Kód tovaru: 1365

Guarana BIO

Guarana BIO, prášok

Výrobca: Vitalvibe

Množstvo: 125 g

Hodnotenie: ()

Dostupnosť: Na sklade Na sklade viac než 5 kusov

(V piatok 24. 5. môže byť u vás!)

12,09 € s DPH

V košíku máte ks.

Otestovali sme

„Guaranu používám ve chvílích, kdy přes velkou únavu potřebuji podávat psychický výkon. V mém případě zejména psát texty a pracovat na projektech, které mají časový deadline. Funguje skvěle. Probudí tělo a ducha vrátí zpět do kondice. Na několik hodin pomůže tvořit přesně tak, jak člověk potřebuje. “

Kateřina Stojaspalová, šéfredaktorka

Hlavné vlastnosti produktu

  • prírodný zdroj stimulantov
  • veľmi vysoký obsah kofeínu
  • postupný nástup účinku, ktorý trvá niekoľko hodín
  • v BIO kvalite

Ďalšie informácie


Pri objednávke nad 80,89 €

Doprava zdarma

Potrebujete pomôcť?

Zákaznícka linka: (+420) 533 534 711

Položiť otázku v online poradni

  • Podrobnosti
  • Vlastnosti
  • Články a recepty (2)
  • Poradňa (1)
  • Hodnotenia (0)

Chcete byť výkonní, ale vaše telo a myseľ potrebujú dodať vzpruhu? Opantáva vás únava a vyčerpanie? Guarana je tradičný prírodný životabudič, ktorý vás nesklame. Už amazonskí Indiáni vedeli, že vďaka guarane zvládnu v dobrej kondícii a s bytrými zmyslami aj extrémne náročné situácie.

Vďaka vysokému obsahu kofeínu je guarana najúčinnejšou zbraňou proti únave. Dodáva okamžitú energiu a rapídne zvyšuje koncentráciu. Posilňuje pamäť a zrýchľuje dobu vybavovania, čím pozitívne ovplyvňuje rečový prejav. Stimuluje psychomotorickú činnosť, zvyšuje pohotovosť svalov a predlžuje čas potrebný na vznik fyzického vyčerpania. Mierne znižuje vnímanie bolesti a pocitu hladu. A aby toho nebolo málo, zlepšuje náladu!

Je preto vhodná ako podpora pred dôležitým mentálnym výkonom, ako aj stimulant pre športovcov. V porovnaní s kávou má silnejší účinok a dlhšie trvanie. A to všetko zdravým, k telu šetrným spôsobom.

Guarana je predovšetkým osvedčený prírodný životabudič s prastarou tradíciou.

Je obľúbená vďaka týmto svojim základným vlastnostiam:

  • znižuje pocit únavy
  • povzbudzuje koncentráciu
  • posilňuje pamäť
  • zlepšuje náladu

A bude sa vám určite hodiť:

  • na zvýšenie výkonnosti a práceschopnosti
  • pri únave a ospalosti
  • pri potrebe podať dobrý psychický výkon
  • pri chudnutí (nakopáva metabolizmus)
  • na zlepšenie športového výkonu a zníženie únavy

Príbeh guarany

Paulínia nápojová (Paullinia cupana) je kríkovitá rastlina pochádzajúca z tropickej oblasti Južnej Ameriky, a naša guarana bola vypestovaná priamo v Brazílii. Plodí zvláštne semená pripomínajúce ľudské oko, ktoré sa nazývajú „guarana“ a sú opradené mnohými legendami. Staroveké národy od nepamäti používali guaranu na zvýšenie fyzickej zdatnosti, na zbystrenie zmyslov a tiež ako afrodiziakum. My, západní ľudia, poznáme guaranu vo forme jemne mletého prášku, ktorý pomáha udržiavať naše telo v pohotovosti vo chvíľach vyčerpania.

Domorodí obyvatelia amazonského pralesa považovali guaranu za „dar bohov“ a pripisovali jej magickú moc. Používali ju najmä indiáni kmeňov Guarani a Tupi, ktorých kultúra bola s guaranou nerozlučne spätá. Traduje sa, že muži žuli jej semená počas dlhých lovov, aby sa fyzicky posilnili a zahnali pocity únavy a hladu. A nielen to, v kmeni sa využívala aj ako zdroj plodivej sily. Celá tamojšia kultúra bola zjavne veľmi energická a vitálna, čo si čoskoro po svojom príchode všimli bieli misionári a zistili, že zdrojom fyzickej a psychickej zdatnosti je práve guarana. Používala sa tu samostatne, vo forme nápojov alebo pást, pridávala sa do jedál a používala sa ako „všeliek“ na rôzne neduhy. Z jej škrupiniek sa vyrábali šperky a boli dokonca súčasťou indiánskych odevov. Guarana sa potom začala dovážať aj do západného sveta, aby aj tamojší ľudia mohli využívať jej povzbudzujúce účinky na telo a myseľ.


o Prínosoch guarany podrobnejšie

Guarana obsahuje predovšetkým látky, ktoré označujeme ako coffeinum. Do tejto skupiny patria kofeín, teín, mateín a guaranín - látky, predstavujúce pomenovanie pre kofeín v rôznych formách. Preto ich bežne označujeme súhrnným názvom kofeín.

Hlavné účinky guarany (závislé od vysokého obsahu kofeínu v synergii s ďalšími fytonutrientmi):

  • Stimuluje centrálny nervový systém, čím zbystruje zmysly a pozornosť.

  • Stimuluje srdcovú činnosť, mierne zvyšuje krvný tlak.

  • Zvyšuje pohotovosť svalov.

  • Stimuluje dýchacie funkcie, zrýchľuje dych, zvyšuje funkčnú kapacitu pľúc.

  • Znižuje pocit únavy (respektíve znižuje vnímanie prahu záťaže).

  • Subjektívne znižuje pocit bolesti.

  • Tonizuje svaly, zvyšuje svalový metabolizmus a predlžuje čas potrebný na vznik vyčerpania a kyslíkového dlhu.

  • Zvyšuje vylučovanie žalúdočnej kyseliny.

  • Má mierny diuretický účinok (zvyšuje objem moču, čím odvodňuje).

  • Znižuje prah vnímania záťaže, a tým znižuje pocit únavy pri športe.

Komu guarana urobí dobrú službu:

  • Unavenému človeku pomôže zaktivovať telesné sily, zbystriť zmysly a podporiť koncentráciu.

  • Študentom a duševne pracujúcim ľuďom pomáha zlepšiť koncentráciu, zrýchľuje myslenie, zvýšuje kapacitu pamäte a urýchľuje vybavovanie, čím napomáha aj kvalite verbálneho prejavu.

  • Športovcom pomáha pripraviť telo na fyzickú aktivitu a zlepšuje športový výkon prostredníctvom viacerých mechanizmov. Znižuje vnímanie prahu záťaže, a tým aj vnímanie únavy. Posilňuje svalový metabolizmus a predlžuje fázu pred nástupom svalového vyčerpania alebo kyslíkového dlhu. Pomáha tak zvýšiť anaeróbny výkon.

  • Vďaka stimulácii sekrécie žalúdočnej kyseliny pomáha lepšie tráviť niektoré potraviny.

Odborníci hovoria aj o ochrannom účinku na niektoré neuróny či o priaznivom vplyve na kardiovaskulárny systém. Na lepšie pochopenie týchto účinkov si však budeme musieť počkať na podrobnejšie poznatky.


V čom vyniká guarana od Vitalvibe

Vitalvibe Guarana je výnimočná svojou kvalitou a vysokým obsahom kofeínu. Osobne sme sa presvedčili, že v porovnaní s produktmi od iných dodávateľov je naozaj extra silná. Samozrejmosťou je bio kvalita zaručujúca to, že guarana bola vypestovaná bez použitia pesticídov a iných škodlivých prísad.

Dodávame ju v uzatvárateľnom obale, aby zostala dlho čerstvá a stále rovnako silná.


Ako guaranu užívať

Dávkovanie guarany je veľmi individuálna záležitosť. Každý človek je vybavený inou citlivosťou na účinky kofeínu. Na vhodnú veľkosť dávky má vplyv aj to, či ste už zvyknutí na pravidelnú konzumáciu kofeínu, alebo sa s ním len postupne zoznamujete.

