Zdraví 
Sport 
Chuť 
Krása 
Hlavní vlastnosti produktu
- Organická chelátová forma hořčíku – magnesium s kyselinou jablečnou
- Vysoká vstřebatelnost a dostupnost pro naše tělo
- Podporuje tvorbu buněčné energie (ATP)
- K užívání ráno a dopoledne
- Vysoký obsah elementárního hořčíku
- Synergické působení s vitamínem B6
Doplňte si velmi dobře vstřebatelnou formu hořčíku v chelátové formě jako magnézium malát.
Tato forma je ve světě známá pro svůj energizující účinek. I proto ji doporučujeme užívat ráno nebo dopoledne.
Magnézium malát vzniká kombinací hořčíku a kyseliny jablečné. Právě díky ní podporuje tato forma magnézia produkci buněčné energie, označované jako ATP.
Magnézium malát v kapsli synergicky doplňuje bioaktivní forma vitamínu B6.
Hořčík je nezbytný minerál, který mimo jiné prospívá nervové i pohybové soustavě. Vitamín B6 účinek hořčíku podporuje. Naše tělo si však hořčík, stejně jako ostatní minerály, nedokáže vytvářet samo a během zátěže ho odbourává mnohem rychleji.
Při pracovně náročném i sportovně aktivním životním stylu určitě nešlápnete vedle, budete-li suplementovat hořčík v kvalitní, dobře vstřebatelné formě.
Hořčík
Hořčík (magnesium) je jeden z nejdůležitějších prvků v našem těle. Patří mezi nejhojněji zastoupené minerály v našem organismu – většinu ho najdete v kostech, zubech a svalech.
Je obecně známo, že hořčík je potřebný k dosažení optimálního zdraví a vitality. Tento minerál se uvnitř našeho organismu účastní nejméně tří stovek biochemických reakcí. Podílí se na enzymatických reakcích, které jsou základem pro energetický metabolismus a dále základem tvorby proteinů z aminokyselin a tvorby nukleových kyselin.
Hořčík je nezbytný pro správnou funkci svalů a jejich kontrakce, ale také pro přenos nervových vzruchů nebo pro tvorbu pojivových tkání.
Hořčík řadíme mezi esenciální látky. Náš organismus si jej nedokáže vytvářet sám a je tedy nutné přijímat ho zvenčí. V současné západní populaci hořčík často chybí. Na vině je fyzický a psychický stres, nevhodný životní styl (zahrnující nadužívání alkoholu a léků) a chyby ve stravování.
Vlivem agrochemikálií je běžná zemědělská půda vyčerpaná a konvenční plodiny již neobsahují tolik minerálních látek jako dříve. Proto je dobré, obzvláště během fyzické a psychické zátěže, hořčík suplementovat.
Signálem deficitu hořčíku většinou bývá:
- nervozita, podrážděnost, vyčerpanost
- svalové křeče
- poruchy spánku
- příznaky podobné úzkosti jako např. „svírání“ v oblasti břicha nebo bušení srdce
- mravenčení končetin
- snížená kvalita vlasů a nehtů (nehty se lámou, vlasy vypadávají)
Vitamín B6
Vitamín B6 hraje významnou úlohu v činnosti různých enzymů, které jsou nezbytné pro energetický metabolismus. Jako koenzym se podílí na mnoha metabolických procesech.
Tento vitamín je rovněž důležitý pro správnou funkci nervového systému. Snižuje míru únavy a vyčerpání a mimo to prospívá zdraví kůže. Je důležitý pro tvorbu červených krvinek a také pro tvorbu protilátek. Hraje tedy významnou roli pro správné fungování imunitního systému.
Vitamín B6 zvyšuje absorpci hořčíku a schopnost jeho průniku do buněk. Kombinací hořčíku a B6 dosahujeme synergického účinku.
KOMU VŠEMU HOŘČÍK Malát S VITAMÍNEM B6 POMŮŽE?
- sportovcům
- lidem trpícím úzkostnými stavy nebo špatnou náladou
- lidem s psychickou zátěží či stresem
- těm, které trápí křeče, svalová slabost nebo mravenčení končetin
- těm, kteří často konzumují kofein nebo alkohol
- lidem s trávicími obtížemi
- lidem s kardiovaskulárními poruchami
- těhotným a kojícím
- ženám v menopauze
- dospívajícím dětem
- diabetikům
- seniorům
Jaké mají hořčík a vitamín B6 zdravotní přínosy?
Hořčík
- přispívá k normální činnosti nervové soustavy
- přispívá k normální psychické činnosti
- přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
- přispívá k udržení normálního stavu kostí
- přispívá k udržení normálního stavu zubů
- přispívá k normální činnosti svalů
- přispívá k elektrolytické rovnováze
- přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
- přispívá k normální syntéze bílkovin
- podílí se na procesu dělení buněk
Vitamín B6
- přispívá k normální činnosti nervové soustavy
- přispívá k normální psychické činnosti
- přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
- přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
- přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu
- přispívá k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu
- přispívá k normální tvorbě červených krvinek
- přispívá k regulaci hormonální aktivity
PROČ ZVOLIT CHELÁTOVOU FORMU MINERÁLŮ?
Většina běžných vitamínových a minerálních doplňků stravy v prášku či ve formě tablet není naším tělem dostatečně absorbována. Ještě v průběhu transportu jsou totiž v trávicím traktu rozkládány enzymy a žaludečními šťávami. A tak se na místo určení dostane opravdu jen malé procento účinné látky.
Chelátová forma minerálů výrazně zlepšuje vstřebatelnost. Minerály v této podobě jsou pro tělo mnohem přirozenější a lépe se vstřebávají než běžně prodávané organické a anorganické formy minerálů. Tělo si z chelátové formy minerálů dokáže vzít mnohem více benefitů.
V čem spočívá její specifikum?
Chelát představuje vazbu jednoho minerálu na dvě aminokyseliny (či organické kyseliny). Tato speciální organická podoba minerálů se v přírodě objevuje například v listech rostlin. Pro tělo je vstřebávání aminokyselin zcela přirozené, a tak i vstřebávání chelátů probíhá naprosto bezproblémově. Chelátové minerály navíc (na rozdíl od běžných minerálů) při trávení nedráždí sliznici žaludku a střeva.
Výhody chelátových minerálů
- Vyšší využitelnost a vstřebatelnost oproti běžným anorganickým formám.
- Nedráždí sliznici žaludku a střeva jako běžné minerály
- Bez pachuti, dlouhá trvanlivost a čistota (bez aditiv)
Proč upřednostnit sypké minerály v kapslích?
Minerální doplňky stravy se vyrábějí v sypké a tekuté formě. Jaké jsou výhody kapslí naplněných práškem oproti rozšířené tekuté formě?
- Kapsle s práškem jsou jednoduše přenosné, vhodné na cestování a pohodlné na užívání. Sypká forma našich minerálů je pouze čistým práškem bez aditiv. Samozřejmě tedy neobsahuje žádná plnidla, konzervanty či neaktivní látky.
- Prášek balený v kapsli vydrží mnohem déle. Na rozdíl od tekutých suplementů, které je nutné po otevření rychle spotřebovat, prášková forma má delší trvanlivost a je více stabilní.
Další informace
Doporučené dávkování: užívejte 2 kapsle denně ráno nebo dopoledne na lačno, zapijte vodou.
Složení: hořčík (magnézium malát 20%), vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát), veganská kapsle z hydroxypropylmethylcelulózy.
| Výživové údaje | V doporučené dávce (2 kapsle) |
| Magnesium malát | 2000 mg |
| z toho elementárního hoříčku | 400 mg (106 %)* |
| Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát) | 2 mg (143 %)* |
*Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8 400 kJ / 2 000 kcal)
Balení obsahuje 45 dávek.
Upozornění:
Doplněk stravy, neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není určeno dětem do 3 let.
Skladování:
Skladujte na suchém místě mimo přímé sluneční světlo.
PROČ JSME SI VYBRALI NATURLABS?
Firma NaturLabs je česká značka, která hledá inspiraci v darech přírody a zároveň v nejnovějších odborných poznatcích z oblasti biochemie. Vyvíjí produkty na rostlinné bázi, které mají pozitivní vliv na specifické funkce organismu člověka s fokusem na jakost a čistotu produktu bez přidání umělých aditiv.
Spojením vědeckého přístupu a inspirace z přírody vyvíjí produkty prémiové kvality s vysokou funkčností a účinností. Přitom klade důraz na maximální efektivitu účinných látek podloženou aktuálními vědeckými výzkumy.
Potravinové doplňky jsou vyráběny s největší možnou ohleduplností vůči přírodním zdrojům. Firma NaturLabs usiluje o minimalizaci negativních dopadů na životní prostředí způsobené její existencí.
Cílem NaturLabs je vyrábět potravinové doplňky prospěšné veškerým živým bytostem pro jejich tělesné i duševní zdraví, aby jim umožnily dosáhnout plného potenciálu bytí.
Parametry
| Forma: | Kapsle |
| Země původu: | Česko |
| Vegan: | Ano |
| Gluten-Free: | Ano |
Související články a recepty
Jak podpořit plodnost: celostní přístup ke zdraví těla i mysli
Plodnost je synonymem plnosti, vitality a vnitřní harmonie. Je to stav, kdy se v těle cítíme doma, v bezpečí a v teple. Avšak pokud toto propojení chybí, mohou nastat problémy s početím či donošením dítěte.
