Poradňa:

Dobrý den, pane Musielaku, doporučuji zkusit najít vhodný poměr vařené a syrové stravy, např. do salátů si přidávat vařené obiloviny, luštěniny, tempeh, dušené houby apod. Se stravitelností jídla pomáhá koření a fermentované jídlo, umeocet, kvalitní sójová omáčka apod. Nebo lze užívat přímo trávící enzymy, které máme v našem sortimentu. Inspiraci na vydatné raw recepty můžete načerpat z některé vitariánské kuchařky, jako je Živá kuchyně, Adamova dieta apod.

Krásný den, paní Marchiová, ashwagandha má hořkou chuť, nejlépe je "schovat" čajovou lžičku prášku do smoothie, čerstvé zeleninové šťávy, čaje nebo jiného ochuceného nápoje.

Krásný den, Ondřeji, ano, je vhodný k přímé konzumaci. Může se užívat nalačno nebo jako součást dezertů, smoothie, do kaší a díky vysokému bodu zakouření je vhodný i na tepelnou úpravu.

Krásný den, Andreo, pro zdraví člověka, potažmo vývoj plodu, je třeba dostatek energie, živin, minerálů a vitamínů. Je na každém, jakým způsobem se rozhodne je přijímat. Je však třeba dbát na to, aby nenastal deficit, což u začínajících veganů a vitariánů bývá problém. Pokud je Vám na živé stravě dobře, máte dostatek energie, doplňujete si vitamín B12 a bude tomu tak i po čas těhotenství, nevidím důvod, proč byste se měla obávat. Některé veganky/vegetariánky v době těhotenství začaly mít chuť na vejce, ryby apod., takže je začaly jíst. Navíc každé těhotenství je jiné. Důležité je nestavět si žádné bloky a vnímat se.

Krásný den, Ivčo, na železo jsou bohaté zelené potraviny, především spirulina, máme ji v tabletách i prášku. Dále do jídelníčku můžete zařadit sušené moruše, lískooříškové máslo, kustovnici čínskou a kakaové boby. Z tradiční čínské medicíny lze doporučit na železo bohatou reishi a he shou wu.

Krásný den, Aleno, mladý ječmen pochází z ekologické produkce USA, stát Utah. Jméno dodavatele je interní informace, mohu Vám ale sdělit, že tato oblast je velmi oblíbená pro svou čistou a výživnou půdu a především kvalitu zpracování. Firmy z celého světa mají mladý ječmen či pšenici odsud stejně jako my.

Krásný den, Aleno, tato chlorella pochází z ekologické produkce Japonska. Je samozřejmě testována na přítomnost nežádoucích látek a mikroorganismů.

Krásný den, Hani, pro doplnění vitamínů a minerálů je ideální komplex Vitamin Mineral Rush, jednoduše si každý den dopřejete 1-2 čajové lžičky. Na zinek jsou bohatá chia, dýňová, slunečnicová, konopná semínka, která zároveň obsahují omega-3 mastné kyseliny. Dýňový olej má vynikající chuť. Lecitin se přirozeně vyskytuje v sóje, které většina vegerariánů/veganů konzumuje dostatek (doporučuji nepřehánět to s ní a dát přednost fermentovaným produktům - tempeh, miso, sójové omáčky bez éček). Práškový lecitin je skvělý především do smoothie, dezertů a omáček, vytvoří lahodnou krémovou konzistenci. Kakaové boby jsou perfektní pro řidiče, takže energy mix je skvělou volbou. Coco Hydro doplňuje minerály. Všechny tyto produkty, včetně reishi, prospívají v těhotenství. Legislativa však u doplňků stravy vyžaduje umístit upozornění o nevhodnosti pro těhotné ženy a děti do 3 let.

Krásný den, Kristýno, balení odměrku neobsahuje, chlorellu lze dávkovat pomocí čajové lžičky, někteří využívají dokonce polévkovou :).

Dobrý den, paní Sokolová, sušící vložky jsou vyrobeny z teflonu (Polytetrafluoroethylene - PTFE) a jsou BPA Free.

Krásný den, Hanko, kromě obecných rad jako jsou proplachy uší u lékaře, ušní svíce a napařování uší heřmánkovým nálevem bych doporučila esenciální olej mátový nebo směs R.C., které uvolňují dutiny (1 kapku rozetřít v dlaních, poté nanést na spánky, kolem uší, pod nos, následně inhalovat z dlaní 1-3 min).

Krásný den, Jani, ano, tablety jsou slisované pouze tlakem. Jsou praktičtější na cesty a můžete si vybrat, zda je rozkousat nebo pouze spolknout, což je výhoda pro toho, kdo nemá rád chuť spiruliny. Každá spirulina má jinou zemi původu, všechny jsou však z ekologické produkce a řádně testované na přítomnost nežádoucích látek a mikroorganismů.

Krásný den, Ondřeji, ano, je za studena lisovaný a pochází z ekologické produkce.

Krásný den, Marku, již máme Veggiefino skladem. Pro upozornění o naskladnění zboží můžete využít službu Informujte mě zadáním e-mailu u produktu na webu.

Krásný den, Lado, přesně jak píšete, když se čistí tělo, zpracovávají se zároveň i témata spojená s emocemi či duší, která jsou v buňkách uložena, což má pozitivní vliv na psychiku. Proto je SC vhodný pro ženy nejen s fyzickými příznaky onemocnění reprodukčních orgánů, ale i pro ženy, které prožily trauma z kterékoli oblasti týkající se intimity ženy, od porodu po pohlavní zneužití. Inspirovat se můžete přednáškou Lucie Aujeské Zdravá vagína, která je ke shlédnutí na youtube.com.

Krásný den, Heleno, naše chia pochází z Argentiny.

Krásný den, Jano, Spirulina Manna má jemnější chuť, Azteca je výrazněji "řasová" . Tablety jsou spíše jako Manna, můžete si vybrat, zda je rozkousat či pouze spolknout a jsou praktické např. i na cestování.

Dear Jonathan, add to your protein drink 1 teaspoon-tablespoon of coconut oil. Also eat more avocados, cashews, almond butter (but not too much at once, your gallbladder would not be happy ;) ) . Maca powder is great because it supports the production of testosteron that supports building muscles.

Krásný den, Davide, přesně jak píšete, ideální volbou je kakaový prášek nebo čokoládový nápoj (ten je slazený kokosovým cukrem). Můžete to také střídat s karobem, který je velmi bohatý na vápník. Drcené kakaové boby jsou také skvělou ingrediencí do smoothie, pokud máte náladu si "zakřupat" :).

Krásný den, Lucie, při používání 1x týdně vydrží cca přes rok.