Poradna

V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.

Na co se chcete zeptat?
 

Adriana Dürl 9. září 2020

Dobrý den,
kdy je, prosím, nejlepší nápoj pít? Spíše po ránu nebo lze i po cvičení? Předem děkuji a přeji Vám krásný den.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Dürl, u tohoto doplňku prakticky nezáleží na čase konzumace. Ráno i po cvičení je to naprosto v pořádku :-). V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Detail dotazu

Adriana Dürl 9. září 2020

Dobrý den, mám po otevření nechávat balení v lednici?

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Dürl, někdo je po otevření dává do lednice, určitě to ale není nutné. Důležité je, aby po otevření byla uchována v temnu a spíše při nižší teplotě (např. spíž). V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Detail dotazu

Kateřina Broncová 9. září 2020

Dobry den, moc vas zdravim a prosim o radu. Vase produkty znam a moc vam fandim! Ctyri roky kojim, ted 6 mesicu dve deti zaroven. Posledni dobou mi zacaly padat vlasy. Muzu poprosit o doporuceni jaky z vasich produktu by mi pomohl doplnit mineraly a podporil organismus? Dekuji velmi za radu! Srdecne zdravim Katerina

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Katko, velmi děkujeme za přízeň! :-) Kojení je samozřejmě stav, který klade zvýšené nároky na výživnost přijímané stravy. Padání vlasů v průběhu kojení je jedním z častých jevů. V první řadě bych doporučila popřemýšlet nad složením vaší stravy. Zvláště pokud se stravujete vegetariánsky/vegansky, je dost možné, že máte v jídelníčku málo dobře stravitelných bílkovin. Kolikrát to bývá i častější problém, než nedostatek vitamínů a minerálů. Může se projevovat vedle únavy právě padáním vlasů a dalšími potížemi. Pokud preferujete rostlinné zdroje, doporučuji proteiny od firmy Sunwarrior. Po zvážení dostatečnosti proteinů je samozřejmě vhodné zamyslet se i nad ostatními složkami stravy - hlavně vitamíny a minerály. Velmi dobré zkušenosti máme s přípravkem Vitamineral Rush (i přes legislativní upozornění jej můžete). Jde o koloidní roztok minerálů a některých vitamínů v organické formě. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Detail dotazu

Pete 9. září 2020

Dobry den, prosim, jaky vitamin ze skupiny B, byste mi doporucili? Vzit pouze tu B12 a nebo B-Komplex? Na leto budu urcite brat B-Komplex, ale jinak ted na zimu? Brat taky B-Komplex nebo "staci" jen B12? Pisu jako lajk, tak budu velice rad za objasneni. Dekuji moc

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, samotný Vitamín B12 se hodí spíše pro intenzivní doplnění hladiny tohoto vitamínu (tj. pokud máte krevními testy zjištěný jeho nedostatek). Pokud člověk netrpí jeho zásadním nedostatkem, je pro dlouhodobé užívání vhodnější B-komplex. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Detail dotazu

Kamila Mašová 8. září 2020

Suplementace Omega-3 Dobrý den, ráda bych se zeptala na produkty s omegami. Narazila jsem na produkty firmy zinzino od profesora Claytona na zlepšení (vyrovnání) poměru omega 6 a omega 3 - BalanceOil. Ráda bych Vás požádala o názor, případně o srovnání kvality. Samozřejmě rozdíl vím, že jejich produkty jsou z ryb a vaše obsahují pouze rasy.A ještě bych měla dotaz...co byste prosím doporučili na vracející se ženské gynekologicke potíže...kvasinkove infekce? Děkuji

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Mašová, co se týče dotazu k omega-3 nenasyceným mastným kyselinám, je pro nás v prvé řadě nejdůležitější kvalita produktu. Zajišťujeme velmi nízké TOTOX, což je hodnota, která udává celkový oxidační stav produktu. Vysoký TOTOX podporuje oxidační poškození a podporuje v těle záněty. Když se oleje štěpí a oxidují, vytvářejí nové vedlejší produkty, které v čerstvém oleji nebyly. Maximální limity pro hodnotu TOTOX stanovené The global organization for EPA & DHA omega-3s je 26. Omega-3 od Vivo life má TOTOX a Omega-3 od Sunwarrior TOTOX 3. Doporučuji se tedy obrátit na firmu s dotazem, zda-li ví, jakou hodnotu mají právě jejich doplňky. Pokud byste nechtěla veganský doplněk, ale rybí olej, doporučuji ještě volit takový, který pochází z udržitelného lovu (opět dotaz na firmu). Co se týče samotného obsahu DHA+EPA, Zizino má slušné obsahy, které určitě zajistí DDD. Ke druhému dotazu: nejčastějším spouštěčem přemnožení kvasinek je přemíra sacharidů (cukrů), bílé mouky, alkoholu - snažte se je tedy co nejvíce omezit a zařadit naopak můžete zelené potraviny (jednu i více), typu chlorella, spirulina, mladý ječmen. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Detail dotazu