Odporúčaná dávka je približne 1 g guarany (asi tretina čajovej lyžičky) raz alebo dvakrát denne. Môžete ju zmiešať s vodou alebo ovocnou šťavou.

Hoci guarana dobre účinkuje aj pri rozpustení v studenej tekutine, horúca voda výrazne zvyšuje jej účinky. Odporúčame ju preto zaliať horúcou vodou.

Tip: Vyskúšajte prírodný energetický nápoj s guaranou a ďalšími superpotravinami, ktorý výborne povzbudí vaše telo aj myseľ.

Neprekračujte maximálnu dávku 2 g denne.

Ak nie ste na účinky kofeínu zvyknutí, prvú dávku znížte. Počkajte 60-90 minút, kým sa dostaví plný účinok. Postupne dávku zvyšujte podľa svojich potrieb.

Kedy si dávať pozor

Príliš vysoká dávka kofeínu môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú žalúdočné ťažkosti, bolesti hlavy, nespavosť, nervozita, chvenie a búšenie srdca. Aby sme sa vyhli týmto nežiaducim vedľajším účinkom, nemali by sme prekročiť jednorazovú dávku 1 gram. Už táto dávka poskytne dostatočnú vzpruhu v podobe prílevu energie, zlepšenia mentálnej koncentrácie a mierneho vzrušenia, ktoré zvyčajne trvá v rozmedzí niekoľkých hodín.

Opatrní by mali byť diabetici (kofeín môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi). Pravidelnému užívaniu vysokých dávok by sa mali vyhnúť obézni ľudia.

Napriek všetkým výhodám guarany nesmieme zabúdať na to, aby sme nič nepreháňali. Zdravie je stav rovnováhy, nie extrémov. Ak nahradzujeme spánok a regeneráciu tela a duše guaranou, môžeme sa ľahko dostať do začarovaného kruhu a stať sa na nej závislými.

Užívaniu guarany by sa mali vyhnúť tehotné a dojčiace matky. Guarana sa rozhodne neodporúča deťom mladším ako 15 rokov. Kofeín je prírodný stimulant a mladý organizmus si môže rýchlejšie vytvoriť závislosť od tejto látky.

Je kofeín škodlivý alebo prospešný?

Kofeín sa najčastejšie spája s kávou. Často má punc niečoho nezdravého, ak nie priamo zdraviu škodlivého. Pravdou však je, že samotný kofeín nám nemusí škodiť, naopak, môže nám prospievať. Záleží len na tom, ako ho používame.

Ako vznikol mýtus o nezdravosti kofeínu?

Zlá povesť kofeínu je spôsobená najmä jeho spájaním s kávou neprimeranej kvality. Nekvalitným spracovaním prírodnej suroviny a nevhodnou prípravou tak môžeme skutočne vytvoriť nápoj, ktorý ľudskému organizmu veľmi neprospieva. Za to však nemôže kofeín ako taký. Ak si zvolíme jeho zdroj v prirodzenej forme, môže nám priniesť množstvo benefitov.

Kde v prírode môžeme nájsť kofeín?

Ako sme už spomenuli, pod pojmom kofeín rozumieme skupinu niekoľkých látok, ktoré sa od seba líšia len spôsobom, akým sa viažu na iné biologicky aktívne látky. V prírode sa preto nachádza aj vo viacerých druhoch rastlín.

Ktorý zdroj si teda vybrať?

V káve nájdeme približne 100-200 mg kofeínu v jednej šálke nápoja (v závislosti od druhu kávy a spôsobu jej prípravy), a to v jeho voľnej forme. Kofeín sa teda okamžite vstrebáva do tela a má silný a rýchly účinok, ktorý však čoskoro vyprchá. Preto poznáme jej typický povzbudzujúci účinok, ktorý trvá len niekoľko desiatok minút.

