Späť na magazín

Životný štýl

Zero waste adventní kalendář s dárečky pro každého

Zero waste adventní kalendář s dárečky pro každého

2022-12-12

Adventní kalendáře patří k příjemné tradici, která nejen dětem zpříjemňuje čekání na Ježíška. Ačkoli jejich nejrozšířenější variantou je klasická verze, ve které se nachází 24 okének vyplněných malou čokoládičkou, pravda je, že takový kalendář není šetrný k přírodě a často ani k našemu zdraví. Překvapte letos své blízké a udělejte jim radost vlastnoručně vyrobeným vánočním kalendářem. Ukážeme vám, jak na to a jak jej naplnit drobnostmi, které potěší děti, dospělé, přírodu i peněženku.

čítať celý článok

Vzpomínky z Miracle Baru na festivalu Evolution – září 2022

Vzpomínky z Miracle Baru na festivalu Evolution – září 2022

2022-12-10

Čas utíká rychle, ale pěkné zážitky se neztrácejí. Máme tu pro vás několik hezkých momentů z Festivalu Evoution (16. – 18. 9. 2022), kde jsme se potkali. Zavzpomínejte si s námi na Miracle Bar, kolo zázraků, krystaly i na ty naše zdravé životodárné dobroty. Abychom si ještě jednou připomněli, jak nám tam spolu bylo, připravili jsme malý foto a videoreport, který vás na chvíli přenese zpět do té sluncem nabité atmosféry.

čítať celý článok

Barevný podzim s lattéčky

Barevný podzim s lattéčky

2022-11-11

Podzim je tu a s ním i chladné počasí. Také máte chuť zachumlat se pod deku spolu s knížkou a horkým nápojem? Vykouzlete si hřejivou atmosféru domova a zpříjemněte si šedivé dny jedním z krásně barevných lattéček. Zaručujeme, že z našich lahodných receptů si vyberou i ti nejnáročnější kávomilci. Tak šup pro hrneček, jdeme na to!

čítať celý článok

Vždycky to má řešení...

Vždycky to má řešení...

2021-10-14

Tohle je zákonitost, kterou předáváme našim dětem. Díky její aplikaci se i v problematických momentech mnohem snáz a rychlej vrátíme zase do harmonie. Oním „kouzlem“ je docela jednoduché uvědomění, že jakýkoliv zádrhel či životní výzva má svoje východisko. „Má to řešení“ – těchto pár laskavých slov tvoří program, který vám přinese větší klid a nakonec možná i pár zázraků. Nám tedy v životě funguje dokonale!  A tak jej pro inspiraci posíláme do světa všem ostatním. Vyzkoušejte a uvidíte, jakou úlevu vám konstruktivní nastavení mysli přinese.

čítať celý článok

Podzimní polévky, které vás zahřejí

Podzimní polévky, které vás zahřejí

2021-10-04

Podzim je doba, kdy se potřebujeme pořádně zahřát, a to pěkně zevnitř. Nejlepší způsob je uvařit si hutnou kořeněnou polévku. Nejenže vám krásně rozproudí krev v žilách, s kouskem kváskového pečiva také příjemně zasytí. Posilněte se a dodejte teplo svému organismu některou z následujících polívčiček. Jsou vážně vynikající!

čítať celý článok

Proč a jak si zařadit do života více rituálů?

Proč a jak si zařadit do života více rituálů?

2021-09-24

Milujeme rituály. Ranní, večerní, malé, velké, osobní, partnerské i ty rodinné. Přináším vám příběh jednoho speciálního rodinného rituálu, spojeného s ukončením kojení malé Noemi. Věřím, že vám přinese inspiraci pro vaše vlastní jedinečné slavnostní okamžiky.

čítať celý článok

Report z Odpoledne pro zdraví a pohodu 2021

Report z Odpoledne pro zdraví a pohodu 2021

2021-09-21

Milujeme setkání se stejně naladěnými lidmi na akcích, kde můžeme sdílet své myšlenky i radost z přítomnosti a propojuje nás duch jednoty. Právě proto pořádáme události, kam si pro takovou atmosféru sounáležitosti můžete společně s námi přijít.

čítať celý článok

Praktické tipy pro začátečníky na raw stravě

Praktické tipy pro začátečníky na raw stravě

2016-11-30

Měsíc uplynul jako voda a my jsme tu zpět s naším miniseriálem o začátcích na raw stravě. V druhém díle se pokusíme vyvrátit několik mýtů, se kterými se setká bez výjimky každý raw vegan žijící ve světě všežravců. Dáme vám několik ověřených rad, jak se s těmito nepravdami s úsměvem a grácií vypořádat a přidáme pár stravovacích tipů i inspirativní jídelníček, které se do předchozího článku nevešly. 

čítať celý článok

4 recepty se spiralizérem, které si zamilujete

4 recepty se spiralizérem, které si zamilujete

2017-03-28

Spiralizér je skvělá pomůcka pro zpestření jídelníčku, vykouzlíte s ním spoustu druhů nudlí bez zbytečného lepku a se spoustou vitamínů navíc. Objevte s námi naše nejoblíbenější recepty inspirované Itálií, Asií, ale i kuchyní našich babiček. 

čítať celý článok

Cestování se superfoods

Cestování se superfoods

2015-07-20

Léto je tu! Prázdniny jsou v plném proudu. Sluníčko září na celý svět, voda je osvěžující přesně tak, jak má být. Je tu doba dovolených a čas na cestování. Také přemýšlíte, co si do cestovní tašky přibalit k zakousnutí? Ať se chystáte na tradiční dovolenou k moři, za poznáváním moderních měst či starobylých památek, dobrodružný výlet do hor nebo za krásami exotiky, přijdou vám vhod superfoods – superpotraviny.

čítať celý článok

Veganská štědrovečerní večeře podle Terky

Veganská štědrovečerní večeře podle Terky

2016-12-20

Vánoční přípravy zdárně finišují, ale to nejdůležitější nás teprve čeká.  Příprava štědrovečerní večeře totiž nemusí být namáhavá, pokud si vše důkladně naplánujeme a přizveme si malé či velké pomocníky, kteří přiloží ruku k dílu, abychom mohli nakonec spokojeně všichni usednout ke společnému stolu a vychutnat si dobroty, které jsme připravili. Podívejte se s námi na tipy, jak vytvořit štědrovečerní menu, které je založeno pouze na rostlinné stravě. Prostě zdravě a chutně!

čítať celý článok