Zdravie 
Šport 
Chuť 
Krása Poradňa
V našej poradni sú vám k dispozícii výživoví poradcovia a odborníci na stravu a zdravie, ktorí radi odpovedia na vaše otázky. Avšak predtým ako položíte akúkoľvek otázku, skúste prosím najprv pohľadať, či na ňu už v poradni neodpovedali.
Veronika Zelená 12. marca 2024
Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, zda je v pořádku následující kombinace doplňků stravy: 1) před snídaní probiotika 2) před obědem gluthathion, omega 3 a b komplex a kolagen 3) svačina chlorella s ječmenem 4) před večeří reishi, hericium, černý česnek a vitamin c. Moc děkuji.
Zobraziť odpoveď
Nikol M. odpovedal:
Dobrý den,
co se týče kombinací, nevidím tam žádný problém. Jediné, na co bych si dala pozor je snížení tlaku a snížené srážlivosti krve - máte tam hodně doplňků, které mohou toto způsobovat: omega 3, chlorella, černý česnek, reishi. Pokud jste zdravá, neměl by to být problém. Pokud byste pociťovala problémy s nízkým tlakem, nějaké doplňky vyřaďte.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Stáňa 12. marca 2024
Dobrý den, používám jak spirulinu tak chlorelu. Obsahují tyto řasy omega-3, nebo je lepší, ji ještě do těla doplňovat zvlášť? Děkuji
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
záleží na Vašem jídelníčku. Pokud máte i jiné zdroje omega 3 - ryby, avokádo, chia semínka, lněná semínka (lněný olej), řepkový olej, vlašské ořechy, farmářská vejce - tak asi není třeba doplňovat. Chlorella obsahuje poměrně dobré množství omega 3 (cca 200 mg EPA+DHA/ 6 tablet). Pokud v jídelníčku jiné zdroje nemáte, zvážila bych jejich doplnění.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Juan Azan 11. marca 2024
Could you please provide me with the references or study supporting the Her Biotics? Thanks
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Hello Juan,
like I said, there is no study on herbiotic product, there are studies on the ingredients. Regarding the probiotic species, you can look at:
- Shalev E, Battino S, Weiner E, Colodner R, Keness Y. Ingestion of yogurt containing Lactobacillus acidophilus compared with pasteurized yogurt as prophylaxis for recurrent candidal vaginitis and bacterial vaginosis. Arch Fam Med. 1996 Nov-Dec;5(10):593-6. doi: 10.1001/archfami.5.10.593. PMID: 8930233.
- Hallén A, Jarstrand C, Påhlson C. Treatment of bacterial vaginosis with lactobacilli. Sex Transm Dis. 1992 May-Jun;19(3):146-8. doi: 10.1097/00007435-199205000-00007. PMID: 1523530.
- Martoni CJ, Frederiksen AKS, Damholt A, Leyer G. Effects of a 10-Strain Oral Probiotic on Parameters of Vaginal Health and Microbial Community: A Pilot Clinical Study. Int J Womens Health. 2022;14:29-39
https://doi.org/10.2147/IJWH.S341046
- Superti F, De Seta F. Warding Off Recurrent Yeast and Bacterial Vaginal Infections: Lactoferrin and Lactobacilli. Microorganisms. 2020 Jan 17;8(1):130. doi: 10.3390/microorganisms8010130. PMID: 31963487; PMCID: PMC7023241.
- RAVEL, Jacques; GAJER, Pawel; ABDO, Zaid; SCHNEIDER, G. Maria; KOENIG, Sara S.K et al. Vaginal microbiome of reproductive-age women. Online. Proceedings of the National Academy of Sciences - PNAS. 2011, roč. 108, č. Supplement 1, s. 4680-4687. ISSN 0027-8424. Dostupné z: https://doi.org/10.1073/pnas.1002611107.
If you have any further questions, I am available on nikol.m@vitalvibe.cz.
Have a nice day
Nikol
Juan Azan 11. marca 2024
Is there scientific evidence on the actual supplement, the amount or form of the supplement? HER BIOTICS™ 2.0, CAPSULES. Thanks
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Hello Juan,
there are many studies on the ingredients of the product. We've chosen probiotic species that are beneficial to the vaginal microbiom plus there is D-manose and cranberry which are known to be protecting from bladder and vaginal infections, and inulin - prebiotic for the probiotic to use as a substrate. There is obviously no study on this concrete product, as there isn't on almost any mixed supplement, it is not a medicament.
