Poradňa

Dobrý den,

suplementovat protein se u dětí nedoporučuje, mají velmi malou potřebu (cca 10-15 g celkově proteinu i ze stravy za den), což lze pokrýt jednoduše stravou - například vejcem, sojovým/hrachovým nápojem, tofu, ořechovými másly. Potraviny, které nechce jíst zkuste zamaskovat do mixovaných příkrmů - do tří let by děti měly mít co nejpestřejší stravu. Pokud byste se i přesto v malém množství rozhodla zařazovat protein, je vhodný vybrat neslazený (ani stévií), tzn. příchuť natural a dávat jen občas. 

Při snížené konzumaci mléčných výrobků, je dobré hlídat příjem vápníku - zařazujte tofu, mandle, rostlinné náhražky mléčných výrobků s přidaným vápníkem (např. Alpro produkty), mák, tmavě listovou zeleninu, pomeranč, ad.

U takto malých dětí je vhodné suplementovat vitamín D, ve Vašem případě po konzultaci s lékařem i železo. U B12 záleží kolik sní živočišných výrobků, případně jestli kupujete fortifikované výrobky -> neuškodí v malém množství také doplnit v doplňku stravy.

Pokud nekonzumuje ryby, přidávejte do kaší mletá lněná semínka chia semínka a vlašské ořechy pro dostatek Omega 3 mastných kyselin, případně lze také doplnit doplňkem stravy, ale obecně je lepší pokrýt co nejvíce živin pestrým výběrem potravin, aby si děti vybudovaly zdravý vztah k jídlu.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, prášek můžete smíchat s jinými potravinami. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

to, co popisujete je zejména ve zmíněném věku normální. Je vhodné o pocitech otevřeně komunikovat v bezpečném prostředí, případně navštívit terapeuta. 

Z hlediska doplňků stravy se dá doporučit hořčík bisglycinát pro celkové zklidnění (pomáhá i proti křečím). 

Na vegetariánské stravě je dobré si pohlídat vitamín D, vitamín B12, omega 3 mastné kyseliny a železo - tam suplementaci doporučujeme až po zjištění nedostatku.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

není to vyloženě nutné, ale doporučujeme po 3 měsících užívání udělat alespoň na 14 dní pauzu. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

v kombinaci reishi, mladý ječmen a CBD žádný problém nevidím. Je důležité, abyste všechny doplňky stravy konzultovali s ošetřujícím lékařem. U mladého ječmene - pokud jeho užívání nesníží příjem klasické potravy, ať už nevolností nebo větší plností žaludku - je to v pořádku. Neznám tedy konkrétní diagnózu, ale obecně je důležité, aby měl pacient co největší příjem živin ze stravy a aby se podpořila jeho chuť k jídlu. U CBD si s lékařem/lékárníkem ověřte jeho kompatibilitu s ostatními užívanými léky. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

jestli jste jej měla v lednici, tak si myslím že se mu nemohlo nic stát. Zkuste vyzkoušet po čichu a chuti - přirozeně by měl mít mírně nakyslou chuť. 

Dobrý den,

ano, můžete kombinovat.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, Vámi vybraný hořčík by měl být vhodnější z hlediska střevních potíží.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, zde: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy/944-vitamin-b12-liposomalni-kapsle.html, případně tento B12 má tři formy v jednom: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitamin-b/117-vitamin-b12-tekuty.html.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

za mě určitě lesní plody a moka. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol