Zdravie 
Šport 
Chuť 
Krása Poradňa: Complete Power™ BIO vanilkový
Omlouváme se, že náš lahodný a oblíbený Complete Power aktuálně není na skladě. Totálně se nám vyprodal. Ale nebojte, je to jen krátkodobá situace. :-) Aktuálně čekáme, až přijde pár posledních surovin nutných na výrobu nové šarže. A k...
Na produktKateřina Slánská 20. januára 2020
Dobrý den,
ráda bych se zeptala, kdy je vhodné začít brát protein? Budu chodit 2x týdně na tanec a možná 1x týdně na plavaní. A nevím, zda by při takovéto aktivitě nebylo dobré brát protein...?
Děkuji a přeji hezký den. Kateřina
Ing. Petra Vašková odpovedal:
produktová špecialistka, celostná výživová poradkyňa
Dobrý den, paní Katko,
záleží na tom, jak se stravujete v průběhu dne. Jíte maso? Jíte sýry? A jak často? Nebo se stravujete vegetariánsky/vegansky? V takovém případě bych protein doporučila. Obecně by se mělo přijmout cca 1 g bílkovin na kg aktivní tělesné hmotnosti, v případě intenzivní sportovní aktivity i lehce víc.
Ozvěte se mi případně na email nebo zavolejte,
s přáním pěkného dne,
Petra (petra.v@vitalvibe.cz; 732 690 885)
