Recepty

Filtrovat
Osvěžující nápoj z kombuchy a Lion's Mane

Osvěžující nápoj z kombuchy a Lion's Mane

Nápoj 0 - 5 minut

Tento „zlatý mok“ je díky kombinaci kombuchy s Lion's Mane doslova elixírem zdraví! Obě houby blahodárně ovlivňují imunitní systém, zvyšují odolnost vůči stresu a zlepšují pozornost. Ideální podpora při jakékoliv mentální práci…

Přejít na recept

Přírodní iontový povzbuzovač s Liquid Light

Přírodní iontový povzbuzovač s Liquid Light

Nápoj Obecná 0 - 5 minut

Připravte si iontový nápoj plný živin, který vás podpoří při sportou. Pomůže zvýšit výkon a doplní potřebné vitamíny a minerály. A to všechno zdravou a přírodní cestou – bez přidaných cukrů a chemických aditiv. Díky kyselině fulvinové též nazývané jako „přepravce živin“ obsažené v Liquid Light vaše tělo všechny blahodárné látky dobře vstřebá. 

Přejít na recept

Energetizující kuličky s Complete Power

Energetizující kuličky s Complete Power

Dezert & dort Obecná 5 - 15 minut Kakaový prášek, Kokosový olej

Vytvořte si RAW dobrůtku, která bude po ruce jako rychlá svačinka na výletě nebo po sportu. Úspěch zaručen také třeba na pikniku s přáteli, protože tyto luxusní kuličky nejenže skvěle chutnají, ale také rychle zasytí a dodají energii. Obsahují totiž Complete Power, který je skvělý díky vysokému množství bílkovin, blahodárných fytoživin ze zelených potravin, medicínských hub a bylin.

Přejít na recept

Recept na chutný a probiotiky nabitý jogurt, kterým podpoříte své trávení

Recept na chutný a probiotiky nabitý jogurt, kterým podpoříte své trávení

Snídaně

Proč si jogurt kupovat, když si ho můžu doma vyrobit. Tento je navíc opravdu speciální. Je totiž obohacen o probiotika , která nám ve střevech pečují o tzv. hodné bakterie . Ty posilují imunitu, mírní alergie, podporují trávení a udržují střeva v nejlepším pořádku. Jsou také úspěšné v souboji s těmi špatnými, které ve střevech dokážou ovládat nejen to, jak se cítíme po fyzické stránce, ale umí nám způsobit i pořádně špatnou náladu. Vyrobte si jogurt, který žije!

Přejít na recept

Jak naložit s čerstvou sklizní?

Jak naložit s čerstvou sklizní?

Nápoj, Slané mlsání, Dezert & dort, Krekry & chipsy

Zbylo vám spousta zeleniny a ovoce a marně si lámete hlavu, co s tím vykouzlit? Máme pro vás pár velmi chutných tipů k vyzkoušení, které neodmítnou ani děti. Pomůžou vám s nimi pomocníčci spiralizér, odšťavňovač a sušička . Zkuste je!

Přejít na recept

Dietní proteinové kuličky s jablečnou vlákninou

Dietní proteinové kuličky s jablečnou vlákninou

Tyto kuličky jsou nejen zdrojem zdravé energie a potřebných bílkovin, ale zároveň jsou výborné pro vaše trávení, a to díky jablečné vláknině a chia semínkům. Navíc neobsahují tolik ořechů, jsou tak dietnější než klasické raw tyčinky. 

Přejít na recept

Vegan gumové bonbónky

Vegan gumové bonbónky

Dezert & dort, Pro děti

Gumoví medvídci, to je pro mnohé synonymum dětství. Oproti těm kupovaným ty naše neobsahují žádná barviva, umělá sladidla a jsou vhodné i pro vegany. Tak vzhůru do tvoření! 

Přejít na recept

Raw vegan třešňová zmrzlina

Raw vegan třešňová zmrzlina

Famózní třešňová zmrzlina s kousky čokolády, která vás i vaše známé určitě uchvátí v kterékoliv roční době.

Přejít na recept

Domácí magnum zn. raw

Domácí magnum zn. raw

Magnum milujeme všichni! Co si ho tentokrát dopřát v raw vegan variantě? Připrava je jednoduchá a tímhle vymazleným nanukem potěšíte nejen děti, ale i své muže, přátele a další mlsné jedince! ;-)

Přejít na recept

Vegan

Vegan "vaječný koňak" virgin

Je tohle vůbec proveditelné? Posuďte sami!

Přejít na recept

5x raw zálivka k salátům

5x raw zálivka k salátům

V létě je víc než kdy jindy zelenina pěkně čerstvá a křupavá a chuť na lehoučký salát roste úměrně s teplotou vzduchu. Připravili jsme si proto pro vás 5 raw/vegan zálivek, které zpestří letošní salátovou sezónu. 

Přejít na recept

Recept na chutný a probiotiky nabitý jogurt, kterým podpoříte své trávení

Recept na chutný a probiotiky nabitý jogurt, kterým podpoříte své trávení

Proč si jogurt kupovat, když si ho můžu doma vyrobit. Tento je navíc opravdu speciální. Je totiž obohacen o probiotika , která nám ve střevech pečují o tzv. hodné bakterie . Ty posilují imunitu, mírní alergie, podporují trávení a udržují střeva v nejlepším pořádku. Jsou také úspěšné v souboji s těmi špatnými, které ve střevech dokážou ovládat nejen to, jak se cítíme po fyzické stránce, ale umí nám způsobit i pořádně špatnou náladu. Vyrobte si jogurt, který žije!

Přejít na recept

Mrkvová polévka se zázvorem

Mrkvová polévka se zázvorem

Tuto úžasnou pikantní polévku zjemněte třeba domácím kokosovým mlékem a ozdobte čerstvým koriandrem.

Přejít na recept

Asijské zeleninové nudle s pikantní zálivkou

Asijské zeleninové nudle s pikantní zálivkou

Svěží barevná kombinace vybrané zeleniny s ostřejší zálivkou potěší oko i chutě každého milovníka asijské kuchyně.

Přejít na recept

Raw vegan proteinové tyčinky

Raw vegan proteinové tyčinky

Na trhu je k dostání tolik různých proteinových tyčinek, tak jak máte vědět, kterou si vybrat? Tak teď už se s výběrem stresovat nemusíte.

Přejít na recept

Chia kaše plná bílkovin

Chia kaše plná bílkovin

Sytá kaše, která Vám doplní energii. Ideální ke snídani.

Přejít na recept

Letní salát s nektarinkami

Letní salát s nektarinkami

Osvěžující lehký salát pro letní dny.

Přejít na recept