Recepty

Šalát, Omáčka & dresing Thajská 5 - 15 minút

Svěží barevná kombinace vybrané zeleniny s ostřejší zálivkou potěší oko i chutě každého milovníka asijské kuchyně.

Prejsť na recept

Šalát, Pre deti Česká 5 - 15 minút

Klasika našich babiček v raw provedení. Připravte tuhle oblíbenou dobrotu dětem, uvidíte, že nic nezbyde.

Prejsť na recept

Pre deti, Sladké maškrty 5 - 15 minút

Kuličky s chia semínky vám dodají potřebnou energii během celého dne. Krémová textura z ořechového másla umožňuje nekonečně mnoho variant, zkuste třeba skořici, kokos nebo konopná semínka.

Prejsť na recept

Zmrzlina 0 - 5 minút

Tahle zmrzlina za svou smaragdově zelenou barvu vděčí kouzelné spirulíně. Jedinou vlastností spirulíny není jen to, že je zelená, obsahuje navíc bílkoviny, spoustu vitamínu a minerálů a taky chlorofyl. Přidáte-li pár kapek esenciálního mátového oleje, příjemně osvěžující laskomina je na světě. 

Prejsť na recept

Detox, Smoothie 0 - 5 minút

Tento svěží ovocný nápoj je plný vitamínů a antioxidantů. Dodá vám okamžitou vnitřní vzpruhu v době odlehčování stravy a očisty organismu. Výborně detoxikuje, a přitom zahřeje a rozproudí vaši energii.

Prejsť na recept

Vegan "vaječný koňak" virgin

Prejsť na recept

5x raw zálivka k salátům

V létě je víc než kdy jindy zelenina pěkně čerstvá a křupavá a chuť na lehoučký salát roste úměrně s teplotou vzduchu. Připravili jsme si proto pro vás 5 raw/vegan zálivek, které zpestří letošní salátovou sezónu. 

Prejsť na recept

Zdravá snídaně: Detoxikační snídaňová kaše se superfoods

Prejsť na recept

Domácí magnum zn. raw

Magnum milujeme všichni! Co si ho tentokrát dopřát v raw vegan variantě? Připrava je jednoduchá a tímhle vymazleným nanukem potěšíte nejen děti, ale i své muže, přátele a další mlsné jedince! ;-)

Prejsť na recept

Raw vegan třešňová zmrzlina

Prejsť na recept

Zdravá snídaně: Mangový chia puding

Chia puding s ovocem je skvělou volbou pro snídani! Chia semínka dodávají energii, která vydrží několik hodin. Mají vysoký obsah bílkovin a současně mají hodně rozpustné vlákniny. 

Prejsť na recept

Raw chedar sýr

Lehce pikantní raw vegan chedar sýr je skvělý s krekry nebo zeleninovými tyčinkami. Je hotový za chvilku a zaručeně uspokojí vaši touhu po něčem „na chuť“.

Prejsť na recept

Vegan gumové bonbónky

Prejsť na recept