Poradna

V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.

Na co se chcete zeptat?
 

Simona 6. května 2019

Dobrý den,

ráda bych se zeptala kolik ml má shaker šedý ?

Děkuji.

Hezký zbytek dne.
Simona Unzeitlichová

Zobrazit odpověď

odpověděl:

Dobrý den, Simono, odměrka shakru končí údajem 600 ml. Přeji krásný den :) Lenka S.

Detail dotazu

Michaela 4. května 2019

Dobry den,
rada bych se zeptala na velmi vysoký podil jodu v 1 davce. Cetla jsem, ze maximalni denni davka jodu by nemela prekrocit 400mg. Nemuze tedy dojit k predavkovani jodem?
Dekuji za odpoved

Zobrazit odpověď

odpověděl:

Dobrý den, Michaelo, ideální denní dávka jódu je do jisté míry individuální. Je závislá hlavně na stavu štítné žlázy člověka. Pokud jste zdravá, není důvod k obavám ani při užívání mírně vyšších dávek jódu. Přeji krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Detail dotazu

Sýkorová 24. dubna 2019

Dobrý den,
mám otázku ohledně produktu včelí pyl. Mám alergii na pyl, která se projevuje zčervenáním a napuchnutím očí, sennou rýmou a kýcháním. Je pro mě tento produkt nevhodný, i když bych ho konzumovala fermentovaný v medu, jak uvádíte, a tím pádem by pyl nepřišel do kontaktu s očima či nosní sliznicí?
Děkuji za odpověď!

Zobrazit odpověď

odpověděl:

Dobrý den, včelí pyl ve fermentovaném stavu vykazuje jen nízké riziko alergických reakcí. Ani tak ale nemůžeme vyloučit určitou reakci u velmi citlivých jedinců. Proto doporučujeme před začátkem užívání udělat test na vnitřní straně předloktí. Pokud nedojde ke zčervenání nebo jiné reakci, vaše tělo by na produkt nemělo reagovat alergicky ani při vnitřním užití. Omlouvám se za zpoždění odpovědi z důvodů technických potíží na naší straně. Přeji krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Detail dotazu

Pavel P. 1. dubna 2019

Zapomněl jsem kouzelné slůvko prosím... :-)

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

...rádo se děje :)

Pavel P. 1. dubna 2019

Pěkný den. Máte nějaký výrobek s vit. K2? Pokud možno formou MK-4. Umí si tělo přetvořit MK-7 na MK-4? Rád bych měl rostlinný zdroj K2 MK-4. Děkuju za odpověď.

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Pavle, právě v těchto dnech zavádíme takový příprvek do našeho portfolia. Věřím, že to nebude dloho trvat, a prdukt bude k zakoupení na našem eshopu i prodejně. Přeji krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Monika 31. března 2019

Dobrý den, jaké produkty byste doporučila v případě padání vlasů pro ženu po padesátce - pravděpodobně v souvislosti s hormonální nerovnováhou. Děkuji za odpověď.

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Moniko, zvolila bych buď Macu, nebo Ashwagandu. Maca je vhodná, pokud se také cítíte unavená nebo ve stresu, a potřebujete doplnit energii. Ashwaganda je spíše vhodná pro ženy, které také hůře usínají a jsou náchylné k propadání úzkostem. S oběma produkty máme mnoho výborných zkušeností v oblasti hormonální rovnováhy. Přeji krásný den :) Mgr. Lenka Sobkov

Andrea 27. března 2019

Dobrý den, celý život trpím zacpou. Začala jsem se zdraveji stravovat, cvičit, jíst zeleninu, ale přesto to není moc lepší. Máte prosím nejakou radu nebo tip co vyzkoušet? Děkuji moc

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Andreo, tendence k zácpě často souvisí s pitným režimem. Zvláště, pokud máte ve stravě více vlákniny, je třeba dbát na dostatečný příjem tekutin. V opačném případě totiž vláknina může sřeva spíše "ucpávat". Doporučila bych vám vyzkouše některý z přípravků obsahující přírodní "slizy", tedy lněné semínko nebo chia. Ty ve střevě také zvětší objem, ale celý střevní obsah zároveň změkčí a umožní mu plynulejší pohyb trávicím traktem. Chia semínka najdete v naší nabídce, stejně jako přípravek Complete Power, obsahující větší množství lněného semínka. Přeji krásný den :) Lenka S.

Ruth 19. března 2019

Dobry den preji, chtela bych Vas pozadat o doporuceni, jake pripravky by mi mohly pomoci, pro srovnani menstruacniho cyklu a pri snaze otehotnet. Moc dekuji, Ruth

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Ruth, ráda vám s výběrem vhodných příravků poradím, jde ale o téma, která je třeba zkonzultovat hlouběji a individuálně. Pokud jste z Brna, můžeme udělat konzultaci ve Vitalvibe centru, v opačném případě i telefonicky (kontakt na mě je 777 742 608). Přeji krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Adéla 15. března 2019

Dobrý den, koupila jsem si u vás vitamin B12, kapičky. Jsem těhotná a po dnešní 1. dávce vitaminu jsem zjistila, že tato forma není vhodná pro těhotné ženy. Co mi prosím doporučujete a z jakého důvodu? Předpokládám, že vitamin není vhodný pro těhotné právě proto, že je ve složení alkohol, je to tak?

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Adélo, upozornění na nevhodnost pro těhotné vychází z legislativních opatření. Naše mnohé zkušenosti potvrzují i teoretické znalosti hovořící o bezpečnosti užívání přípravku i v těhotenství. Co se týče obsahu alkoholu, je obsažen jen ve velmi nízké koncentraci jako pomocná látka. Navíc v malém dávkovaném množství je jeho obsah skutečně mizivý. Z tohoto důvodu bych se ho neobávala. Pokud se stravujete vegansky, určitě bych osobně doporučila vitamín B12 v těhotenství suplementovat. Jeho nedostatek totiž může přináše vícero komplikací. Pokud byste potřebovala cokoli ujasnit neváhejte se na mě obrátit na tel. č. 777 742 608. Přeji krásný den a pohodové těhotenství :) Mgr. Lenka Sobková

Detail dotazu

Andrea 14. března 2019

Dobrý den,
ráda bych se zeptala, zda v případě, že ráno snídám smoothie se spirulinou, ve které již bílkoviny jsou, mohu přidat rovněž tento protein. Nerada bych to překombinovala, ale zároveň mě smoothie z avokáda, spiruliny a ovoce tolik nezasytí. Děkuji.

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Andreo, do vašeho smoothie bych klidně proteinový přípravek přidala. Spirulina totiž obsahuje proteiny, ale v běžně užívaných množstvích není zrovna vydatným zdrojem bílkovin. Přeji krásný den :) Lenka S.

Detail dotazu
Další stránka »

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...