Zdravie 
Šport 
Chuť 
Krása Recepty
Filtrovat
Produkty pre
Akčná ponuka
Potraviny
- Zelené potraviny
- Superpotraviny
- Kakao a čokolády
- Sušené ovocie
- Semienka a orechy
- Sladidlá
- Prospešné maškrty
- Tuky a oleje
- Mlieka a smotany
- Bylinky, čaje a káva
Doplnky stravy
- Vitamíny
- Minerálne látky
- Komplexy
- Antioxidanty
- Proteíny
- Adaptogény
- Nootropika
- Funkčné huby
- Probiotiká, enzýmy
- Prospešné tuky
- Pre deti
Kozmetika
Domov
Vyhľadávanie v receptoch
Banánové Green smoothie s mladou pšenicí
Nápoj, Detox, Smoothie 0 - 5 minút
Nic nedokáže po ránu tak dobře nastartovat tělo jako zelené smoothie! Příprava trvá jenom chvilinku. Nápoj z mladého ječmene získá díky banánu krémovou konzistenci, navíc příjemně voní a jemně sladce chutná. Není již potřeba jej dodatečně sladit. Šťáva z pomeranče dodá nápoji svěžest.
Oříškové tyčinky polité čokoládou
Dezert & torta, Čokoláda, Sladké maškrty
Milujete sladké, a přitom nechcete porušit zásady zdravého stravování? Máme pro vás řešení v podobě výborných ořechových tyčinek. Výtečně chutnají a obsahují vše důležité, co naše tělo potřebuje. Oříškové tyčinky jsou skvělou volbou na domácí mlsání i jako zdravá svačinka do práce, do školy nebo na cesty. Vyzkoušejte a ochutnejte sami!
Čokoládová bowl z fazolí
Raňajky Kakaový prášok, Kešu orechy
Určitě nejeden z vás už vyzkoušel slavné fazolové brownies. A co takhle použít fazole do smoothie bowl? Udělají úžasnou strukturu s málo kaloriemi a chuť fazolí v nich vůbec nepoznáte. Navíc díky nim dostanete do těla bílkoviny a množství vlákniny, která je důležitá pro správné trávení. Přidáte-li protein z hnědé rýže, tato snídaně vás spolehlivě nabije energií na celé dopoledne.
Cizrnové sušenky se skořicí
Sladké maškrty
Zkoušíte rádi netradiční zdravé recepty? Pojďte si s námi připravit cizrnové sušenky, které jsou přirozeně bezlepkové a obsahují spoustu bílkovin a vlákniny. Lahodná oříšková náplň společně se skořicí dodávají sušenkám naprosto famózní chuť, která uspokojí i ty nejnáročnější mlsné jazýčky.
Špenátové palačinky s bylinkami
Raňajky, Hlavné jedlo, Slané maškrty, Pre deti
Na palačinkách je skvělé to, že se hodí vlastně k jakémukoliv jídlu – k snídani, obědu i k večeři. Tyto netradiční špenátové jsme si oblíbili s bylinkami, cherry rajčátky a čerstvým krémem z tofu. Samozřejmě posypané lahůdkovým droždím, protože s tím chutná všechno tak trochu lépe. Ale asi netřeba psát, že i do slaných palačinek si můžete dát v podstatě cokoliv, co máte rádi. Pokud máte třeba na zahradě jedlé květy, šup s nimi na talíř. Takže si hned příští víkend udělejte hezké ráno a zkuste náš recept!
Mangový chia pudink
Raňajky, Dezert & torta Kešu orechy
Chcete si skvěle pochutnat a přitom do sebe dostat spoustu výživných látek? Udělejte si mangový chia pudink! Kombinace chia semínek, manga a kokosového krému spolu se směsí sušených plodů vytvoří skvělou a zároveň zdravou snídani nebo svačinu.
Domácí flapjack tyčinky
Pre deti, Sladké maškrty
Máte rádi pověstné ovesné tyčinky plné energie? Připravili jsme pro vás recept na domácí pečené flapjacky, které jsou slazené pouze banány, datlemi a trochou kokosového sirupu. Vše bez přidaného cukru, konzervačních látek a umělých barviv.
