LETNÁ AKCIA: do 31. 7. nakúpite produkty z kategórie Na cesty o 15 % výhodnejšie. Použite kód LETO2024.
Späť na magazín

Relácia V-TALK

Atomové návyky v pohybu – V-TALK #76

Atomové návyky v pohybu – V-TALK #76

2024-07-19

Vstávat a cvičit! Ale jak se donutit? Jak pomocí atomových návyků skoncovat s výmluvami a přimět se pravidelně cvičit?

čítať celý článok

Atomové návyky ve stravě – V-TALK #75

Atomové návyky ve stravě – V-TALK #75

2024-07-12

Překonat nějaký zlozvyk může být těžké. Ne nadarmo se říká, že zvyk je železná košile, tím spíš ve stravě. Jak přestat s pojídáním sladkostí a večerním dojídáním se? A jak si do života vnést takové stravovací návyky, které prospějí našemu zdraví?

čítať celý článok

Atomové návyky – V-TALK #74

Atomové návyky – V-TALK #74

2024-07-05

Malé změny, velké výsledky. Jak pomocí atomových návyků změnit svůj život k lepšímu?

čítať celý článok

Enzymoterapie – V-TALK #73

Enzymoterapie – V-TALK #73

2024-06-28

Enzymy jsou důležité pro náš metabolismus a správné zažívání. Věděli jste, že se enzymy dají využít i jinak než pouze pro podporu trávení?

čítať celý článok

Rozdíl mezi fermentovanými potravinami a probiotiky – V-TALK #72

Rozdíl mezi fermentovanými potravinami a probiotiky – V-TALK #72

2024-06-21

Ne všechny fermentované potraviny obsahují cenná probiotika. Překvapivě sem patří kvašené zelí nebo kváskový chléb.

čítať celý článok

Probiotika – V-TALK #71

Probiotika – V-TALK #71

2024-06-14

Probiotika jsou kultury živých mikroorganismů, které jsou pro prospěšné nejen pro naše střeva ale i celkové zdraví. Kromě toho, že pomáhají při trávení a zpracování potravy, mají vliv na imunitu a zneškodňují patogenní bakterie. Kdy a v jakých případech (proč) se jimi cíleně posilnit?

čítať celý článok

Negativní (prázdné) kalorie – V-TALK #70

Negativní (prázdné) kalorie – V-TALK #70

2024-06-07

Opravdu existují zázračné potraviny, díky kterým spálíme více energie, než přijmeme? Jsou negativní kalorie mýtus nebo ideální způsob jak zhubnout?

čítať celý článok