Zdravie 
Šport 
Chuť 
Krása 
Otestovali sme
„Milujem oriešky. O to viac, keď viem, že pochádzajú z tých najlepších zdrojov, ktoré nám príroda môže ponúknuť. A to kešu rozhodne spĺňajú.“
Hlavné vlastnosti produktu
- prírodný zdroj kvalitných bielkovín a zdravých tukov
- 100% natural, BIO kvalita, bez GMO
- šetrné spracovanie, nepražené - zachované vysoké nutričné hodnoty
- najvyššia možná kvalita - veľké lahodné plody, skvelá chuť
Pri objednávke nad 80,89 €
Doprava zdarma
Doprajte si kešu orechy v tej najlepšej BIO kvalite! Vďaka ekologickému pestovaniu a šetrnému spracovaniu si môžete byť istí, že tie od nás neobsahujú žiadne rizikové látky.
Nechajte sa príjemne prekvapiť veľkými chrumkavými plodmi, ktoré si zachovávajú svoju typicky lahodnú chuť a nutričné bohatstvo v komplexnej škále. Pravidelnou konzumáciou kešu orechov posilníte svoje zdravie, vitalitu a krásu.
Kešu orechy sú lahodné škrupinové plody obličkovca západného (Anacardium occidentale), pôvodom zo severovýchodnej Brazílie. V 16. storočí rozšírili túto plodinu portugalskí moreplavci do ďalších tropických krajín so suchým podnebím, ako je Afrika a pobrežie Indie, kde sa pestujú dodnes.
V čom sú kešu orechy skvelé?
Kešu orechy obsahujú množstvo zdraviu prospešných tukov, vitamínov, minerálov a vlákniny. Sú ideálne na každodenné doplnenie bielkovín, čo ocenia nielen ľudia na rastlinnej strave, ale napríklad aj ľudia na redukčnej diéte.
Vedeli ste, že kešu sú dobrým zdrojom horčíka, ktorý v kombinácii s vitamínmi B1 a B2 prospieva nervovej sústave. Okrem toho sú aj cenným zdrojom minerálnych látok, ako sú napríklad železo, vápnik, draslík, sodík a fosfor. Obsahujú prospešné nenasýtené mastné kyseliny a esenciálne aminokyseliny , z ktorých najdôležitejší je tryptofán, ktorý slúži ako prekurzor serotonínu.
Prečo uprednostniť BIO orechy?
Možno vás tiež zaujíma, v čom sú BIO orechy lepšie ako tie konvenčné. Skôr ako si dáte všeobecne odporúčanú „hrsť orechov denne“, určite sa oplatí dozvedieť sa o tejto téme viac.
Prakticky všetky orechy majú vysoký obsah tukov. A vďaka tomu veľmi ľahko absorbujú agrochemikálie, ktorých hromadenie má ekologické dopady aj výrazný vplyv na náš organizmus. V skutočnosti existuje mnoho pesticídov a fungicídov, ktoré sa aplikujú na orechy po ich zbere zo stromov.
Napríklad prchavý metylbromid, ktorý sa používa na reguláciu hmyzích škodcov a hlodavcov počas skladovania, sa uvoľňuje do atmosféry a poškodzuje ozónovú vrstvu. Keďže sa považuje za nebezpečnú chemikáliu, jeho používanie bolo v niektorých krajinách dokonca zakázané.
Bežné kešu orechy bývali ošetrené endosulfánom, ktorý sa hromadí v životnom prostredí a poškodzuje hormonálny systém všetkých živočíchov, ktorí ho konzumujú.
Biopotraviny patria medzi potraviny s najväčšou možnou zárukou bezpečnosti. Množstvo rizikových látok v biopotravinách z EÚ je zanedbateľné alebo žiadne. Platí to najmä pre orechy, kde boli zistené veľké rozdiely v množstve rezíduí pesticídov medzi konvenčnými a tými, ktoré sú bio. [1]
BIO kvalita je dôležitá najmä u mandlí a vlašských orechov. Vďaka tomu, že majú naozaj vysoký obsah tukov, ľahko absorbujú škodlivé látky z prostredia.
