Kosti

Podpořte zdraví svých kostí přírodními produkty bohatými na živiny. Naše kosti nesou plnou váhu těla každý den a tvoří základní oporu, odolávají nárazům a otřesům. Pro zdravé kosti je důležitá vyvážená strava a dostatečný příjem vitamínů a minerálů.

V dnešní době trpí mnoho lidí oslabením kostí kvůli nevhodné a nevyvážené stravě. Řídnutí kostí, jejich zvýšená lámavost nebo bolest nejsou dnes výjimkou ani u mladých lidí. Přitom naše kosti potřebují jen několik málo živin.

Pevnost kostí je zajištěna zabudováváním iontů vápníku ve formě fosforečnanu vápenatého do kostní struktury. Dostatečný příjem vápníku ve stravě je klíčový, ale ne všechny formy vápníku jsou dobře vstřebatelné. Dalším nezbytným prvkem je vitamín D3, který pomáhá nasměrovat vápník do kostí a efektivně jej tam zabudovat. Bohužel, tento vitamín často ve stravě chybí. S tímto pomůže doplněk kombinující vápník a vitamíny D3 a K2.

Kosti nejsou tvořeny jen anorganickými solemi, ale také kolagenními vlákny. Pro zdraví kosterní soustavy je důležité myslet na zdraví vazů a šlach, které kosti spojují. Pro tvorbu kolagenu je nezbytný dostatečný příjem vitamínu C. Pokud zvolíte jeho přírodní formu, získáte nejen céčko, ale i mnoho dalších prospěšných látek podporujících zdraví pohybového ústrojí.