Zdravie 
Šport 
Chuť 
Krása Poradňa
V našej poradni sú vám k dispozícii výživoví poradcovia a odborníci na stravu a zdravie, ktorí radi odpovedia na vaše otázky. Avšak predtým ako položíte akúkoľvek otázku, skúste prosím najprv pohľadať, či na ňu už v poradni neodpovedali.
Petr Molek 28. januára 2026
Prosim muzu užívat ŽELEZO CHELÁTOVÉ + B9, KAPSLE dohromady Liposomal Multivitamin? Nebo musí být časový odstup, a kolik hodin od sebe? Dekuji petr molek
Zobraziť odpoveď
Nikol M. odpovedal:
Dobrý den,
pro lepší vstřebání železa je vhodnější je brát s odstupem ideálně alespoň 2 hodiny. Pokud neřešíte vyloženě nedostatek železa z krevních testů, berte jednu kapsli obden.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Iveta 21. januára 2026
Dobry den, mohu užívat quercetin, když beru lék Concor Cor 1,25 mg? Mám HIT.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
quercetin může zasahovat do metabolismu uvedeného léku a tak zvyšovat jeho nežádoucí účinky (např. snížení tlaku). Užívání v malých dávkách s odstupem od léku konzultujte s vaším lékařem nebo lékárníkem.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Vendula Koždoňová 16. januára 2026
Dobrý den, jsou prosím tyto kapsle vhodné pro děti od 13 let věku? Předem děkuji za odpověď.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
bohužel není pro všechny složky (zejména pro astaxanthin) stanovena bezpečná dávka pro děti. V případě problémů se zrakem bych po konzultaci s pediatrem volila poloviční dávku.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Veronika Strnadelová 13. januára 2026
Proč má tato spirulína slanou chuť? Je to sladkovodní řasa, sůl ve složení není a ani spirulína prášková slaně nechutná. Nebo sůl je přidaná a jen není ve složení?
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
spirulina obsahuje velké množství minerálů, které mohou po vysušení vytvářet slanou chuť. Sůl se do tohoto produktu nepřidává.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Daniel 12. januára 2026
Dobrý den mohu užívat Ashwagandhu když beru léky na tlak a cholesterol? Děkuji.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
ashwagandha může snižovat tlak i měnit lipidový profil. Bez souhlasu lékaře se užívání nedoporučuje.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Renata 1. januára 2026
Dobrý den,může dcera 14 let brát 1tabletku hořčik Magtein Treonát?Děkuji za odpověď
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
z hlediska množství živin na jednu kapsli ano, může. Forma hořčík treonát ale zatím nebyla oficiálně schválena pro děti, takže záleží z jakého důvodu byste jí chtěla hořčík dávat. Zkonzultujte s pediatrem.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Anna 15. decembra 2025
Může mít vápník souvislost s velkou zácpou? Mám od lékaře předepsán vápník, ale po jeho užívání mám problémy s vyprazdňováním. Můžete mi poradit, jakou formu vápníku bych měla užívat?<br/>Děkuji za odpověď.
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
ano, některé formy vápníku, které se běžně předepisují (například uhličitan vápenatý), mohou skutečně způsobovat zácpu. Citlivější osoby na tuto reakci reagují poměrně často. Doporučuji proto zvolit vápník v chelátové formě (např. bisglycinát vápenatý), který je pro organismus lépe vstřebatelný a obvykle nezpůsobuje zažívací obtíže.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Jitka 14. decembra 2025
Jsem onkologická pacientka po operacích tlustého střeva,po operaci štítné žlázy.Užívám eutyrox a trirace.Je vhodné užívat vit.B12 při nedostatku železa .
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
při nedostatku železa byste měla užívat hlavně železo (např. železo chelátové) - dávkování určeno lékařem. Co se týče vitamínu B12, pokud nemáte zjištěný nedostatek z krve, tak bych jej neužívala. Může sice podpořit celkovou krvetvorbu, ale s nedostatkem železa pravděpodobně nesouvisí. Zároveň by se neměl příliš užívat při onkologickém onemocnění.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Andrea 4. decembra 2025
Dobrý den, můžu použít vitamin D3+K2 i pro 4leté dítě? A jaké by bylo dávkování? Je lepší v tomto případě forma kapslí mebo tekutá? Děkuji
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
určitě je lepší tekutá forma. Dávkování záleží na vybraném produktu. Doporučené denní dávky pro 4 leté dítě jsou:
Vitamín D 15-20 µg (při nedostatku i více), Vitamín K cca 1 µg/kg/den.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Alice 23. novembra 2025
Dobrý den, je možné kombinovat Aswagandhu a Chagu? Mám hypofunkci štítné žlázy, zvýšený cholesterol a častá nachlazení s únavou. Děkuji za odpověď a zdravím
Zobraziť odpoveďNikol M. odpovedal:
Dobrý den,
tyto dva doplňky kombinovat lze. Pokud užíváte léky na štítnou žlázu, tak ashwagandhu neberte nebo pouze pod dohledem lékaře - může mít negativní vliv na léčbu.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