7+1 tipů pro efektivní boj s únavou
Únava je nevyzpytatelný nepřítel, protože často přichází v momentu, kdy se nám to nejméně hodí. Nabádá nás k prokrastinaci i k lenošení. Existuje však pár jednoduchých návyků, které když si osvojíte, tak si s ní hravě poradíte. Víte, které to jsou?
Hořčík: jeden z nejzásadnějších minerálů v těle. Jste si jistí, že ho máte dostatek?
Hořčík představuje po vápníku, sodíku a draslíku 4. nejdůležitější minerál v organismu. A protože se podílí na více než 300 různých enzymatických reakcí, má jistý podíl na naší náladě, únavě i zdraví.
Premenstruační syndrom: vše, co potřebujete vědět o PMS
Asi každá žena se během života setká s různými nepříjemnostmi, které doprovázejí menstruaci. Ať už jde o bolesti břicha, výkyvy nálad nebo třeba vznik akné. Většina těchto potíží se však neprojeví přímo v období menstruačního krvácení, ale několik dnů před ním.
Menstruace jako součást ženství: vše, co potřebujete o svém cyklu vědět
Menstruace je přirozenou součástí života každé ženy. Provází ji od dospívání až po menopauzu a během této doby si ženské tělo prochází pravidelnými cyklickými změnami, které ho ovlivňují nejen po fyzické, ale i psychické stránce.
Jak ladně projít přechodem a zvládnout menopauzu
Přechod a menopauza mají někdy skoro strašidelnou pověst. Vznáší se kolem nich mlhavá představa návalů horka, přibývajících kilogramů a dalších tajemných změn, které z vás ze dne na den udělají protivnou důchodkyni.
Proč máme studené končetiny – V-TALK #67
Teploměr v místnosti ukazuje příjemných 25 °C, ale vaše ruce a nohy jsou jako led? Co je toho příčinou a jak rozproudit krev v žilách se dozvíte v našem článku.
Květen: měsíc lásky a péče o srdce s tradiční čínskou medicínou
Květen je nejen měsícem lásky a rozkvetlých stromů, ale také obdobím, kdy podle tradiční čínské medicíny potřebuje pozornost a péči naše srdce. Tak se pojďme podívat na to, co pro něj můžeme udělat, aby zářilo a bylo odvážné a milující.
Jak na zdravé kosti – V-TALK #66
Na zdraví kosti často zapomínáme. Přitom vyvážená strava a pravidelný pohyb jsou z hlediska prevence osteoporózy (řídnutí kostní tkáně) klíčové. A to nejen v dětství a dospívání, ale v průběhu celého života.
ROZHOVOR: O plodnosti, těhotenství a výživě s Evou Hájkovou
Neplodnost se týká žen i mužů a v mnoha případech je způsobena chronickým stresem a nedostatkem výživy. Na základě své klinické praxe i vlastních zkušeností vám Eva Hájková poradí, jak plodnost podpořit přirozenou cestou. Povídali jsme si také pohybu a stravě v těhotenství a jídelníčku dětí.
Nemůžeme s vámi sdílet všechny
informace o tomto produktu
Kvůli právním předpisům toho můžeme o některých produktech napsat jen velmi málo.
Naši dlouhodobí zákazníci produkty do hloubky znají a vrací se pro ně. Doporučujeme si také provést vlastní výzkum a vědomě se rozhodnout, co vaše tělo potřebuje.
Jan Noah
Zakladatel Vitalvibe
ČeskoRelax hořčík chelát bisglycinát + bioaktivní vitamín B6, kapsle
- ochránci svalů a mozku
- synergické působení
- pro tělesné i duševní zdraví
ČeskoZinek & Selen chelátové + Měď, kapsle
- účinná kombinace 3 minerálů
- synergické působení
- pro krásné vlasy, nehty a pleť
ČeskoŽelezo chelátové + B9, kapsle
- ochránci červených krvinek
- synergické působení
- podpora krvetvorby a energie
ČeskoVitamin D3 + K2 liposomální, kapsle
- účinná kombinace 2 vitamínů
- vysoká vstřebatelnost
- podpora imunity, srdce a kostí
ČeskoVápník chelátový + D3 & K2, kapsle
- ochránci kostí, zubů a imunity
- synergické působení
- pro vitalitu a pohyb bez omezení
IndieAshwagandha Ultimate BIO KSM-66® 500 mg extrakt, kapsle
- plnospektrální extrakt
- vysoký obsah účinných látek
- adaptogenní účinky
- Hodnocení (7)
V rodině jsou 3 aktivní sportovci. Tento doplněk stravy je nezbytností v době tréninků.
Celkové hodnocení:
Užívám poprvé, nemohu zatím hodnotit
Celkové hodnocení:
Výborná forma hořčíku, velmi prospívá mému zdraví. Používá ho i moje mamka, která díky němu nemá křeče v rukou.
