Poradna

V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.

Na co se chcete zeptat?
 

Martina 14. dubna 2021

Dobrý večer, u probiotik https://www.vitalvibe.eu/cs/probiotika-enzymy/786-body-biotics-veganska-probiotika.html uvádíte, že nejsou vhodné pro kojící ženy. Z jakého důvodu prosím? Je to kvůli legislative nebo můžou nějak škodit? Předem děkuju za odpověď.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, Marti, jedná se o půdní probiotika, která se dříve běžně vyskytovala na povrchu každého kousku zeleniny vytaženého ze země. Jedná se tedy o látky, které jsme ve své stravě vždy přirozeně mívaly. Z našeho pohledu bych se jich neobávala ani při kojení, doporučila bych ale užívat nižší dávky, protože ještě není potvrzené, zdali zbytky zemních kyselin těhotným nějakým způsobem „neškodí“,. Ze studií (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3056676/) ale vyplývá, že se není čeho bát :-) V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Jaroslav 14. dubna 2021

Dobrý den, je možné, abych měl po požití ashwagandhy bolesti žaludku? Děkuji.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, pane Jaroslave, velké dávky u citlivějších jedinců mohou způsobit takové problémy. V menších dávkách by neměla představovat problém. Zkuste postupně tělo navyknout na ani ne polovinu lžičky a případně dávky zvyšovat. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Linda 13. dubna 2021

Dobrý večer, píšete, že nedoporučujete Spirulinu při kojení. Můžu tedy ormus super green?Děkuji za odpověď a přeji hezký den Linda

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Lindo, ano, můžete. ORMUS SUPER GREEN neobsahuje spirulinu. Jedná se o detoxikační nápoj, takže i s ním zacházejte při kojení opatrně a volte intuitivně dávkování, např. obden. Jinak nápoj neobsahuje bylinu/kořen, která by představovala při kojení problém. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Jaroslava Křenková 13. dubna 2021

Dobrý den,
navazuji na dotaz pana Nováka, zajímala mě stejná věc. Vitamín D3+ K2 za 1499,-Kč. Odpověď jsem přečetla ale nerozumím Vaší odpovědi, neznam uvedené jednotky. Mohla by jste mi prosím konkrétně napsat, kolik tedy vychází jednotek I.U. na den podle vašeho doporučení, pokud tedy budu brát jednu kapsli za týden ? Užívám spoustu Vašich výrobků, se kterýma jsem moc spokojena a přemýšlím i nad tímto.
Děkuji za odpověď.
Křenková

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Křenková, obsah mezinárodních jednotek (IU) máme napsán v tabulce NUTRIČNÍ HODNOTY. 1 kapsle obsahuje 5 000 IU, tedy 2 500 % doporučené denní dávky vitaminu D. Užívání 1-2 kapsle týdně postačí v preventivním dávkování (tzn. v případě, že neřešíte z krve zjištěný nedostatek vitaminu D). V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Veronika 12. dubna 2021

Dobrý večer, mám snīženou funkci šťítné žlázy (hypotyreóza), co by jste my doporučila pro správné fungování?, Děkuji, Staňková

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Staňková, doporučila bych v rámci stravy a péče o sebe tu nejkvalitnější, opravdovou stravu, bohatou na zdravé tuky, jód, zinek a selen. Štítná žláza produkuje převážně hormon T4 (poměr k T3 se uvádí 8:1). T4 je považován za prohormon a z něj se v periferii pomocí enzymů dejodáz vytváří několikrát účinnější hormon T3. Tyto specifické enzymy vyžadují pro své působení dostatek selenu, takže ten vidím jako zásadní pro případnou suplementaci. Pokud máte autoimunitní povahu onemocnění ŠŽ, najdeme velmi často v nerovnováze i hormony nadledvin a u této diagnostiky je často sledována nízká hladina vitamínů, jako jsou vitamíny B, hořčík a vitamin C. Zkuste tedy zajistit i dostatek těchto mikronutrientů (ať už ze stravy nebo formou doplňků). Doporučila bych Vám také nejrůznější dechové techniky, minutové meditace/relaxace, určité cviky z jógy pro podporu a harmonizaci ŠŽ. Odkazy na doplňky, které by Vás mohly zajímat: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/973-zinek-a-selen-chelatove-med-kapsle.html https://www.vitalvibe.eu/cs/vitamin-b/100-vitamin-b-komplex-premier-research-labs.html https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/902-liquid-magnesium.html V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Aneta Krausová 11. dubna 2021

Dobrý den, jsem v klidovém stavu ulcerozní kolitidy. Ze "zbytkových" příznaků zbývají občasné průjmy a nadýmání. Zaujaly mě zelené potraviny, v souvislosti se střevy jsem četla hlavně o kombinaci mladého ječmene a chlorely. Přečetla jsem spoustu studií a článků, kde se psalo jak pro, tak proti používání zelených potravin u autoimunitních chorob. Ráda bych je ale vyzkoušela. Poradíte mi prosím, jaké produkty ze zelených potravin zařadit, kdy je užívat a jaké dávkování, pokud jsou tedy u ulcerozní kolitidy vhodné? Děkuji :)

