Zdraví 
Sport 
Chuť 
Krása Poradna
V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.
Táňa 1. července 2026
Dobrý užívám euthyrox můžu k tomu užívat i hořčík energy malat? Předem děkuji.
Zobrazit odpověď
Nikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
ano, můžete. Rozestup od léku dodržte alespoň 4 hodiny.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Markéta Veselá 26. června 2026
Dobrý den, mohou se hořčíky kombinovat mezi sebou? Děkuji za odpověď
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
ano, můžete kombinovat - ale nepřekračujte doporučené dávkování - tzn. pokud kombinujete dva hořčíky, užívejte poloviční dávku od každého.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Lucie Hudousková 22. června 2026
Dobrý den, mívám tiky v oku a trpím dlouhodobě únavou.. prý by to mohlo být mimo jiné nedostatek hořčíku..ale prý je více druhů hořčíku. Co by jste doporučili?
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
pro Vaše potíže doporučujeme kombinaci dvou vysoce vstřebatelných forem. Na ranní únavu a podporu buněčné energie je ideální Hořčík Energy Malát, který organismus příjemně nastartuje. Pro odpolední a večerní zklidnění svalových tiků a regeneraci nervové soustavy je pak skvělou volbou Hořčík Relax Chelát Bisglycinát, který účinně uvolňuje napětí a podporuje hluboký spánek. Dávkování je jedna kapsle hořčíku Energy ráno a jedna kapsle hořčíku Relax večer.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Ivana 14. června 2026
Dobrý den může se ashwaganda užívat po operaci žlučníku a na zánět žaludku? Děkuji Ivana
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
užívání v tomto případě nedoporučujeme. Ashwagandha je sice úžasný pomocník, ale pro lidi s citlivým žaludkem nebo zánětem je nevhodná. Obsahuje látky, které stimulují produkci žaludečních šťáv a mohou oslabenou sliznici žaludku silně podráždit, což by zánět jen zhoršilo. Po operaci žlučníku navíc Vaše tělo potřebuje čas na adaptaci na zpracování tuků a ashwagandha by mohla vyvolat silnou nevolnost či těžkost.
Až zánět ustoupí a lékař Vám schválí doplňky stravy, skvělou volbou pro regeneraci sliznic bývá medicinální houba Lion's Mane, která je k žaludku velmi jemná.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Lucie 13. června 2026
Dobry den, v jaké podobě obsahuje multivitamín folát? Jedná se o folát v formě (6S)-5-methyltetrahydrofolát z Quatrefolic®, který mohou i lidé s MTHFR?<br/><br/>Děkuji
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
liposomální multivitamín obsahuje klasickou kyselinu listovou. V případě mutace genu MTHFR doporučujeme suplementovat Folát Bioaktivní Quatrefolic: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy/1107-folat-bioaktivni-quatrefolic-kapsle.html
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Andrea Noemi 8. června 2026
Dobrý den, lze kombinovat doplnky stravy NatuLabs mezi s sebou? Například Multivitamin + dále třeba Ca+D3+K2? Nebo třeba multi + Ca s B9? Zkrátka jestli pokud budu brát multivitamin , tak kvůli vapníku dále i ten, kde je ale navíc D3 a K2, které už je take v multi..nebo i to železo , případně i Zinek+Selen atd.. Moc děkuji.
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
obecně kombinovat lze, ale je třeba dávat pozor na nadměrné dávkování nebo rozestupy. Multivitamín a vápník berte s rozestupem alespoň dvě hodiny. Vitamín D a K v multivitamínu je zastoupený v malém množství, stejně tak u doplňku s vápníkem - tam překročení dávky nehrozí. Zinek + Selen můžete také kombinovat s multivitamínem - tam je jen malá dávka selenu, nicméně při preventivním užívání bych doporučila spíše jednu kapsli (Zinek + Selen) obden. Folát bych již s multivitamínem nekombinovala pokud nebudete mít vyloženě předepsanou vyšší dávku od lékaře - obsahuje dostatečné množství. Pokud byste k multivitamínu chtěla doplnit ještě železo bez folátu, můžete vyzkoušet železo ionizované od Kiki Health: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1319-zelezo-ionizovane-tekute.html.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Andrea 6. června 2026
dobrý den, mohla bych se zeptat na B komplex od premiér? Dávám dceři skoro 4 roky, má autismus, kolik kapek kapátkem mám kapat denně?
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
pro děti ve 4 letech bych zvolila dávkování 0,5 ml (ryska by měla být viditelná na kapátku).
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Kamala 1. června 2026
Je tato zrnková káva vhodná do kávovarů, když obsahuje extrakt z houby a sušenou šťávu z yaconu?
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den, Kamalo,
ano, tuto kávu můžete připravit i v kávovaru.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Edita Šatalová 31. května 2026
Zpívám a začala jsem mít problemy s refluxem a bylo mi mj.doporučeno, abych nepila kávu a nejedla čokoládu, protože to zhoršuje reflux.A mě by zajímalo, jestli se toto doporučení týká i bezkofeinové kávy a kvalitní čokolády nebo jen nekvalitních čokolád z běžných obchodů...Čokoládu totiž miluju a vím, ze kvalitní čokoláda - např vaše Vitalvibe má spoustu zdravotních benefitů a predstava, ze si do konce života budu muset vybírat mezi zpěvem a čokoládou, to je pro mě Sofiina volba..A ohledně té kávy, jestli existuje něco přirodního, co by neutralizovalo negativní vliv kávy na reflux v případě, že bych si obcas chtěla kávu dát, protože mi chutná - myšleno, co si dát třeba soucasně s tím, když bych pila kávu, aby mi to nespouštělo reflux a dostala jsem se z toho zahlenění, které už několik měsíců řeším a mohla už zas zpívat. Děkuji Hezký večer Edita Děkuji
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den, Edito,
ano, doporučení se běžně vztahují na bezkofeinovou kávu i kvalitní čokoládu. Jde o látky, které se v kávě i čokoládě nacházejí, které mohou reflux zhoršovat - jejich působení je však u každého individuální. Mohlo by pomoci dát si menší množství, menší koncentraci (kávu slabší, čokoládu méněprocentní) a ne nalačno. Z přírodnějších doplňků může na reflux pomáhat extrakt z Jilmu plavého nebo zázvorové bonbony.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Veornika 30. května 2026
Semínka jsou loupaná a částečně mají průhledný obal. Máte nějaké testy, že tuky, které jsou v nich velmi nestabilní a rychle se znehodnotí, jsou v pořádku?
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den, Veroniko,
takové testy neprovádíme. Pokud by se tuky v semínkách znehodnotily, bylo by to pravděpodobně špatným skladováním a ne ve výrobě. Kvalitu lze jednoduše poznat u semínek i ořechů čichem i chutí - pokud Vám přijde, že jste se setkala se žluklými semínky, tak Vám je samozřejmě vyreklamujeme. Ze zkušenosti si naše konopná semínka zachovávají kvalitu minimálně do jejich data trvanlivosti i při běžném skladování. Tuto dobu můžete prodloužit skladováním v lednici.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