If you have any further questions, I am available on nikol.m@vitalvibe.cz.
Have a nice day
Nikol
Kateřina 8. marca 2024
Dobrý den, ráda bych brala quercetin na alergie. Užívám potravinové doplňky kolostrum, probiotika, vit.C, vit. B, vit. D3+K2, omega 3, hořčík a med s obsahem betaglukanu. Mohl by quercetin mít s něčím z toho kontraindikaci? Děkuji
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
není mi známá žádná kontraindikace mezi těmito doplňky a quercetinem.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Marie 7. marca 2024
Dobrý den, Může se Ashawangdha užívat pokud beru antidepresiva?
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
ano, neměl by to být problém. Doporučuji se ujistit ještě u konkrétních antidepresiv u lékárníka.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Kristýna Pražáková 29. februára 2024
Dobrý den, mohu užívat mediciální chagu spolu se zeleným ječmenem a chlorellou? Myslím tím přisypat si chagu do ječmene? Nebo raději dělat odstupy? Velice děkuji za radu. Krásný den;) Kristýna Pražáková
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
funkční houby a zelené potraviny můžete kombinovat.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Lukáš Kotrba 27. februára 2024
Dobrý den lahůdkové droždí se muže používat i na teple jídlo nebo ne? Dekuju předem
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
ano, určitě můžete použít i do teplého jídla.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Lenka 25. februára 2024
Dobrý den, jsem veganka již 23 let. Pravidelně užívám multivitamin, který obsahuje vitamín B12 (2,5 μg). Zakoupila jsem si samostatný vitamin B12 ve formě methylkobalaminu (500 μg). Po užití tablety se mi udělalo zle a cítila jsem se několik hodin “rozhozeně” (zrychlený tep, nevolnost). Zkusila jsem také B12 ve formě kyanokobalaminu (50 μg). Po užití této formy B12 se cítím několik hodin trochu unaveně, ale následně cítím úlevu a přísun energie. Chtěla bych se prosím zeptat, zda mám vitamin B12 ještě samostatně suplementovat nebo zda mi stačí užívat pouze v multivitaminu? Moc děkuji za odpověď.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
v případě veganského stravování bych doporučila raději suplementovat zvlášť. V multivitamínu není vitamínu B12 mnoho a jeho vstřebávání je velmi individuální. Doporučuji vyzkoušet tento Vitamín B12, tekutý: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitamin-b/117-vitamin-b12-tekuty.html obsahuje trojkombinaci forem a je fermentovaný, což by mohlo zamezit nežádoucím příznakům, které popisujete. Také jej můžete dávkovat postupně po kapkách a tělo tak na něj přivyknout.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Miluše Horáková 25. februára 2024
Dobrý den, prosím o radu, syn hraje vrcholové fotbal a před týdnem si zlomil klíční kost.. koupila jsem mu doplněk s vápnìkem, D3 a K2.. v jedné tobolce 500mg vápníku a bere jen jednu...hlavní složkou je uhličitan vápenatý a teď čtu o vašem přípravku, který by měl být asi lépe vstřebatelný...jen méně vápníku...je váš produkt pro syna vhodnější a kolik tablet denně, aby se zlomenina zahojila co nejdříve ? A je váš produkt certifikován? Předem Vám moc děkuji za brzkou odpověď. Horáková.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
chelátový vápník by měl být - jak píšete - lépe vstřebatelný než uhličitan vápenatý. Co se týče dávkování, můžete dávat dvě kapsle, pokud by doporučil lékař více, tak můžete klidně více. Je důležité, aby jedna dávka vápníku nepřesáhla 500mg - v případě větší potřeby rozdělte dávku na vícekrát během dne. Jednu z dávek určitě dávejte před spaním, aby se zmírnila noční resorpce kosti.
Dále můžete podpořit hojení kosti enzymoterapií, kterou máme vysvětlenou u tohoto produktu zde:
https://www.vitalvibe.eu/cs/probiotika-enzymy/983-enzymy-travici-enzorb-kapsle.html
A v neposlední řadě je důležitá strava bohatá na bílkoviny, vitamín C a kolagen. V případě nedostatku ve stravě můžete zařadit tento produkt:
https://www.vitalvibe.eu/cs/akcni-nabidka/952-collagen-builder-cokoladovy.html - je k dispozici v různých příchutích.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
