Poradna

V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.

Na co se chcete zeptat?
 

Tereza 9. července 2020

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda by jste mi něco neporadili. Kojím naše třetí dítě a už se cítím jak hadrová panenka. Bez energie. Prosí šlo by užívat nějaké vitamíny? Předem děkuji za odpověď.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, Tery, únava je velmi komplexní problém... Může být způsobená ledasčím. Celkovým vyčerpáním po dlouhé době, kdy (předpokládám) nespíte v kuse a dostatečně. Zároveň Vás při kojení miminko doslova ,,vysává,, takže Vám mohou chybět některé vitamíny a minerály. Soustřeďte se zejména na to, abyste měla plnohodnotnou stravu (hodně zdravých tuků, kvalitních bílkovin z rozmanitých zdrojů a pouze komplexní sacharidy a co nejméně jednoduchých cukrů). Jako doplněk jsou vhodné zelené potraviny, přičemž pokud kojíte, nejlepší je mladý ječmen nebo mladá pšenice. Dále bych zařadila doplňky s obsahem železa a hořčíku (Liquid Ferrum a Liquid Magnesium), vitaminy skupiny B (B-komplex) a vitamin D3+K2 (nebo kapky vitamínu D). V případě pomoci se správným dávkováním nebo v případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji pěkný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Petra 8. července 2020

Dobrý den, prosím, jaké dávkování byste doporučili u 2 letého dítěte? Dekuji:)

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, Peti, podávejte maximálně 1/4 čajové lžičky , tj. 1,25 ml. Přeji pěkný den, s pozdravem, Petra (petra.v@vitalvibe.cz)

Detail dotazu

Petra 8. července 2020

Dobrý den, máte prosim zkušenosti s podáváním Camu Camu prášku u 2 letého dítěte?Děkuji :)

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, Peti, teoreticky camu camu může užívat. Prášek je ale díky vysokému obsahu vitaminu C také výrazně kyselý, takže určitě doporučuji jej zamaskovat do smoothie (např. s banánem) :-). Přeji krásný den, s pozdravem, Petra (petra.v@vitalvibe.cz)

Detail dotazu

Kateřina 8. července 2020

Dobrý den, chtěla bych se zeptat,co byste doporučili z Vašich produktů na vysoký cholesterol. Před nedávnem mi ho diagnostikovali a předepsali prášky. Jiné problémy ale nemám (jen od dětství citlivější žaludek). Je mi 46 let, pravidelně sportuji a nezdravě taky nejím. Myslíte, že by mi stačilo brát místo klasických prášků právě některé z doplňků ? Předem děkuji za odpověď

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Katko, osobně nevím, zda-li je dobré si sama vysadit prášky a užívat jen doplňky, nicméně je možné se jich pomalu ,,zbavit´´ úpravou stravy a zařazením doplňků. Několik studií potvrdilo skvělý vliv zelených potravin na snižování hladiny cholesterolu, doporučuji tedy zařadit alespoň jeden z nich (případně všechny) - jedná se o chlorellu, spirulinu a mladý ječmen (https://www.vitalvibe.eu/cs/24-zelene-potraviny). Někdy vůbec nejsou problémy tuky ve stravě, ale přemíra sacharidů (cukrů), které působí prozánětlivě na cévy. Pokud byste chtěla stravu více probrat, můžete se ozvat na 732 690 885. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Beata Frydrychová 7. července 2020

Dobrý den, jaký je prosím rozdíl mezi COMPLETE POWER a ILLUMIN8 BIO VANILKOVÝ ? Který je vhodnější jako náhrada jednoho jídla?
Děkuji za odpověď.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Frydrychová, jsou to účelem velmi podobné produkty - tzn. slouží oba jako náhrada jídla. ILLUMIN8 má každopádně o 5 g více bílkovin na dávku a je hodnotnějším zdrojem mikroživin - vitamínů a minerálů. V jedné dávce obsahuje např. denní doporučené množství vitaminu B6, B12, B9, B1, vitaminu D, ...Jako náhražka denního jídla je tedy Illumin8 trochu výživnější, Complete Power by byla taková lehčí svačina. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Marketa 6. července 2020

Dobrý den, je mi 34let a mám dvojcata, která kojim. Aktuálně užívám tyto vitaminy - kolagen, liposomálni vitamin C, rybí olej, vitamin D, hořčík a tehotensky/kojici komplex. Rada bych si vybrala vitaminy z vašeho e-shopu. Můžete mi prosím poradit, zda je tato skladba vitamínu vhodná, případně co vybrat? Také bych uvítala nějaký tip čím Se nakopnout a podpořit energii :-) Moc děkuji. Marketa

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Markétko, užíváte skvěle zvolené a nejdůležitější nutrienty :-). K lepší energii by Vám mohly pomoci ještě železo, kyselina listová (B9) a B12. Vitaminy skupiny B najdete v jednom doplňku: B- komplex (https://www.vitalvibe.eu/cs/vitamin-b/100-vitamin-b-komplex-premier-research-labs.html), železo potom v Liquid Ferrum, které přidejte např. do ranního smoothie, kde se zamaskuje chuť po železe. (https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/903-liquid-ferrum.html?search_query_product=ferrum). Oba můžete i když kojíte. Pozn. máte zjištěné hormony štítné žlázy? Velmi často se u žen po porodu projeví nějaká porucha funkce štítné žlázy, provázená právě únavou. Jen se ujistěte, že je v pořádku, případně dbejte na dostatek zejm. jódu a selenu ve stravě. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Daniel 6. července 2020

Dobry den, jak se užívá msm dlouhodobě? Je potreba nejaka pauza pri užívání nebo se muze užívat denně? Dekuji

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, pane Danieli, MSM se může užívat i dlouhodobě bez přestávky, zhruba ½ čajové lžičky dvakrát denně rozpuštěný v čisté vodě. Já osobně nicméně doporučuji dát vždy od nějakého doplňku stravy tělu chvilku čas a pak jej znovu nasadit. Např. 3 měsíce užívání, 3 týdny pauza. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Jana Kubelková 5. července 2020

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda tento výrobek obsahuje něco konkrétního, co vyloženě nelze doporučit kojící ženě? Nenašla jsem nic nevyhovujícího, tak bych ráda věděla, zda ho při kojení můžu občas užívat. Děkuji :)

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Kubelková, neobsahuje nic, co by kojící ženy nemohly. Klidně jej občas užívejte. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Vendy 5. července 2020

Dobrý den, zajimam se o produkt Collagen, ve kterem je již obsazen vit. C. Momentálně používám lyposomalni vit. C. Mohu používat tyto dva produkty společně? Děkuji

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, Vendy, určitě můžete. Vitaminu C není nikdy dost a předávkovat se určitě těmito dvěma doplňky nemůžete :-). V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Natálie 29. června 2020

Dobrý den,
rozumím tomu správně, že DDD tohoto tekutého Vitaminu D3 + K2 je 0,5 ml, a tedy se tento doplněk stravy užívá denně? Nebo je možné užívat i větší množství méněkrát za týden?
Děkuji za odpověď.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, Naty, ano, přesně tak. Klidně užívejte 1 ml obden apod. Přeji pěkný den, s pozdravem, Petra (petra.v@vitalvibe.cz)

Detail dotazu
Další stránka »

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...