Preto sa oplatí uprednostniť bio orechy, a to nielen z ekologického hľadiska, ale najmä pre vaše dlhodobé zdravie.
______________________Použité zdroje:
[1] https://www.magazinzdravi.cz/eu-temer-zadna-kontaminace-biopotravin-pesticidy
Odkiaľ pochádzajú naše kešu orechy?
Kešu orechy BIO sú pestované vo Vietname, kde sú ideálne klimatické podmienky na produkciu najkvalitnejších odrôd. Vďaka metódam ekologického poľnohospodárstva a šetrným postupom spracovania si zachovávajú svoje výživové bohatstvo v plnom rozsahu.
Použitie
Využitie kešu orechov je skutočne široké:
- Môžu slúžiť ako pochúťka len tak samotné alebo v kombinácii s čerstvým či sušeným ovocím. Často sa miešajú s inými orechami a semienkami do kaší alebo superbowls.
- Sú skvelým základom mnohých raw pochúťok. Inšpirujte sa našimi receptami.
- Môžete ich použiť na výrobu domáceho rastlinného mlieka alebo masla.
- Dochádzajú vám nápady na dochutenie jedál? Siahnite po kešu orechoch. Sú ideálne celé alebo nasekané ako prísada do sladkých aj slaných jedál.
Náš tip: Ak chcete zvýšiť stráviteľnosť a biologickú využiteľnosť orechov, odporúčame ich namočiť na 2 až 3 hodiny do vody. Zmäknú a budú sa ľahšie hrýzť aj tráviť. Viac informácií o aktivácii plodov sa dozviete v tomto našom videu.
Ďalšie informácie
Odporúčané dávkovanie:
10-30 g (malá hrsť) denne
Zloženie:
100% nepražené kešu orechy bio
| Nutričné hodnoty | v 100 g / in 100 g |
| Energetická hodnota | 2433 kJ / 582 kcal |
| Tuky | 44 g |
| z toho nasýtené | 8 g |
| Sacharidy | 27 g |
| z toho cukry | 6 g |
| Vláknina | 3 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Sodík** | 12 mg |
* referenčné hodnoty príjmu
** len vo forme prirodzene sa vyskytujúceho sodíka
Skladovanie:
Skladujte na tmavom, suchom a chladnom mieste (max. 10 °C). Orechy majú prirodzene vysoký obsah tuku a pri vyšších teplotách môžu byť náchylné na žltnutie.
Po použití obal vždy pevne uzavrite.
Parametre
| Forma: | Orechy |
| Krajina pôvodu: | Vietnam |
| Raw: | Nie |
| Vegan: | Áno |
| BIO kvalita | Áno |
Súvisiace články a recepty
Perfektní camu camu superfood bowl
Dopřejte si výbornou snídani nabitou vitamíny a minerály. Tato lákavá smoothie superfood bowl vás postaví na nohy! A nejen to, uspokojí vaše chuťové buňky svou neotřelou chutí. Věděli jste, že camu camu je ovoce s nejvyšším obsahem vitaminu C na světě? Tato lahůdka skvěle pokryje vaši doporučenou denní potřebu.
Masala kešu s pikantní spirulinou
Máte chuť něco zobat? Zkuste si vyrobit naši orientální kořeněnou směs kešu a křupavé spiruliny z Auroville.
Kešu jogurt s raw jahodovým džemem
Nejenže z ořechů vyrobíte mléko, sýr, ale dokonce i veganský jogurt. Stačí mít po ruce probiotika, která udělají všechnu práci za vás. Doplňte je ovocem a zdravá svačinka je na světě.
Slavné dezerty: Crème brûlée
Rafinovaný francouzský dezert je působivá tečka za hlavním chodem. Raw a vegan Crème brûlée je zdravější variantou slavného dezertu, slaný karamel a bohatá chuť vanilky mu dodávají ten správný říz.
Raw chedar sýr
Lehce pikantní raw vegan chedar sýr je skvělý s krekry nebo zeleninovými tyčinkami. Je hotový za chvilku a zaručeně uspokojí vaši touhu po něčem „na chuť“.