Čaj a maté sú nápoje, ktoré obsahujú relatívne malé množstvo kofeínu. Ich prínos spočíva skôr v obsahu ďalších biologicky aktívnych látok s rôznymi účinkami. Napríklad zelený čaj poskytuje celý rad ďalších látok, ktoré pôsobia synergicky s malou dávkou kofeínu.

Kakao je bohaté skôr než na kofeín, na ďalšie príbuzné látky ako je napríklad teobromín.

Najvyššie množstvo kofeínu, okrem kolového semena - tradičnej prísady niektorých limonád, obsahuje predovšetkým guarana (ktorá má približne desaťkrát viac kofeínu ako kolové semeno). Kofeín sa tu viaže s trieslovinami do komplexu, ktorý sa niekedy nazýva guaranín. Práve táto väzba uvoľňuje kofeín do ľudského tela pozvoľne, a preto je nástup jeho účinku pomalší ako napríklad pri káve, a trvá aj niekoľko hodín.

Ak potrebujete maximálny účinok a vaším cieľom je užívať kofeín v čistej prirodzenej forme, guarana je určite najvhodnejším zdrojom.


Tabuľka Nutričných hodnôt

Nutričné hodnotyna 100 gv 1 dávke: 1/3 čajovej lyžičky (1 g)
Energetická hodnota1143,6 kJ / 273,6 kcal11,44 kJ
Tuky2,47 g0,02 g
z toho nasýtené0,43 g0,00 g
Sacharidy49,5 g0,50 g
Vláknina24,6 g0,25 g
Bielkoviny13,4 g0,13 g
Soľ**0,7 g0,007 g
Kofeín2,7 - 4,2 %

** Prirodzene sa vyskytujúci sodík

Upozornenie: Doplnok stravy, nie je náhradou pestrej stravy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Nevhodné pre osoby s vysokým krvným tlakom.

Skladujte pri izbovej teplote (do 21 °C), na tmavom a suchom mieste. Po použití obal vždy tesne uzavrite.

Parametre

Celková hmotnosť vrátane obalu:150 g
Forma:Prášok
Množstvo obsahu:125 g
Krajina pôvodu:Brazília
Vegan:Áno
Gluten-Free:Áno
BIO kvalitaÁno

Súvisiace články a recepty

Přírodní energeťák s guaranou, macou a Lion´s Mane

Potřebujete se hluboce soustředit a podat psychický výkon, a přitom se cítíte už dost unavení a vyčerpaní? Ano, i takové situace často nastávají před důležitou zkouškou, ústní prezentací nebo během dokončování důležitého projektu. Máme pro vás čistě přírodního zachránce! Namíchejte si tento skvostný superfoods energy drink, který vám na několik hodin vrátí sílu, zbystří mysl, zlepší paměť i vyjadřovací schopnosti a dodá tělu vzpruhu.

Prejsť na recept

Výber otázok z Poradne

Tu nám môžete položiť otázku a naši odborníci sa vám ju pokúsia zodpovedať.



veronika kujanova 1. mája 2017

Dobrý den,chcela by som sa spýtať či sa môže guarana pridávat do kaší(posypat s nou vločky) alebo sa musi vo vode rozpustit a pridat ju len do smootie.Dakujem za info.

Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:

Celostná výživová poradkyňa a priaznivkyňa living history

Krásný den, Veroniko,

guarana má svou specifickou chuť, jemně nahořklou, otázka tedy je, zda by Vám v kaši nevadila. Lepší varianta je rozpustit ji ve vodě nebo v teplém čaji, příp. ve freshi nebo smoothie.

S pozdravem Michaela

Položiť otázku Všetky otázky (1)

Vaša otázka bola úspešne odoslaná nášmu tímu výživových poradcov. Ďakujeme!
skryť formulár
Nechajte prázdne
Meno
Otázka
 

Nemôžeme s vami zdieľať všetky
informácie o tomto výrobku

Kvôli právnym predpisom môžeme o niektorých produktoch napísať len veľmi málo.

Naši dlhodobí zákazníci poznajú výrobky do hĺbky a vracajú sa po ne. Odporúčame vám tiež, aby ste si urobili vlastný prieskum a vedome sa rozhodli, čo vaše telo potrebuje.

Jan Noah
Zakladateľ Vitalvibe