Klára Trbolová 8. září 2020

Dobrý den, dá se prosím kapsle rozdělat a vysypat např do kaše atd.? Chtěla bych to tímto způsobem podávat malému (14 měsíců starý). A ještě prosím jaký máte názor, když jím a piju chlorellu a ječmen každý den (kvalitní od Greenways), které také obsahují omega 3 a 6 (tedy spíše chlorella), jestli bych je i přesto měla doplňovat, jedná se mi o to, že kojím malou dcerku 14-tidenní a nechci aby ji něco chybělo, nestíhám přes den moc jíst, tak alespoň takhle :)).

Mockrát děkuji!!!

Krásný slunečný den - Klára

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Trbolová ano, kapsli můžete tímto způsobem přidat do jídla, nicméně by bylo jednodušší si pořídit doplněk v kapičkách - Omega 3 tekuté od firmy Vivo life (https://www.vitalvibe.eu/cs/imunita/908-omega-3-tekute.html). V chlorelle a mladém ječmeni (od jakékoliv firmy) sice jsou obsažené tyto mastné kyseliny, nicméně určitě ne v takovém množství, aby Vám doplnily doporučený denní příjem (pokud nekonzumujete každý den drcené lněné semínko, chia semínko, rybí olej, apod.) Suplementace je tedy určitě na místě :-). V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Detail dotazu

Marie Lamrová 8. září 2020

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaké dávkování vašeho vitaminu D3+K2 tekutý pro pětileté a osmileté dítě? Děkuji

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Lamrová oběma dětem dávkujte 0,5 ml každý druhý den, vždy společně s jídlem. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Detail dotazu

Barča 8. září 2020

Dobrý den, začala jsem užívat macu pro podporu harmonizace menstruačního cyklu a chtěla bych se zeptat, zda je vhodné užívat macu nepřerušovaně nebo třeba jen v první polovině cyklu? Nevím, jak přesně ovlivňuje tvorbu hormonů, zda podporuje stejně hladinu estrogenů v první polovině cyklu i progesteronu ve druhé polovině... Děkuji.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, Baru, Maca má na tělo zejm. komplexní harmonizující účinky. Přirozeně harmonizuje rovnováhu mezi těmito dvěma hormony, je-li užívána dlouhodobě. Tzn. nemá vliv konkrétně v daný den/týden cyklu, ale funguje z dlouhodobého hlediska. Doporučuji macu užívat dle doporučeného dávkování např. půl roku a následně dát na 2-3 týdny pauzu, aby si tělo nevytvořilo jakousi rezistenci. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Detail dotazu

Barbora Spurná 7. září 2020

Dobrý den, jak je to prosím s užíváním v těhotenství, je to problém? Moc děkuji, Bára

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Spurná, tento doplněk nezasahuje žádným způsobem do hormonální osy člověka, můžete jej užívat i v těhotenství. Doporučuji jen snížit dávkování na 2x denně 15 ml. S přáním pěkného dne, Petra (petra.v@vitalvibe.cz)

Detail dotazu

Radka 6. září 2020

Mohu používat collagen souběžně s proteinem stejné značky během jednoho dne? Nebo už je to příliš velká dávka proteinu?

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Radko, v této kombinaci není žádný problém. Záleží samozřejmě, kolik bílkovin máte za celý den ze stravy (zda-li jíte potraviny bohaté na bílkoviny, nebo naopak potřebujete z doplňků zařadit více bílkovin). Pokud byste měla další dotazy, jsem k dipozici na emailu: petra.v@vitalvibe.cz nebo tel. č. 732 690 885. S přáním pěkného dne, Petra

Detail dotazu
« Předchozí stránka Další stránka »

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...