Zdravé telo

2019-12-01

Určitě jste již mnohokrát slyšeli o tom, že kolagen prospívá kráse. Víte však o jeho nezměrných přínosech pro lidské zdraví? Kolagen má mnohem zásadnější funkci a využití než jen uchování mladistvě vypadající pokožky. Jedná se totiž o nejrozšířenější druh proteinu v lidském těle. Je nezbytný pro správné fungování našich buněk, orgánů, svalů i tkání.

čítať celý článok

2019-02-14

Chcete svoji vitalitu posunout na vyšší level? Snažíte se o lepší sportovní výkony? Nebo řešíte úbytek energie, problémy s trávením či pokožkou? Zaměřte se na svoje játra. Játra jsou centrem stovek nezbytných procesů a jakýkoliv problém s játry se projeví na našem zdraví. Rozhodně se proto vyplatí o ně pečovat a udržovat je v nejlepší kondici.  

čítať celý článok

2018-05-10

Jaké jsou nejdůležitější zákony pro růst svalů a jak je využít ve svůj prospěch? Co je potřeba si pohlídat, abyste dosáhli požadovaných výsledků? Přinášíme volné pokračování článku o proteinech. Tentokrát se na to podíváme hezky prakticky.

čítať celý článok

2018-01-26

Vypadá to, že zimní čas je pomalu za námi a nedočkavě vyhlížené jaro se ujímá své vlády. Minulo období plná chladu a tmy, kdy jsme si dosyta užili zachumlání doma v teple, kouzla svíček i ukládání zásob tělesné energie. Možná i vy už intuitivně cítíte, že přichází chvíle obnovit spící proudy energie a obrátit pozornost k nové etapě dalšího roku. Jaro nám dodá sílu odstartovat nové projekty, odlehčit stravu a odhodlat se pro očistu těla po zimě.

čítať celý článok

2017-09-07

čítať celý článok

2016-03-07

Pro období jara je typický restart celého těla, kdy odchází zima a přírodě zavládne prvek dřeva. Veškerá energie přírody směřuje vzhůru, proto je tento čas tak vhodný pro detoxikaci. O ní jsme si povídaly s Mgr. Evou Osvaldovou , která se s námi podělila o své letité zkušenosti a znalosti z oboru tradiční čínské medicíny.

čítať celý článok

2019-12-01

čítať celý článok

2023-07-06

čítať celý článok

2020-02-27

čítať celý článok

2016-04-28

Rostlinná mléka už dávno nejsou pouze záležitostí veganů nebo jedinců intolerantních na laktózu, stala se tak trochu trendem. A jak už to tak bývá se všemi trendy ve stravování, netrvalo dlouho, a rostlinným mlékům se podíval na zoubek i potravinářský průmysl.

čítať celý článok

2017-04-06

Poslední roky se i na českém trhu objevil fenomén barefootové obuvi, tedy takové, která člověku simuluje chůzi naboso. Tato myšlenka je jistě zajímavá, nemá ale svá skrytá úskalí? Nejedná se pouze o nový módní výstřelek prodejců? I o tom jsme si povídali s Pathikem, výrobcem české barefoot značky Pathik shoes.

čítať celý článok

2017-02-28

Zuby - pohroma huby! Tak praví známé rčení, a kdo zakusil tento druh bolesti, ví o čem je řeč. Návštěva zubaře obecně nepatří mezi oblíbené činnosti. Buďme za ně však vděční, dříve lidé dokonce i umírali na otravu krve zapříčiněnou zánětem zubu. Dík patří samozřejmě i objevu  antibiotik, přestože mají negativní vedlejší účinky. Co nám zuby říkají a jak se o ně co nejlépe starat přírodními prostředky, abychom nemuseli sáhnout po chemoterapii, na to se zaměříme v tomto článku.

čítať celý článok

2017-03-06

V pubertě nám říkali, že se to za chvíli uklidní, že si na ten obličej nemáme sahat, nebo to budeme mít horší. Ano, řeč je o akné. Akné však není pouhým pubertálním projevem, ale i výstražným signálem našeho těla, že s ním něco není v pořádku. Jak na boj s tímto onemocněním jsme se ptali blogerky a poradkyně Petry Kratochvílové z blogu „Uzdrav svou pleť“.

čítať celý článok