Zdravie 
Šport 
Chuť 
Krása Poradňa: Focus & Cognition Adaptogenic Superblend
Jasná a sústredená myseľ plná nápadov a mentálnej energie počas celého dňa. Bez kofeínu a výkyvov energie. Focus & Cognition Adaptogenic Superblend vám pomôže zvládať pracovné a študijné nároky dňa s ľahkosťou....
Na produktAlice 31. júla 2026
Prosím o radu.Moje Dg.je roztroušená skleróza dlouhodobě.Moment.jsem celkem stabiliz.ale pozoruji zhoršení paměti .Je to nejen Dg., určitě i věkem jsem rocník 1959.Užívam Mg ,B1,6,12... Děkuji za radu Alice
Zobraziť odpoveď
Nikol M. odpovedal:
Dobrý den,
určitě bych doporučila ještě vitamín D a Omega 3 mastné kyseliny. Pokud nemáte problém s ředěním krve, tak klidně vyšší dávky Omega 3. Zároveň by mohla pomoci nějaká cvičení pro trénování paměti - ať už luštění křížovek, sudoku, zkoušet si zapamatovat krátké básně atp. Zkuste se u lékaře zeptat zda-li neexistují cvičení přímo pro Vás. Dbejte na dostatek přirozeného pohybu a kvalitní spánek - to celkově podporuje stav organismu včetně toho, jak zvládá onemocnění. Z hlediska stravy je nejvíce doporučovaná Středomořská dieta s dostatkem fermentovaných potravin.
K uvedenému doplňku Focus and Cognition - byla bych opatrná s užíváním lion's mane a ashwagandhy vzhledem k autoimunitní povaze RS. Pokud byste chtěla vyzkoušet nějaký alternativní doplněk - vždy jej zkonzultujte s lékařem a šla bych cestou jednodruhového - například jen tinktura s lion's mane a menší dávkování.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
