky Petra
Zobrazit odpověďNikol Mastromatteová odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
v tomto věku mají chlapci vysokou energetickou spotřebu, navíc při sportu - mohou sníst až dvakrát více než dospělý muž. Toto zdůrazňuji prvně - pamatovat na pestrou a dostatečnou výživu - dostatek bílkovin, sacharidů pro sportovní výkon a vápníku.
Pro celkovou pohodu bych doporučila B- komplex. Dále hořčík - formu Malát může užívat ráno - dodává energii, formu Bisglycinát večer - je vhodná při křečích a celkově na uklidnění před spánkem.
Pro podporu imunity - hlavně v zimních měsících - vitamín D.
Pro podporu soustředění při učení bych doporučila jeden z našich houbových mixů:
https://www.vitalvibe.eu/cs/funkcni-houby/1075-focus-blend-mix-bio-prasek.html
https://www.vitalvibe.eu/cs/funkcni-houby/846-10-mushroom-blend-mix-bio-prasek.html
lze je konzumovat zalité vodou, ale nejlépe chutnají v kávě, kakau nebo koktejlu.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Petra 11. února 2024
Dobrý den, mohu podat 9 letemu dítěti hořčik bysglicinat? Malat běžne dostává. Dekuji
Zobrazit odpověďNikol Mastromatteová odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
ano, neměl by být žádný problém. Malát směřujte spíše dopoledne, bisglycinát k večeru.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Martina 11. února 2024
Dobrý den, prosím můžu užívat i v posledních měsících těhotenství a případně i při kojení? Předem děkuji za odpověď.
Zobrazit odpověďNikol Mastromatteová odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
ano, hořčík užívat můžete při těhotenství i kojení.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Jitka 10. února 2024
Dobrý den, mohu užívat tyto enzymy spolu s železem? (konkrétně tekuté železo od značky Ovonex). Mám silný nedostatek železa v těle, celkově cítím únavu, časté nadýmaní po jídle, apod. Ráda bych těmito produkty nastartovala změnu ve svém jídelníčku, a celkově se cítila lépe. Děkuji za odpověď!
Zobrazit odpověďNikol Mastromatteová odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
enzymy zároveň se železem užívat nedoporučujeme, mohli by mít negativní vliv na jeho vstřebávání. Pokud byste ale chtěla užívat enzymy při jídle a železo ráno nalačno, tak je to možné. U silného nedostatku železa doporučuji Železo chelátové od Naturlabs, máme s ním velmi dobré zkušenosti - doplňuje hladinu železa rychle, účinně a bez nežádoucích účinků.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Matěj 8. února 2024
Dobrý den, prosím o informaci kolik kakaa je použito v produktu Ritual Cacao Simple? Děkuji
Zobrazit odpověďNikol Mastromatteová odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
Ritual Cacao Simple obsahuje 55% kakaa.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Kateřina 7. února 2024
Jak na vysoký cholesterol? Děkuji za opodvěď.
Zobrazit odpověďNikol Mastromatteová odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
základním doporučením je v první řadě určitě pohybová aktivita. Obecně 150 minut týdně střední zátěže (turistika, procházky rychlejším tempem, jóga, nordic walking...) nebo 75 minut týdně vyšší zátěže (rotoped, běh, ..). Tím také přispějete v udržování hmotnosti v normálním rozmezí, což také hraje roli v hladinách cholesterolu. Vyhněte se alkoholu a kouření. Dále pestrá strava s dostatkem ovoce, zeleniny a vlákniny. Snížit příjem nasycených tuků primárně z masa, uzenin, tučných mléčných výrobků atp. Nahradit je prospěšnými tuky, bohatými na omega 3 mastné kyseliny: ryby, lněné semínko, chia semínko, avokádo.. V případě nedostatku těchto zdrojů ve stravě doporučujeme omega 3 mastné kyseliny doplňovat:
https://www.vitalvibe.eu/cs/omega-3-mastne-kyseliny/1093-omega-3-liposomalni-kapsle.html
https://www.vitalvibe.eu/cs/omega-3-mastne-kyseliny/894-omega-3-kapsle.html
https://www.vitalvibe.eu/cs/imunita/908-omega-3-tekute.html
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Renata 5. února 2024
Zinek & Selen chelátové + Měď, kapsle - smí tento produkt 7 let dítě a jak dávkovat?
Zobrazit odpověďNikol Mastromatteová odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
tento produkt pro děti není vhodný. Obsahuje příliš vysokou dávku selenu. Pro sedmileté dítě je doporučená denní dávka 12 mikrogramů selenu a 11 miligramů zinku. Pokud chcete doplnit zinek, spíše hledejte produkt, kde se nachází zvlášť, my jej bohužel bez kombinace nenabízíme. Pro doplnění selenu stačí v tomto věku běžná pestrá strava - například ovesné vločky.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol