Poradňa: Ashwagandha BIO

Dobrý den,

Ashwagandha spíše může krevní tlak snižovat. Pokud ji berete dlouhodobě s tímto lékem, měříte si doma krevní tlak a máte jej stálý, pak bych řekla, že v užívání můžete pokračovat. Je tam riziko spíše přílišného snížení krevního tlaku. V každém případě by o užívání ashwagandhy měl vědět Váš ošetřující lékař, který by případně mohl upravit dávkování léčiva. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

nemyslím si, že tyto příznaky souvisí s ashwagandhou. Můžete ji zkusit vysadit a počkat zdali se příznaky sníží. Jak dlouho by to trvalo, těžko říct. Ashwagndha je adaptogenní bylina a její účinky se u každého mohou trochu lišit. Nicméně to, co popisujete (brnění končetin, abnormální tep) mi připomíná nedostatek vápníku. Lék Zulbex Vám snižuje kyselost v žaludku a tím i omezuje vstřebatelnost vápníku z potravin (stejně tak vitamínu B12). Zkonzultujte s lékařem, který Vám Zulbex předepsal, zda-li by nebylo vhodné vápník (a případně i B12) doplňovat. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

tyto doplňky stravy nejsou pravděpodobně otestované na společnou účinnost, v příbalovém letáku jsem k tomu nic nenašla. Zkuste se poradit spíše v lékárně, jestli s tím nemají zkušenost. Teoreticky bych přípravek zkusila za stálé monitorace Vašeho tepu - a jak píší v příbalovém letáku - pokud by se nějak výrazně zpomalil (neměl by klesat pod 55 tepů/min) tak ashwagandhu již nebrat a řešit případnou úpravu dávkování s lékařem. S Lavekanem bych ashwagandhu nekombinovala, spíše zkusit místo něj.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

nejsou mi známé žádné kontraindikace. Bývá riziko zvýšené ospalosti, ale pokud toto od byliny očekáváte, tak v tom nevidím problém. Začněte s velmi malými dávkami. Před užíváním se pro jistotu ještě poraďte s vaším lékařem či lékárníkem.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den, paní Deniso,

ashwagandha může vykazovat imunostimulační účinky, což jde proti působení imunosupresiv. Osobně bych ashwagandhu nedoporučila. Můžete se poradit ještě s farmaceutem, který vidí více do hloubky imunosupresiv a jejich potenciálních nevhodných kombinací s jinými látkami.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, paní Vodičková,

ano, můžete. Při snížené funkcni ŠŽ se naopak ashwagandha doporučuje. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den,

ashwagandha je považována za bezpečnou, ale pro jistotu bych se poradila s ošetřujícím lékařem.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, paní Skleničková,

na toto vám asi nejsem schopná odpovědět. Ashwagandha vám může s tímto problémem určitě pomoct, ale také nevím, jestli Vám bude vyhovovat. Nejlepší bude produkt vyzkoušet a uvidíte, jestli třeba po 14 dnech užívání ucítíte zlepšení. Podobný efekt by pro vás také mohl mít případně doplněk CBD & MCT Oil Synergy™. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, 

ano, brahmi se s ashwagandhou dokonce pěkně pojí a na trhu najdete kombinace těchto dvou bylin v jednom produktu. S ostatními doplňky, které užíváte, nechte pouze asi 2hodinový rozestup.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, Ondřeji,

ano, můžete v běžném dávkování.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, Ani,

ano, ashwagandha se může přesně při takovýchto stavech používat. Doporučuji užívat lžičku k večeru s (rostlinném) mléce. Dle Vašeho popisu by mohl dobře zafungovat i produkt CBD. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. 

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, Ani,

ano, můžete. Dávejte si jednu zarovnanou čajovou lžičku (teď v chladnějším období ideálně rozpustit v teplém mléce). 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. 

Přeji krásný den,

s pozdravem,

Petra

Dobrý den,

zrovna u ashwagandhy jsou léky na snížení krevního tlaku kontraindikovány (protože sama ashwagandha jej může snižovat) a taktéž je to u sedativ. Na co hledáte doplněk? Zkusíme najít případně jiný, který splní účel a nebude kontraindikován. 

Jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. 

Přeji krásný den,

s pozdravem,

Petra

Dobrý den,

ano, nevidím v této kombinaci žádný problém.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, pane Martine,

není zde žádná kontraindikace, můžete užívat macu s ashwagandou dohromady. Interakci s třezalkou jsem nikde nedohledala. Navíc píšete, že bude konzumována s několika hodinovým odstupem, to už nevidím vůbec žádný problém.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den,

nevidím žádnou kontraindikaci. Spíše si nejsem jistá, zda-li bude nápoj chuťově přijatelný ;-)

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, paní Lenko,

u ashwagandy se může očekávat (při vzájemném užívání s antidepresivy) zvýšený efekt antidepresiv (větší spavost, vyšší sedativní účinek), takže bych byla opatrná.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, Jani,

ashwagandhu bych v období těhotenství i kojení přestala užívat (není dostatek důkazů o bezpečnosti jejího užívání). Pokud byste chtěla pomoci s výběrem jiného doplňku stravy, napište nebo zavolejte na níže uvedené kontakty.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
(tel.: 732 690 885, petra.v@vitalvibe.cz)

Dobrý den, paní Tomečková,

ashwagandha může zvyšovat děložní kontrakce, proto bych ji v období těhotenství nezařazovala. Pokud hledáte doplněk na konkrétní problém, je možné že najdeme jinou alternativu - napište případně na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, paní Andreo,

ano, můžete. Existují i doplňky, které kombinují obě tradiční ajurvédské byliny v jednom. Doporučuji užívat měsíc a následně dát např. týden pauzu. Pokračujte v obdobných intervalech, případně si od doplňků dejte úplně pauzu a vyzkoušejte jiné adaptogeny (např. Maca, medicinální houby apod.).

V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra