Naša predajňa v Brne je teraz ZATVORENÁ. Preberá ju Centrum Letokruh, kde si od piatku 31. 5. budete môcť opäť vyzdvihovať objednávky z nášho e-shopu.
Späť na magazín

Životný štýl

V-TALK #23: Význam spánku

V-TALK #23: Význam spánku

2023-09-30

Nepodceňujte význam spánku. Kvalitní spánek má vliv na fyzickou kondici i duševní rovnováhu.

čítať celý článok

V-TALK # Zákaldní tipy pro zdravý spánek

V-TALK # Zákaldní tipy pro zdravý spánek

2023-09-27

Spánek patří mezi základní potřeby našeho těla. Spousta faktorů však může klidné usínání narušit. Pojďme se podívat na základní tipy, jak zlepšit svůj spánek.

čítať celý článok

V-TALK #17: Tekutiny

V-TALK #17: Tekutiny

2023-09-09

Pitný režim je neoddělitelnou součástí zdravého životního stylu. Jak vypadá správný pitný režim a jaké tekutiny pít?

čítať celý článok

V-TALK #16: Glykemická nálož

V-TALK #16: Glykemická nálož

2023-09-05

Hlídáte si kvalitu své stravy a její složení? Pak jistě znáte pojem glykemický index potravin. Víte ale, co je glykemická nálož?

čítať celý článok

V-TALK #15: Glykemický index

V-TALK #15: Glykemický index

2023-09-01

Pokud se snažíte zhubnout nebo si udržet postavu, o počítání kalorií a kilojoulů jistě víte své. V poslední době se hodně mluví také o glykemickém indexu. Co tohle číslo vyjadřuje, k čemu je dobré a jaké jsou glykemické indexy jednotlivých potravin?

čítať celý článok

V-TALK #13: Dech

V-TALK #13: Dech

2023-08-24

Napadlo vás někdy, že vlastníte jeden z nejmocnějších nástrojů, který vám může zlepšit zdraví a zklidnit mysl? Nádech, výdech, nádech, výdech... Zdánlivě samozřejmá věc s obrovskou mocí, kterou stojí za to více poznat. 

čítať celý článok

Zero waste adventní kalendář s dárečky pro každého

Zero waste adventní kalendář s dárečky pro každého

2022-12-12

Adventní kalendáře patří k příjemné tradici, která nejen dětem zpříjemňuje čekání na Ježíška. Ačkoli jejich nejrozšířenější variantou je klasická verze, ve které se nachází 24 okének vyplněných malou čokoládičkou, pravda je, že takový kalendář není šetrný k přírodě a často ani k našemu zdraví. Překvapte letos své blízké a udělejte jim radost vlastnoručně vyrobeným vánočním kalendářem. Ukážeme vám, jak na to a jak jej naplnit drobnostmi, které potěší děti, dospělé, přírodu i peněženku.

čítať celý článok

4 recepty se spiralizérem, které si zamilujete

4 recepty se spiralizérem, které si zamilujete

2017-03-28

Spiralizér je skvělá pomůcka pro zpestření jídelníčku, vykouzlíte s ním spoustu druhů nudlí bez zbytečného lepku a se spoustou vitamínů navíc. Objevte s námi naše nejoblíbenější recepty inspirované Itálií, Asií, ale i kuchyní našich babiček. 

čítať celý článok

Veganská štědrovečerní večeře podle Terky

Veganská štědrovečerní večeře podle Terky

2016-12-20

Vánoční přípravy zdárně finišují, ale to nejdůležitější nás teprve čeká.  Příprava štědrovečerní večeře totiž nemusí být namáhavá, pokud si vše důkladně naplánujeme a přizveme si malé či velké pomocníky, kteří přiloží ruku k dílu, abychom mohli nakonec spokojeně všichni usednout ke společnému stolu a vychutnat si dobroty, které jsme připravili. Podívejte se s námi na tipy, jak vytvořit štědrovečerní menu, které je založeno pouze na rostlinné stravě. Prostě zdravě a chutně!

čítať celý článok

Cestování se superfoods

Cestování se superfoods

2015-07-20

Léto je tu! Prázdniny jsou v plném proudu. Sluníčko září na celý svět, voda je osvěžující přesně tak, jak má být. Je tu doba dovolených a čas na cestování. Také přemýšlíte, co si do cestovní tašky přibalit k zakousnutí? Ať se chystáte na tradiční dovolenou k moři, za poznáváním moderních měst či starobylých památek, dobrodružný výlet do hor nebo za krásami exotiky, přijdou vám vhod superfoods – superpotraviny.

čítať celý článok