Zdraví 
Sport 
Chuť 
Krása Poradna
V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.
Martina Ritterova 21. května 2025
Dobrý den, můžu používat přim kojení? Je psané, že není vhodné, jen nevím, zda je to jen psané z legislativy...<br/>Děkuji
Zobrazit odpověď
Nikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
užívaní macy při kojení spíše vhodné není, nemáme dostatek dat, které by potvrdily bezpečnost. V Jižní Americe je běžné, že ženy konzumují kořen macy, ale nejedná se o extrakty a doplňky stravy, nýbrž o celou rostlinu. Pokud byste chtěla macu vyzkoušet, tak spíše doporučujeme prášek z celé rostliny a v malém množství: https://www.vitalvibe.eu/cs/super-potraviny/173-maca-bio-prasek.html.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Pavlína 20. května 2025
Dobrý den, prosím je Vitamín B-komplex tekutý vhodný i pro kojící ženy? Případně jakou vhodnou alternativu byste doporučila? Jde mi o podporu nervové soustavy a záchranu při vystavení dlouhodobému stresu...Děkuji moc.
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
ano, B-komplex můžete užívat i při kojení.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Magdalena Švehlová 16. května 2025
Dobrý den, lze Ovonex Ferrum užívat i při kojení? Děkuji.
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
spíše ne, kvůli extraktu z grepových jader. Lepší volbou bude tento: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1319-zelezo-ionizovane-tekute.html.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Lenka 16. května 2025
Dobrý den, prosím o radu jaký komplexní přípravek popř jaké přípravky pořídit při padání váhy směrem dolů. Mám zažívací potíže, zkouším vynechat mléčné výrobky… určitě si chci pořídit rostlinný protein a co popř. dále? Suchá pokožka, chybí energie a stres, který jsem z části omezila, ale pořád se v určité míře vyskytuje…děkuji
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
obecně pro neubírání na váze je třeba, abyste zvládla ujíst více energie než vydáte. Prakticky zkrátka více jídla, které bude obsahovat zdroj bílkovin, sacharidů i tuků. Nejvíce energie mají tuky, takže když přidáte zdravé tuky do stravy - klidně lžíci až dvě (co zvládnete) navíc do každého jídla (olivový olej, lněný olej ad., avokádo, ořechy - pro lepší stravitelnost lze dopředu namočit - ale individuálně dle vašich potíží, omega 3 doplněk). Z proteinů je nejstravitelnější u nás Sunwarrior Classic - z fermentované naklíčené rýže. Mléčné výrobky z pohledu zažívacích obtíží vynechávat nedoporučuji pokud nemáte intoleranci laktózy. Lze se zaměřit primárně na neochucené a fermentované - jogurt, kefír atp., bývají stravitelnější. Pokud byste je vyřadila - je důležité je nahradit něčím, co bude mít v sobě vápník - fortifikované náhražky mléčných výrobků - třeba ze sóji.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Lenka 7. května 2025
Dobrý den, užívám Combair 200, 2x1 vdech denně, obtížích až 6x denně, mohu užívat Folát bioaktivní Quatrefolic? <br/>Děkuji
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
folát by s uvedeným lékem kontraindikovat neměl, takže za nás můžete. Pro jistotu se prosím před užíváním poraďte s farmaceutem.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Petr 2. května 2025
Dobrý den, I když mám hladinu hořčíku v krvi na horní hranici a někdy i přes,musím neustále doplňovat a to zhruba 800-900 Mgr a to v nejlepší formě.Pokud se to snažím omezit tak mám křeče a podstatně se mi zvyšuje krevní tlak. Prosím o radu
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
pokud Vám pomáhá braní hořčíku i přesto, že máte hladinu vyšší tak nevidím důvod jej nebrat. Dále by mohly pomoci vitamíny sk. B - zejména B1, B6, B12. K tomu se zaměřte na dostatečný pitný režim a zdroje vápníku v potravinách. Více bohužel nemohu poradit, jelikož neznám Vaši anamnézu. Doporučuji spíše podrobnější vyšetření u lékaře.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Pavla Šmatová 1. května 2025
Dobrý den,mám problémy s bederní páteří a plotýnkami chci se zeptat jestli je vhodný vitamín B 12. Děkuji moc
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
ano, vitamín B12 by mohl pomoci, dále také vitamín B1 a B6 - můžete užívat v B-komplexu.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Jana 30. dubna 2025
Dobrý den, existuje nějaká přírodní léčba zánětu trojklanného nervu? Děkuji.
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
léčbu je možné podpořit bylinami (třezalka, bez, kozlík..), teplými obklady a vitamíny skupiny B. Před začátkem užívání bylin se vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem, mívají často kontraindikace s léky.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Katka 29. dubna 2025
Dobry den, mohu se zeptat kdy bude cca naskladnena chlorella tablety? Moc dekuji :) k.kafkova
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
měla by být cca v půlce května.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Alena 29. dubna 2025
Dobry den.Zasielate tovar aj do zahranicia, konkretne do Rakuska AT..DAKUJEM
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
ano, zasíláme. Podrobnosti naleznete zde: https://www.vitalvibe.eu/cs/content/75-zasilame-do-zahranici
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