Raw mrkvové cupcakes
Klasický americký dezert jsme si trochu přizpůsobili a vyzkoušeli ho v raw verzi. Mrkvový cupcake je naprosto dokonalý dezert, díky mrkvi je krásně vláčný a vanilkový krém mu dodává ten správný šmrnc.
5x raw zálivka k salátům
V létě je víc než kdy jindy zelenina pěkně čerstvá a křupavá a chuť na lehoučký salát roste úměrně s teplotou vzduchu. Připravili jsme si proto pro vás 5 raw/vegan zálivek, které zpestří letošní salátovou sezónu.
Hráškové pesto s rukolou
Jemné pesto z hrášku se stane záhy vaší nejoblíbenější svačinkou. Poslouží skvěle i jako malé pohoštění při nečekané návštěvě.
Pizza rolky ze sušených rajčat se špenátem
Oblíbené pizza šneky zná snad každý! My je vyrobili v RAW verzi ze sušených rajčat a do náplně přidali špenát. Fantazii se však meze nekladou.
Snídaňová granola placka s ovocem
Rozmazlujete se po ránu rádi? Dopřejte si výživnou snídani v podobě granoly s kokosovým krémem a spoustou čerstvého ovoce!
Domácí magnum zn. raw
Magnum milujeme všichni! Co si ho tentokrát dopřát v raw vegan variantě? Připrava je jednoduchá a tímhle vymazleným nanukem potěšíte nejen děti, ale i své muže, přátele a další mlsné jedince! ;-)
Univerzální medicína 21. století – kokosový olej
Kokosový olej ještě před pár lety nebyl tak populární, jak je tomu dnes. Postupem času se však jeho podvědomí dostalo do tělové a vlasové kosmetiky. Výhodou tohoto oleje je to, že je čistě přírodní, neboli panenský, a proto jej můžeme používat jak na pokožku, tak do jídla.
Rostlinná mléka z obchodů vs. domácí rostlinná mléka
Rostlinná mléka už dávno nejsou pouze záležitostí veganů nebo jedinců intolerantních na laktózu, stala se tak trochu trendem. A jak už to tak bývá se všemi trendy ve stravování, netrvalo dlouho, a rostlinným mlékům se podíval na zoubek i potravinářský průmysl.
Špenátová krémová polévka s medvědím česnekem
Ulovíte-li na jarní procházce medvědí česnek, určitě si udělejte tento lahodný špenátový krém. Lístky medvědího česneku mu dodají tu správnou grády a vašemu tělu navíc díky jeho léčivým účinkům udělají dobrou službu.
Jarní závitky RAW
Jarní závitky možná znáte z vaší oblíbené vietnamské restaurace, my si je dnes připravíme v raw verzi. Rolky jsou skvělé v tom, že obsah můžete libovolně měnit podle stavu vaší lednice. Závitky jsme ozdobili jarními kvítky, abychom názvu tohoto pokrmu opravdu dostáli.
Česká bylinná trojice pro jarní očistu
Superpotraviny zařazujeme do našeho jídelníčku z důvodu jejich koncentrovaného obsahu cenných látek, které umožňují výjimečnou výživu pro naše tělo. Můžeme si je buď sami vypěstovat, zakoupit od farmářů nebo natrhat v přírodě. Matka Země tyto vzácné potraviny rozmístila po celém světě. Zaměřili jsme se tentokrát na byliny z našich končin, které jsou běžně dostupné na lukách, polích nebo okrajích lesů.
Raw falafel
Falafel, cizrnové kuličky pocházející z arabského světa, máme moc rádi. Rozhodli jsme se je připravit trochu netradičně v raw verzi. Naklíčená cizrna obsahuje spoustu bílkovin, vitaminů a minerálů a díky šetrné přípravě jsou cenné látky zachovány.
Asijské zeleninové nudle s pikantní zálivkou
Svěží barevná kombinace vybrané zeleniny s ostřejší zálivkou potěší oko i chutě každého milovníka asijské kuchyně.