Proti:
Na nic jsem nepřišla.
Pro:
Zatím začínám
Celkové hodnocení:
komunikace, rychlost
Výběr dotazů z Poradny
Zde nám můžete položit otázku a naši odborníci se Vám ji pokusí odpovědět.
Helena 3. března 2025
Dobrý den, užívám bylinné tablety na podporu spánku, které obsahují vit. B6 2,8 g, což je 200% RHP. Ráda bych zařadila i tento hořčík, ale jelikož obsahuje rovněž B6 - 2 mg (143 % RHP), bojím se že bych se Vit. B 6 předávkovala. Můžete mi poradit, zda lze takto zkombinovat nebo raději ne? Děkuji.
Nikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
maximální limit pro příjem vitamínu B6 je 12 mg (EFSA), tudíž si myslím, že krátkodobě můžete doplňky užívat společně. Pokud je chcete užívat dlouhodobě, zvažte jejich střídání.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Veronika 29. ledna 2025
Dobrý den ,mám fyzicky náročnou práci a jsem poslední dobou bez energie.Je možné tento hořčík kombinovat i s jinou variantou hořčíku třeba bych vzala jednu kapsly ráno hořčík energy a odpoledne jiný druh pro uvolneni a klidnější spaní? Veronika
Nikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
ano, určitě takto můžete kombinovat. Doporučená průměrná dávka jsou dvě kapsle za den u obou hořčíků, takže 1+1 kapsle je ideální.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Jana 30. května 2024
Dobrý den, syn 16 let vrcholový sportovec. Doporučila by jste užívat magnesium malát a ashwaghandu? Děkuji za doporučení.
Nikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
ano, magnesium je při sportu vždy žádoucí, forma malát je spíše energizující, doporučuji užívat ráno. Na křeče a klidný večer se doporučuje spíše magnesium bisglycinát - můžete kombinovat. Ashwagandha může pomoci na atletický výkon skrze zvýšení kapacity plic, užívání spíše k večeru - může mít zklidňující účinky.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Jana Halikova 14. května 2024
Dobry den, Prosim o radu, jak si poradit s unavou. Jsem zena 50 let. a vetsinou jsem velmi aktivni. Letos se nemohu vyhrabat z unavy. Uz rano nemohu vstat z postele, usinam za volantem. Jsem chodici mrtvola. Jiz 20 let trpim na opary, ktere se mi obcas vyskytnou, ale nyni nedolecim jeden a uz mam druhy opar. Prosim co by jste mi doporucili na ziskani energie a podporu imunity? Dle toho jak znam sve telo, si nemyslim ze by to byla jen jarni unava. Tato unava je mnohem silnejsi. Moc dekuji JH
Nikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
únava může mít mnoho příčin. Jako první bych se zaměřila na kvalitní spánek, tipy od nás si můžete přečíst tady: https://www.vitalvibe-longevity.cz/jak-lepe-spat/. Z produktů můžu doporučit melatonin booster: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1250-melatonin-booster-kapsle.html.
Dále je dobré se podívat na Váš jídelníček s těmito otázkami:
- Jíte dostatečně vzhledem k Vaší fyzické aktivitě?
- Nemáte ve Vašem jídelníčku příliš mnoho vysoce zpracovaných potravin a příliš málo čerstvých a méně zpracovaných?
- Nepijete příliš mnoho alkoholu? (Dnes se již nepovažuje žádné množství za zdraví prospěšné -> alkohol nejvíce oslabuje játra a oslabená játra se projevují mimo jiné silnou únavou.)
O zdraví jater si můžete přečíst více zde: https://www.vitalvibe.eu/cs/clanky/477-prirodni-ocista-jater. K jejich posílení můžeme nabídnout produkt Liver Rescue: https://www.vitalvibe.eu/cs/byliny-caje-a-kava/57-liver-rescue-kapsle.html.
Obecně na únavu můžeme doporučit hořčík, konkrétně formu hořčík malát (užívá se ráno): https://www.vitalvibe.eu/cs/mineraly/1205-energy-magnesium-malate-bioactive-vitamin-b6-kapsle.html.
Na posílení imunity se doporučuje nejvíce Vitamín D, Zinek, Omega 3, Probiotika.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Hořčíkový olej, sprej
- magnesium v tekuté podobě
- okamžitá vstřebatelnost
- posiluje tělo i psychiku
- Česko
Relax hořčík chelát bisglycinát + bioaktivní vitamín B6, kapsle
- ochránci svalů a mozku
- synergické působení
- pro tělesné i duševní zdraví
USAHořčík ionizovaný, tekutý
- zmírňuje únavu a vyčerpání
- zklidňuje nervový systém
- 100% biologicky dostupný
Celkové hodnocení:
Energie jde nahoru, lepší regenerace svalů po zátěži.