5x raw zálivka k salátům

V létě je víc než kdy jindy zelenina pěkně čerstvá a křupavá a chuť na lehoučký salát roste úměrně s teplotou vzduchu. Připravili jsme si proto pro vás 5 raw/vegan zálivek, které zpestří letošní salátovou sezónu. 

Šalát

5x raw zálivka k salátům

Dresing z kokosového mléka

Dresing z kokosového mléka je lehoučký jak pírko a krásně ochutí váš oblíbený salát.

Ingredience:

  • 1 čajová lžička pažitky
  • 1 čajová lžička kopru
  • 1 stroužek česneku
  • 1 jarní cibulka
  • 1/2 šálku kokosového mléka
  • 1 lžíce namočených kešu
  • pepř, sůl
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy nebo jablečného octa

Antioxidant salátový dresing

Zdravý salátový dresing plný antioxidantů má všestranné použití, základem je chia semínko a jablečný ocet.

Ingredience:

  • 1 stroužek česneku
  • 1/2 čajové lžičky oregana
  • 2 čajové lžičky citronové šťávy
  • 1 čajová lžička plnotučná hořčice
  • sůl a čerstvě namletý pepř
  • 1/4 šálku jablečného octa
  • 1/2 šálku oleje z hroznových jader
  • 1/2 šálku extra virgin oleje
  • 1 čajová lžička chia semínek

Česnekový dresing s miso

Zajímavá zálivka ochutí spolehlivě každý váš salát. 

Ingredience:

  • 4 stroužky česneku
  • 3 čajové lžičky bílé miso pasty
  • 3 čajové lžičky čerstvé citronové šťávy
  • pepř
  • 1/2 šálku oleje z hroznových jader
  • 1/4 šálku vody

Jahodový dresing s mákem

Nevšední kombinace surovin vás v chuti příjemně překvapí. 

Ingredience

Raw ceasar dresing

Profláknutý dresing na ceasar salát jsme si trochu upravili. 

Ingredience:

Tieto produkty môžete kúpiť u nás

Mohli by vás zaujímať aj tieto recepty

Salát s goji dresingem

Salát s goji dresingem

Šalát

Máte rádi goji neboli kustovnici čínskou? Co tentokrát tuto superpotravinu využít v kuchyni! Zkuste náš goji dresing a obohatíte svůj...

Prejsť na recept

Raw květákový salát s vlašskými ořechy a koprem

Raw květákový salát s vlašskými ořechy a koprem

Šalát

Sezóna květáku je v plném proudu a kdo miluje kopr, určitě si oblíbí i tento originální salát. 

Prejsť na recept

Jarní salát s divokými květy

Jarní salát s divokými květy

Šalát 0 - 5 minút

Vyražte do přírody a nasbírejte si čerstvé jarní bylinky. Můžete z nich pak vykouzlit lehoučký salát ozdobený divokými květy.

Prejsť na recept

Salát s červeným grepem

Salát s červeným grepem

Šalát 5 - 15 minút

Jednoduchý voňavý salát s červeným grepem si zamilujete. Přidali jsme i červenou řepu, zeleninu přímo stvořenou pro detox.

Prejsť na recept

Léto chutná lehce, zlehčete svůj jídelníček!

Léto chutná lehce, zlehčete svůj jídelníček!

Léto je báječnou dobou plnou zářivých barev, slunečních paprsků a zážitků. Letní dny přinášejí radost a dobrodružství, dávají poznat...

Prejsť na recept

Ovocný salát s kokosovou smetanou

Ovocný salát s kokosovou smetanou

Raňajky, Pre deti

Ovocné saláty jsou skvělé ke snídani nebo jako osvěžující odpolední svačinka. Pokud jsou ale připravovány jako dezert, většinou jsou...

Prejsť na recept

všetky články