Poradňa
V našej poradni sú vám k dispozícii výživoví poradcovia a odborníci na stravu a zdravie, ktorí radi odpovedia na vaše otázky. Avšak predtým ako položíte akúkoľvek otázku, skúste prosím najprv pohľadať, či na ňu už v poradni neodpovedali.
Marie 7. marca 2024
Dobrý den, Může se Ashawangdha užívat pokud beru antidepresiva?
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
ano, neměl by to být problém. Doporučuji se ujistit ještě u konkrétních antidepresiv u lékárníka.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Kristýna Pražáková 29. februára 2024
Dobrý den, mohu užívat mediciální chagu spolu se zeleným ječmenem a chlorellou? Myslím tím přisypat si chagu do ječmene? Nebo raději dělat odstupy? Velice děkuji za radu. Krásný den;) Kristýna Pražáková
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
funkční houby a zelené potraviny můžete kombinovat.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Lukáš Kotrba 27. februára 2024
Dobrý den lahůdkové droždí se muže používat i na teple jídlo nebo ne? Dekuju předem
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
ano, určitě můžete použít i do teplého jídla.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Lenka 25. februára 2024
Dobrý den, jsem veganka již 23 let. Pravidelně užívám multivitamin, který obsahuje vitamín B12 (2,5 μg). Zakoupila jsem si samostatný vitamin B12 ve formě methylkobalaminu (500 μg). Po užití tablety se mi udělalo zle a cítila jsem se několik hodin “rozhozeně” (zrychlený tep, nevolnost). Zkusila jsem také B12 ve formě kyanokobalaminu (50 μg). Po užití této formy B12 se cítím několik hodin trochu unaveně, ale následně cítím úlevu a přísun energie. Chtěla bych se prosím zeptat, zda mám vitamin B12 ještě samostatně suplementovat nebo zda mi stačí užívat pouze v multivitaminu? Moc děkuji za odpověď.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
v případě veganského stravování bych doporučila raději suplementovat zvlášť. V multivitamínu není vitamínu B12 mnoho a jeho vstřebávání je velmi individuální. Doporučuji vyzkoušet tento Vitamín B12, tekutý: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitamin-b/117-vitamin-b12-tekuty.html obsahuje trojkombinaci forem a je fermentovaný, což by mohlo zamezit nežádoucím příznakům, které popisujete. Také jej můžete dávkovat postupně po kapkách a tělo tak na něj přivyknout.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Miluše Horáková 25. februára 2024
Dobrý den, prosím o radu, syn hraje vrcholové fotbal a před týdnem si zlomil klíční kost.. koupila jsem mu doplněk s vápnìkem, D3 a K2.. v jedné tobolce 500mg vápníku a bere jen jednu...hlavní složkou je uhličitan vápenatý a teď čtu o vašem přípravku, který by měl být asi lépe vstřebatelný...jen méně vápníku...je váš produkt pro syna vhodnější a kolik tablet denně, aby se zlomenina zahojila co nejdříve ? A je váš produkt certifikován? Předem Vám moc děkuji za brzkou odpověď. Horáková.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
chelátový vápník by měl být - jak píšete - lépe vstřebatelný než uhličitan vápenatý. Co se týče dávkování, můžete dávat dvě kapsle, pokud by doporučil lékař více, tak můžete klidně více. Je důležité, aby jedna dávka vápníku nepřesáhla 500mg - v případě větší potřeby rozdělte dávku na vícekrát během dne. Jednu z dávek určitě dávejte před spaním, aby se zmírnila noční resorpce kosti.
