2+1 zadarmo na tyčinky Chocobar ✹ Kód CHOCOBAR
Späť na magazín

Relácia V-TALK

V-TALK #58: Jak předejít chrápání

V-TALK #58: Jak předejít chrápání

2024-03-15

Chrápání nejenže ruší spánek všem spolunocležníkům, ale ani samotný chrápající se často dobře nevyspí. Co je jeho příčinou a jak se s ním vypořádat?

čítať celý článok

Atomové návyky ve stravě – V-TALK #75

Atomové návyky ve stravě – V-TALK #75

2024-03-12

Překonat nějaký zlozvyk může být těžké. Ne nadarmo se říká, že zvyk je železná košile, tím spíš ve stravě. Jak přestat s pojídáním sladkostí a večerním dojídáním se? A jak si do života vnést takové stravovací návyky, které prospějí našemu zdraví?

čítať celý článok

Atomové návyky – V-TALK #74

Atomové návyky – V-TALK #74

2024-03-11

Malé změny, velké výsledky. Jak pomocí atomových návyků změnit svůj život k lepšímu?

čítať celý článok

V-TALK #57: Přerušovaný půst

V-TALK #57: Přerušovaný půst

2024-03-08

Může podpořit hubnutí, zlepšit metabolické zdraví, chránit před chorobami a dokonce prodloužit život. Co je přerušovaný půst? A jak s ním začít?

čítať celý článok

V-TALK #56: Cukr

V-TALK #56: Cukr

2024-03-01

Cukr je téma, které často vyvolává hodně emocí. V jakých potravinách se cukr ukrývá a jak se mu vyhnout?

čítať celý článok

V-TALK #55: GMO

V-TALK #55: GMO

2024-02-23

Nákup potravin dnes vyžaduje poměrně velkou pozornost. Značky, kterých bývá na obalech mnoho, je pro správný výběr dobré znát. Víte například, co se skrývá pod označením GMO?

čítať celý článok

V-TALK #54: Vysoký krevní tlak

V-TALK #54: Vysoký krevní tlak

2024-02-16

Vysoký krevní tlak nebolí, ale může přivodit velké problémy. Jaké jsou příčiny a příznaky? A jak ho přirozeně léčit?

čítať celý článok