Mrkvová polévka se zázvorem
Tuto úžasnou pikantní polévku zjemněte třeba domácím kokosovým mlékem a ozdobte čerstvým koriandrem.
Raw hořká čokoláda
Vyrobte sobě a svým blízkým domácí čokoládu, třeba i do zásob. V lednici vydrží dva týdny, v mrazáku mnohem déle. :-)
Advent – doba hojnosti. Dopřejte sobě a svým blízkým mlsání plné energie a zdraví!
Není snad krásnější čas než čas adventní. Světla hvězd a vánočních ozdob září do prosincových dnů, aby rozněžnila naše srdce a projasnila naši mysl. Láska nás směruje od všeho toho shonu, který s koncem roku bývá, k myšlenkám na své blízké. Čím je letos potěšit? Jak udělat radost sobě i své rodině? Co přichystat, abychom si společně vychutnali to pravé kouzlo Vánoc? Inspirací vám může být tento článek. Najdete v něm celou řadu tipů na vynikající vánoční pochoutky. Neudělají však dobře jenom mlsným jazýčkům, ale prospějí celému tělu. Skutečně! O Vánocích je možné všechno. A tak může zdravé mlsání zpestřit vánoční stůl, stejně tak se může uplatnit v podobě originálních vánočních dárků…
Pažitková pomazánka
Pomazánku můžeme použít na sušené krekry, jako dip k zeleninovým hranolkům nebo jako náplň do wrapů a závitků.
Cuketové špagety s bešamelovou omáčkou, olivami a sušenými rajčaty
Vytáhněte spiralizér! Budou špagety. :-)
Výber otázok z Poradne
Tu nám môžete položiť otázku a naši odborníci sa vám ju pokúsia zodpovedať.
Filip 9. augusta 2020
Dobrý den, zajímalo by mě jaký je vhodný zdroj bílkovin pro vitariány ?
Ing. Petra Vašková odpověděl:
produktová špecialistka, celostná výživová poradkyňa
Dobrý den, pane Filipe,
z běžné stravy to pro Vás budou zejména luštěniny (namáčené, naklíčené), ořechy a ořechová másla, dále semínka a semínkové pasty. Od nás by to byly konkrétně kešu ořechy nebo chia semínka. (I když kešu nemáme deklarovány jako RAW, jsou zpracovány šetrně párou z toho důvodu, aby mohla jít při zpracování odloupnout skořápka). Případně se koukněte na koncentrovanější doplňky, jako jsou COMPLETE POWER™ BIO nebo COLLAGEN BUILDER.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
s přáním pěkného dne,
Petra
Nemôžeme s vami zdieľať všetky
informácie o tomto výrobku
Kvôli právnym predpisom môžeme o niektorých produktoch napísať len veľmi málo.
Naši dlhodobí zákazníci poznajú výrobky do hĺbky a vracajú sa po ne. Odporúčame vám tiež, aby ste si urobili vlastný prieskum a vedome sa rozhodli, čo vaše telo potrebuje.
Jan Noah
Zakladateľ Vitalvibe
EstónskoLahôdkové droždie s B12, vločky
- pochúťka s chuťou syra
- obohatená o vitamíny
- vynikajúca na dochutenie jedál
PeruKakaové maslo BIO
- alternatíva ku klasickému maslu
- jemná kakaová chuť
- bohatý zdroj energie a živín
AlžírskoDatle Deglet Nour BIO
- veľké šťavnaté plody
- nesírené, bez pridaného cukru
- rýchly zdroj energie
IzraelDatle Medjool BIO
- extra veľké šťavnaté plody
- nesírené, bez pridaného cukru
- rýchly zdroj energie
Pakistan
Tieto recenzie pochádzajú od zákazníkov, ktorí sú registrovaní v našom e-shope alebo z portálu Heureka. Náš systém overuje, či bol tovar skutočne zakúpený. Preto môžete veriť, že ide o autentické skúsenosti s našimi výrobkami.
Kešu som si od vás objednala už viackrát, milujem ich a inde ich nakupovať nechcem ❤️
Pro:
Chuťově úplně jiné, než obyč z obchodu.