Zdravie 
Šport 
Chuť 
Krása Poradňa
V našej poradni sú vám k dispozícii výživoví poradcovia a odborníci na stravu a zdravie, ktorí radi odpovedia na vaše otázky. Avšak predtým ako položíte akúkoľvek otázku, skúste prosím najprv pohľadať, či na ňu už v poradni neodpovedali.
Kristyna Safarova 6. apríla 2026
Dobry den, v minulosti jsem kupovala "Bamboo Toothbrush", teď nachazim jenom 'junior'. Bude zase dispozici? Předem Děkuji
Zobraziť odpoveď
Nikol M. odpovedal:
Dobrý den,
tyto zubní kartáčky již pouze doprodáváme. Již k dispozici nebudou.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Inna Vasiljaka 29. marca 2026
Dobry den, ma sa uzivat Vápnik chelátový + D3 & K2, kapsuly rano, pred jedlom alebo pocas jedla a pri davke 2 kapsuly denne sa maju uzivat naraz?
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
kapsle vápníku je nejlepší užívat co nejvíce rozloženě během dne, aby se vstřebalo maximální množství. Užívejte spíše při jídle, část denní dávky před spaním.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Hana 21. marca 2026
Dobrý den, Věděli byste jak podpořit vývoj řeči čtyřletého dítěte může být zpoždění i nutriční problém, zvláště když má problém i s pravidelnou stolicí? Děkuji.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
zpoždění řeči zpravidla nemá nutriční příčinu, ale je možné podpořit kognitivní funkce omega 3 mastnými kyselinami. Dále je možný vliv železa a vitamínu B12 - ale nedoporučujeme doplňovat bez testů a konzultaci s lékařem. Nepravidelná stolice může mít spoustu příčin, z nutričního hlediska se zaměřte na optimální příjem vlákniny (z ovoce a zeleniny) a tekutin. Podpořit zdraví střev můžete dětskými probiotiky: https://www.vitalvibe.eu/cs/probiotika-enzymy/1007-probiotika-detska-body-biotics-gummies-tablety.html.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Lucie Malásková 16. marca 2026
Vivo D3+K2. Jaké dávkování pro 11ti leteho syna (ADHD, Asperger). Děkuji
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
poloviční dávku (1000 IU vit. D). Vyšší dávky až po konzultaci s lékařem a krevních testech (pokud by byl stále nedostatek).
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Marek 11. marca 2026
Dobrý deň. Chcel by som dopĺňať vitamín B12,koľko krát do týždňa, a v akej dávke? Som dlhodobo liečený,20 rokov s PPI Omeprazolom. Ďakujem za odpoveď.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
prvních 8 týdnů 1000 µg denně, dále 1000-3000 µg týdně - dle kontroly z krevních testů.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Hana 27. februára 2026
Dobrý den, veganka 50+ potřebuje k tomuto brát ještě další B12, nebo množství v extraktu stačí? A jaké je ideální dávkování? Děkuji.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
ve dnech kdy je užíván Immunity & Vitality Adaptogenic Superblend nemusíte již užívat další B12. Tato směs se ale doporučuje užívat pouze v obdobích vyšší imunitní zátěže - ne každý den po celý rok. Ve dnech kdy směs neužíváte, užívejte jiný doplněk s B12. Dávkování B12 je individuální dle míry nedostatku z krve - doporučujeme jednou za rok změřit a dle toho si dávkování upravit. Normální dávka pro vegany ze suplementů se pohybuje mezi 50–500 µg denně.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Andrea Vaculíková 14. februára 2026
Dobrý den, mám tlak pod lopatkami a brní mi prst na levé ruce, začla jsem doplňovat Magnesium Threonate+ Neuro-B Vitamín Complex doporučené dávkování 3 tablety denně, nejsem vegetarián, ale maso jím maximálně jednou týdně, je vhodné přidat i Liposomal B12 ? Případně jaké dávkování? Děkuji.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
ano, můžete přidat B12, v dávkováním uvedeném na lahvičce - tzn. 2-3 kapsle týdně. V Magteinu je vitamínu B12 zanedbatelné množství.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Marek 6. februára 2026
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať, či môžu konopné semienka jesť ľudia, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi (napr. Warfarin)?
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
ano, mohou. Konzumujte spíše menší porce a pravidelně, ne velké množství najednou.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Adéla 5. februára 2026
Dobrý den,mám problémy s lupénkou. Nejvíce postižené místo je pokožka hlavy. Jsem veganka 5 let,2x ročně si udělám 21-denní detox na šťávách a raw stravě. A nedaří se mi té lupénky zbavit. Jsem si vědoma,že je to hodně psychického rázu,s čímž v sobě pracuji. Ráda bych se zeptala, zda-li by jste mi mohla poradit nějaké vitamíny nebo něco,co by podpořilo uzdravení lupénky. Je hodně nepříjemné a mnohdy až bolestivé svědění,které se projevuje každý den a já jsem bohužel nucena se vždy škrábat téměř až do krve,i když vím,že by se to nemělo dělat. Předem moc děkuji za odpověď.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
určitě bych nestresovala tělo takhle dlouhými "detoxy" - může to narušit mikrobiom, což se může projevit i mimojiné zhoršením lupénky. Cílem je si nastavit dlouhodobě vyváženou stravu, která Vás dostatečně vyživí a podpoří pestrost mikrobiomu. Dále pokud užíváte doplňky stravy, které mohou mít imunostimulační účinky, tak je přestaňte na nějakou dobu užívat - jedná se o chlorellu, spirulinu, ashwagandhu, macu - z těch nejčastějších.
Doplňky stravy které mohou pomoci jsou vitamín D, omega 3, kurkumin a zinek se selenem.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Štěpánka 2. februára 2026
Prosím o radu - skoro 50nice, s 2,5 letým synem, pracující u koní, unavená - bolavé klouby a unavené oči. Co na vitalitu, klouby a krásné vlasy :) Ráda chodím po horách a fotím.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
z doplňků stravy pro podporu kloubů, vlasů, ale i vitality Vám mohu doporučit produkt Collagen Builder: https://www.vitalvibe.eu/cs/viceslozkove-proteiny/854-collagen-builder-cokolada-prasek.html.
Pro zdraví očí pak Eye Health: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1441-eye-health-pro-podporu-zraku-kapsle.html.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
