Životný štýl

2015-01-09

Leden, za kamna vlezem – taky znáte toto úsloví? Zima se již ukázala v lehce bílém kabátku a povystrčila své ledové drápky, takže některé z nás trošku potrápila mrazem. Vysněná malebná sněhová pokrývka a bílo všude, kam oko dohlédne, je jedna věc, ale přiznejme si, že jednomu může být trošku chladno. Proto je naším lednovým tématem zahřívání. Jak rozehřát svůj organismus? Jak se cítit v teple, i když venku fučí mrazivý vítr? Pojďte se s námi začíst do dalších řádků!

čítať celý článok

2014-12-11

Tentokrát začnu trošku jinak než obvykle. Minulý týden jsem se zúčastnila skvělého workshopu na „živé“ cukroví mé kolegyňky Martiny. Tolik inspirace, tolik nových chutí, tolik radosti ze společného tvoření!

čítať celý článok

2014-11-24

Kniha „Gurmánská živá strava“, která právě vychází, přináší zcela nové typy skvělých receptů řídících se zejména heslem: „živá strava nemusí být jen placky a saláty“. Najdete v ní smoothies, pomazánky, polévky i hlavní jídla, saláty a dresinky, a nechybí ani sladkosti!

čítať celý článok

2014-11-18

Představte si sytě zelenou barvu rýžových polí, zurčící vodu, divoce cvrkající cikády, zářivé slunce nad hlavou, chladivý vánek rozhánějící tropické horko, modrou barvu osvěžující vody v bazénu, plné exotické aroma vonných tyčinek, zkrátka místo, kde se budete cítit jako v ráji. Líbí se Vám tato představa? Tak se nadechněte a čtěte dál.

čítať celý článok

2014-09-09

Prázdninové léto skočilo, slunce svítí a hřeje méně a k tomu začal nový školní rok. Pro mnohé z nás to znamená kolečko aktivit s našimi ratolestmi, nové výzvy v práci či ve škole, a proto je vždy potřeba mít kapku energie navíc, souhlasíte? Někdy stačí jen trošku upravit jídelníček a pozitivní výsledek je tu! Jak se snadno poprat s únavou a hravě zvládnout tělu dodat více energie? Máme pro vás několik dobrých zpráv.

čítať celý článok

2016-11-29

čítať celý článok

2016-07-12

čítať celý článok

2016-12-20

Vánoční přípravy zdárně finišují, ale to nejdůležitější nás teprve čeká.  Příprava štědrovečerní večeře totiž nemusí být namáhavá, pokud si vše důkladně naplánujeme a přizveme si malé či velké pomocníky, kteří přiloží ruku k dílu, abychom mohli nakonec spokojeně všichni usednout ke společnému stolu a vychutnat si dobroty, které jsme připravili. Podívejte se s námi na tipy, jak vytvořit štědrovečerní menu, které je založeno pouze na rostlinné stravě. Prostě zdravě a chutně!

čítať celý článok

2016-07-28

čítať celý článok

2015-07-20

Léto je tu! Prázdniny jsou v plném proudu. Sluníčko září na celý svět, voda je osvěžující přesně tak, jak má být. Je tu doba dovolených a čas na cestování. Také přemýšlíte, co si do cestovní tašky přibalit k zakousnutí? Ať se chystáte na tradiční dovolenou k moři, za poznáváním moderních měst či starobylých památek, dobrodružný výlet do hor nebo za krásami exotiky, přijdou vám vhod superfoods – superpotraviny.

čítať celý článok

2016-08-29

čítať celý článok

2016-09-15

čítať celý článok

2016-05-26

čítať celý článok