Dále můžete podpořit hojení kosti enzymoterapií, kterou máme vysvětlenou u tohoto produktu zde:
https://www.vitalvibe.eu/cs/probiotika-enzymy/983-enzymy-travici-enzorb-kapsle.html
A v neposlední řadě je důležitá strava bohatá na bílkoviny, vitamín C a kolagen. V případě nedostatku ve stravě můžete zařadit tento produkt:
https://www.vitalvibe.eu/cs/akcni-nabidka/952-collagen-builder-cokoladovy.html - je k dispozici v různých příchutích.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Kateřina 25. februára 2024
Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu, jak vybrat doplňky stravy pro mě, kojící maminku. Chtěla bych probiotika (jsem po císařském řezu a antibioticích), železo a vitamin D3.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
probiotika pro kojící bohužel žádná vhodná momentálně nemáme. Body biotics obsahují kyselinu fulvínovou, která se kvůli nedostatku informací nedoporučuje při kojení. Pokud jste zvyklá nebo byste ráda zařadila zelené potraviny, můžu Vám doporučit nápoj Ormus Greens, který probiotika obsahuje: https://www.vitalvibe.eu/cs/zelene-potraviny/51-ormus-super-greens-bio-mata-prasek.html. Po ATB bude ale určitě dobré, pokud vyberete alespoň jedno balení nějakých kvalitních silných probiotik v kapslích. Doporučuji se informovat v lékárně.
Železo Vám můžeme nabídnout v té nejlépe vstřebatelné formě: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy/1072-zelezo-chelatove-b9-kapsle.html. Vitamín D3 + K2 můžete vybírat:
1. v kapslích, liposomální: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy/1065-vitamin-d3-k2-liposomalni-kapsle.html
2. tekuté, klasické: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy/1009-vitamin-d3-active-synergy-tekuty.html
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Petra Benešová 23. februára 2024
Dobry den, rada bych se zeptala mna kyselinu hyaluronovou ve vasi nabidce - nepise se ve slozeni, zda jde o mnozstvi vysoko nebo nizkomolekulárni - muzete prosim uprenit? Dekuju. Petra.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
jedná se o nízkomolekulární kyselinu hyaluronovou.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Jan Grund 23. februára 2024
Dobrý den. Jaká je prosím síla extraktu kotvičníku v % u Vámi nabízeného produktu Tribulus Extreme Bulgarian? 90% se mi zdá hodně...
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
v kapsli je 440mg extraktu kotvičníku. Celková čistá hmotnost jedné kapsle je 535mg, což je tedy nějakých 82%. Číslo 90% udává množství celkových saponinů v extraktu.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Lenka Soukupová 16. februára 2024
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda tento produkt bude do budoucna dostupný, nebo jej již výrovce nevyrábí? Mohla bych poprosit o tip na náhradu tohoto produktu? Koukala jsem na Vitalvibe complete power 2.0 bio, ale zdaleka neobsahuje tolik složek jako Sunwarrior lean supershake illumin8. Moc děkuji.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
tento produkt již Sunwarrior nevyrábí. Místo něj doporučujeme již zmíněný Complete Power 2.0.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Zuzana 15. februára 2024
Dobrý večer,užívám aswagandhu zhruba 3 týdny a v posledním týdnu cítím únavu, chvíli mi je zima,chvíli horko,někdy cítím bušení srdce v krku,brní mě ruce.Jinak ještě beru Zulbex,manózu a probiotika.Myslíte,že se mi hladina kortizolu snížila až moc?A za jak dlouho po vysazení se to srovná?Děkuji
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
nemyslím si, že tyto příznaky souvisí s ashwagandhou. Můžete ji zkusit vysadit a počkat zdali se příznaky sníží. Jak dlouho by to trvalo, těžko říct. Ashwagndha je adaptogenní bylina a její účinky se u každého mohou trochu lišit. Nicméně to, co popisujete (brnění končetin, abnormální tep) mi připomíná nedostatek vápníku. Lék Zulbex Vám snižuje kyselost v žaludku a tím i omezuje vstřebatelnost vápníku z potravin (stejně tak vitamínu B12). Zkonzultujte s lékařem, který Vám Zulbex předepsal, zda-li by nebylo vhodné vápník (a případně i B12) doplňovat.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol