Hormonální rovnováha

Zdravý organismus funguje na principech rovnováhy. Od přírody proto dostal člověk jemné mechanizmy, které umožňují rychle se přizpůsobovat aktuálním podmínkám. Tím nejjemnějším, a také nejvíce flexibilním je hormonální systém.

Hormonální rovnováha je tak projevem celkové kondice organizmu a jeho souladu s životními okolnostmi.

Chcete ji podpoř...

zobrazit více

Zdravý organismus funguje na principech rovnováhy. Od přírody proto dostal člověk jemné mechanizmy, které umožňují rychle se přizpůsobovat aktuálním podmínkám. Tím nejjemnějším, a také nejvíce flexibilním je hormonální systém.

Hormonální rovnováha je tak projevem celkové kondice organizmu a jeho souladu s životními okolnostmi.

Chcete ji podpořit a vyladit? Toužíte probudit svoji ženskost nebo posílit svoji mužnost?

Celá hormonální osa je velmi křehký systém, který nás upozorňuje na všechny přešlapy v životním stylu. Jako první bychom si tedy měli ověřit, zda svému tělu dáváme ve stravě vše, co potřebuje. Zásadní je zde příjem kvalitních bílkovin v dostatečném množství. Hlavně ženy často ve snaze o co nejzdravější jídelníček na důležitost proteinů zapomínají. Na deficit je upozorní často až únava, vyčerpanost a poruchy menstruačního cyklu.

Podobně může potíže v hormonální ose způsobit i nedostatek kvalitních tuků ve stravě, a to ve vyváženém složení a zastoupení všech druhů.

Pro zdravou tvorbu hormonů nesmíme zapomínat ani dostatečný příjem vitamínu D3 a minerálních látek z kvalitních zdrojů.

Nejčastěji naši hormonální rovnováhu narušuje v moderní době stres. Ať už máte hektické období v práci, řešíte rodinné potíže, nebo intenzivně sportujete, lidské tělo přirozeně používá své ochranné mechanizmy. Jedním z nich je i vychýlení hormonálních hladin a utlumení tvorby hormonů. Je to logické, vždyť právě ve stresovém období není zrovna vhodná doba počít nový život a přivést na svět dalšího potomka.

Vedle možných technik k uvolňování dopadu stresu vám mohou skvěle pomoci i bylinné přípravky. Magu´s Secret je bylinná směs určená právě pro takováto období. 

Je fascinující, že každý pohlavní hormon lidského těla má tak specifické účinky. A přitom v lidském těle vznikají vlastně jeden ze druhého. Z cholesterolu se tvoří nejprve progesteron, a teprve z něj testosteron a dále estrogeny. Navíc lidské tělo dokáže estrogeny plynule měnit zpět na testosteron.  

Proto nelze doporučit jednu univerzální bylinku na všechny hormonální potíže.

Maca má schopnost ladit celou hormonální osu, aniž by do ní přímo zasahovala. Navíc dodává pocit energie a síly.

Ashwaganda oproti tomu harmonizuje hladiny estrogenů (a tím i testosteronu). Vedle toho má schopnosti uvolňovat vnitřní napětí a napomáhá i spánku.

Zcela specificky působí potom na hormonální osu včelí pyl. Právem se mu přezdívá fontána zdraví. Dodává tělu nejen celiu řadu vitamínů, minerálů a enzymů, ale působí blahodárně i na hormonální systém.

V nabídce Vitalvibe proto nechybí ani tyto přírodní prostředky pro obnovu hormonální rovnováhy, a to v bio a raw kvalitě.

Zobrazit dalších 13 položek