Poradňa

V našej poradni sú vám k dispozícii výživoví poradcovia a odborníci na stravu a zdravie, ktorí radi odpovedia na vaše otázky. Avšak predtým ako položíte akúkoľvek otázku, skúste prosím najprv pohľadať, či na ňu už v poradni neodpovedali.

Na čo sa chcete opýtať?
nechajte prázdne
 
Počet otázok: 2413

Petra Vojáčková 12. februára 2024

Dobrý den, chci se zeptat na podporu 19 letého syna před maturitou, velký stresař, sportovec, ve velkém zápřahu. Díky Petra

Zobraziť odpoveď
Nikol M.

Nikol M. odpovedal:

Dobrý den,

v tomto věku mají chlapci vysokou energetickou spotřebu, navíc při sportu - mohou sníst až dvakrát více než dospělý muž. Toto zdůrazňuji prvně - pamatovat na pestrou a dostatečnou výživu - dostatek bílkovin, sacharidů pro sportovní výkon a vápníku. 

Pro celkovou pohodu bych doporučila B- komplex. Dále hořčík - formu Malát může užívat ráno - dodává energii, formu Bisglycinát večer - je vhodná při křečích a celkově na uklidnění před spánkem. 

Pro podporu imunity - hlavně v zimních měsících - vitamín D. 

Pro podporu soustředění při učení bych doporučila jeden z našich houbových mixů:

https://www.vitalvibe.eu/cs/funkcni-houby/1075-focus-blend-mix-bio-prasek.html 

https://www.vitalvibe.eu/cs/funkcni-houby/846-10-mushroom-blend-mix-bio-prasek.html

lze je konzumovat zalité vodou, ale nejlépe chutnají v kávě, kakau nebo koktejlu. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Petra 11. februára 2024

Dobrý den, mohu podat 9 letemu dítěti hořčik bysglicinat? Malat běžne dostává. Dekuji

Zobraziť odpoveď
Nikol M.

Nikol M. odpovedal:

Dobrý den,

ano, neměl by být žádný problém. Malát směřujte spíše dopoledne, bisglycinát k večeru.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všetky otázky k/ku Relax horčík chelát bisglycinát + bioaktívny vitamín B6, kapsuly

Martina 11. februára 2024

Dobrý den, prosím můžu užívat i v posledních měsících těhotenství a případně i při kojení? Předem děkuji za odpověď.

Zobraziť odpoveď
Nikol M.

Nikol M. odpovedal:

Dobrý den,

ano, hořčík užívat můžete při těhotenství i kojení.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všetky otázky k/ku Relax horčík chelát bisglycinát + bioaktívny vitamín B6, kapsuly

Jitka 10. februára 2024

Dobrý den, mohu užívat tyto enzymy spolu s železem? (konkrétně tekuté železo od značky Ovonex). Mám silný nedostatek železa v těle, celkově cítím únavu, časté nadýmaní po jídle, apod. Ráda bych těmito produkty nastartovala změnu ve svém jídelníčku, a celkově se cítila lépe. Děkuji za odpověď!

Zobraziť odpoveď
Nikol M.

Nikol M. odpovedal:

Dobrý den,

enzymy zároveň se železem užívat nedoporučujeme, mohli by mít negativní vliv na jeho vstřebávání. Pokud byste ale chtěla užívat enzymy při jídle a železo ráno nalačno, tak je to možné. U silného nedostatku železa doporučuji Železo chelátové od Naturlabs, máme s ním velmi dobré zkušenosti - doplňuje hladinu železa rychle, účinně a bez nežádoucích účinků. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všetky otázky k/ku Enzýmy tráviace Enzorb, kapsuly

Matěj 8. februára 2024

Dobrý den, prosím o informaci kolik kakaa je použito v produktu Ritual Cacao Simple? Děkuji

Zobraziť odpoveď
Nikol M.

Nikol M. odpovedal:

Dobrý den,

Ritual Cacao Simple obsahuje 55% kakaa.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všetky otázky k/ku Ritual Cacao Simple, prášok

Kateřina 7. februára 2024

Jak na vysoký cholesterol? Děkuji za opodvěď.

Zobraziť odpoveď
Nikol M.

Nikol M. odpovedal:

Dobrý den,

základním doporučením je v první řadě určitě pohybová aktivita. Obecně 150 minut týdně střední zátěže (turistika, procházky rychlejším tempem, jóga, nordic walking...) nebo 75 minut týdně vyšší zátěže (rotoped, běh, ..). Tím také přispějete v udržování hmotnosti v normálním rozmezí, což také hraje roli v hladinách cholesterolu. Vyhněte se alkoholu a kouření. Dále pestrá strava s dostatkem ovoce, zeleniny a vlákniny. Snížit příjem nasycených tuků primárně z masa, uzenin, tučných mléčných výrobků atp. Nahradit je prospěšnými tuky, bohatými na omega 3 mastné kyseliny: ryby, lněné semínko, chia semínko, avokádo.. V případě nedostatku těchto zdrojů ve stravě doporučujeme omega 3 mastné kyseliny doplňovat:

https://www.vitalvibe.eu/cs/omega-3-mastne-kyseliny/1093-omega-3-liposomalni-kapsle.html

https://www.vitalvibe.eu/cs/omega-3-mastne-kyseliny/894-omega-3-kapsle.html

https://www.vitalvibe.eu/cs/imunita/908-omega-3-tekute.html

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Renata 5. februára 2024

Zinek & Selen chelátové + Měď, kapsle - smí tento produkt 7 let dítě a jak dávkovat?

Zobraziť odpoveď
Nikol M.

Nikol M. odpovedal:

Dobrý den,

tento produkt pro děti není vhodný. Obsahuje příliš vysokou dávku selenu. Pro sedmileté dítě je doporučená denní dávka 12 mikrogramů selenu a 11 miligramů zinku. Pokud chcete doplnit zinek, spíše hledejte produkt, kde se nachází zvlášť, my jej bohužel bez kombinace nenabízíme. Pro doplnění selenu stačí v tomto věku běžná pestrá strava - například ovesné vločky. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všetky otázky k/ku Zinok & Selén chelátové + Meď, kapsuly

Linda 5. februára 2024

Dobrý den, potřebuji doplněk stravy pro syna (10 let) pro kvalitnější spánek. Má nyní náročné období. Dále bych se chtěla zeptat, jestli může brát RELAX HOŘČÍK CHELÁT BISGLYCINÁT + BIOAKTIVNÍ VITAMÍN B6 KAPSLE od Naturlabs. Děkuji.

Zobraziť odpoveď
Nikol M.

Nikol M. odpovedal:

Dobrý den,

ano, hořčík brát může. Pro celkovou pohodu bych doporučila B-komplex. Před spaním můžete zkusit bylinný čaj z meduňky či heřmánku. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všetky otázky k/ku Vitamín B-komplex, tekutý

Linda Bevis 1. februára 2024

If using the RC oil for bone spur what do you mix with it

Zobraziť odpoveď
Nikol M.

Nikol M. odpovedal:

Hello,

you can mix essential oils with any plain oils. Almond oil would be my first choice, but you can use olive oil, rapeseed oil, sunflower oil and others.

If you have any further questions, I am available on nikol.m@vitalvibe.cz.


Have a nice day


Nikol

Všetky otázky k/ku Esenciálny olej R.C.™

Vlaďka 31. januára 2024

Můžou se vaše probiotika použít na na očkování vegan jogurtu v jogurtovači? Děkuji za odpověď. Vlaďka N.

Zobraziť odpoveď
Nikol M.

Nikol M. odpovedal:

Dobrý den,

ano, můžete je použít. Probiotika mají ale černou barvu a tak výsledný jogurt bude našedlý.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všetky otázky k/ku Probiotiká vegánske Body Biotics™, kapsuly
« Prechádzajúca stránka Ďalšia stránka »