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Krausová, zelené potraviny užívat můžete (prakticky jakoukoliv, z naší nabídky (https://www.vitalvibe.eu/cs/24-zelene-potraviny). Vidím pro Vás jako ideální konkrétně nápoj ORMUS SUPER GREENS BIO, který obsahuje směs zelených potravin a k tomu probiotika, která se právě při ulcerózní kolitidě osvědčila. Začala bych s tímto doplňkem a až si střevo zvykne, přidejte klidně ještě jeden (např. chlorellu). V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Eliška 10. dubna 2021

Dobrý večer,

chtěla bych se zeptat, jestli je vhodné při užívání Ornusu brát i vitamínové (atd.) doplňky? Popřípadě jaké ideálně podpoří procesy v těle a jakým se raději vyhnout (aby to pro tělo nebyla už moc velká dávka)?

Moc děkuji :)

S přáním krásného jara,
Eliška

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Eliško, Ormus je primárně zdrojem zelených potravin a probiotik, takže doplněk je určen na očistu a podporu zdraví střev. Není primárně zdrojem vitamínů ani minerálů v takovém množství, aby bylo z hlediska doporučeného denního příjmu významné. Můžete tedy brát prakticky jakýkoliv jiný doplněk (vitaminy, minerály). Nevím, jaké procesy v těle potřebujete podpořit (imunita, kardiovaskulární systém, zdraví kostí, kloubů, ...), takže abych Vám mohla konkrétně poradit, napište mi prosím na petra.v@vitalvibe.cz. nebo zavolejte na 732 690 885. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Soňa 9. dubna 2021

Dobrý den, jaké doplňky stravy byste doporučili těhotné? Děkuji

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, Soni, záleží, v jakém trimestru se těhotná žena nachází. Obecně je ale důležité doplňovat omega-3, vitamin D, kyselinu listovou (B-komplex tekutý) a k tomu doplněk s celým spektrem vitaminů/minerálů (např. Vitamin mineral Rush™). Jelikož v posledně zmíněném se nachází i velké množství kyseliny listové, postačí pouze tento. Všechny doplňky, které zasílám v odkazu těhotná může konzumovat, i přesto, že je na nich z legislativních důvodů napsána nevhodnost pro těhotné, kojící a děti. Odkazy: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/943-liposomalni-vitamin-d3-k2.html https://www.vitalvibe.eu/cs/imunita/894-omega-3.html https://www.vitalvibe.eu/cs/komplex/320-vitamin-mineral-rush.html V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný víkend, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Miroslava Čepelíková 5. dubna 2021

Dobrý den, objednala jsem si mladý ječmen, chlorellu a spirulinu. Nyní trochu tapu v dávkování.. Ráno na lačno jim euthyrox na štítnou žlázu, pak mám také čínskou medicínu.. Je možné pit ječmen, u kterého vím, že nejlepší je na lačno, třeba s odstupem hodiny od ostatních věcí? Případně prohodit čínskou medicínu a pít nejdříve ječmen? A v jinou dobu také s jakým časovým odstupem od jídla? Velice děkuji ❤️

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Čepelíková, jak píšete, mladý ječmen by bylo ideální konzumovat ráno na lačno s odstupem (stačí 30 min) od ostatních. Nevím, o jaké přípravky TČM se jedná, takže se řiďte dávkováním, které uvádí výrobce. Spirulina se může jíst s jídlem a chlorella se užívá různě, když Vám to vyjde, zkuste 30 min před obědem a 30 min před večeří :-) V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu

Alena 5. dubna 2021

Dobrý den, prosím o doporučení přípravku pro syna 12 let, který začal rychle růst a začali se kazit zuby. (manžel to měl podivne). Nejí maso. Děkuji

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, teď je otázkou proč se začaly kazit zuby (nezačal jíst syn např. více sladkého?). Jako nejdůležitější doplňky bych viděla vitamin C, D a B12 (protože nejí maso). U vitaminu D i C volte stejné dávkování jako pro dospělou osobu, u B12 (doplněk B-komplex) 1,25 ml denně. Velmi důležitý je hlavně v tomto věku dostatečný přívod vápníku, doporučuji se tedy zaměřit na zdroje potravin bohaté na vápník. Odkazy na doplňky: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/76-vitamin-d3.html https://www.vitalvibe.eu/cs/vitamin-c/118-vitamin-c-prirodni.html https://www.vitalvibe.eu/cs/vitamin-b/100-vitamin-b-komplex-premier-research-labs.html V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Detail dotazu
« Předchozí stránka Další stránka »

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...