Counselling

Dobrý den, Jiřino,

Acai je ovoce obsahující opravdu vysoké množství antioxidantů.

Přeji krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Lucie,

Scram je přípravek, který bych při kojení opravdu nedoporučovala. Jde o kombinaci rostlinných extraktů, obsahující opravdu silné účinné látky.

Navíc Scram je určený pro zneškodnění pouze střevních parazitů. Pokud míříte na bakteriální infekci, zvolila bych určitě jiný postup. Pokud byste s výběrem chtěla poradit, jsem k dispozici na tel. č. 777 742 608.

Přeji krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Iveto,

Protein Blend Bio Vanilkový má příjemnou jemnou chuť, doslazenou trochou stévie. Kombinace s rostlinným mlékem je naprosto ideální, výsledný nápoj potom chutná jako vanilkový mléčný koktejl.

Míchat s dalšími surovinami můžete ale dle své chuti, variací je nespočet. Skvěle chutná ale i rozmíchaný jen s čistou vodou.

Přeji krásný den :)

Lenka Sobková

Dobrý den, Eleno,



o nevhodnosti míchání kávovou lžičkou vím spíš v souvislosti s vitamínem C nebo "zelenými potravinami". U funkčních hub jsem na takovou informaci zatím nenarazila ani v odborné literatuře. Samozřejmě ale rozhodně nevím vše, je tedy možné, že takové doporučení má nějaký důvod.



Vždycky ale klientům říkám, že pokud si kovovou lžičkou nápoj krátce zamícháte a nenecháte ji v hrnečku s nápojem stát dlouho, nemusíte se obávat žádné zásadní ztráty účinků nápoje. :)

Toto opatření se samozřejmě vztahuje jen na případ, kdy prášek již rozpustíte ve vodě. Pokud sypkou směs například naberete kovovou lžičkou, k žádné výměně iontů a znehodnocení účinných látek nedochází.



Co se týče krevního tlaku, účinek funkčních hub je spíše individuální. Jinak působí na člověka s tendencí k vyššímu tlaku, jinak pokud máte tlak spíš nižší. Užívání reishi bych se ve vašem případě nebála. Ideální je, účinek přípravku si sám na sobě odsledovat.



Přeji krásný den :)



Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Martino,

s přípravkem Kloubex nemám žádnou bližší zkušenost. Všechny látky uváděné ve složení mohou na klouby působit příznivě. Nevím ale, v jakém množství jsou obsažené, a také v jaké kvalitě.

Obecně doporučuji spíš přípravky v jejich čisté podobě, u kterých jste si dávkování upraví každé podle potřeby. A hlavně u kterých jste si jistá, že jejich složky jsou v maximální kvalitě a čistotě.

Přeji krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Michale,

Camu camu obvykle užíváme kvůli jeho vysokému obsahu vitamínu C. Ten se dobře vstřebává i s ostatní potravou (tedy až na některé výjimky). Pokud jej například smícháte s ovocnou šťávou, na jeho vstřebávání se tím nic nezmění.
Camu camu obsahuje i další účinné látky, který říkáme flavonoidy a najdeme je přirozeně ve většině druhů ovoce. Tyto látky se vstřebávají lépe, pokud je spolknete nalačno. Jejich vstřebání ale nepřekáží smíchání například s jiným druhem ovoce, navíc ve formě šťávy.

My ve Vitalvibe doporučujeme smíchat prášek s čistou ovocnou šťávou bez přidaných cukrů a aditiv. Účinek Camu camu tak maximalizujete.

Co se týká délky užívání, obecně se doporučuje u všech doplňků stravy po asi třech měsících udělat v užívání asi dvoutýdenní přestávku. V případě vitamínu C bych se neobávala i dlouhodobějšího užívání, třeba od podzimu do jara. Přes léto bych pak klidně doporučila udělat v užívání přestávku.
Záleží ale na potřebách vašeho organizmu, a také na cíli, kterého chcete dosáhnout.

V případě dalších dotazů mě neváhejte kontaktovat - zde v poradně, nebo na tel. č. 777 742 608.

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Lenko,

doporučení vhodného přípravku závisí hlavně na vaší stravě. Vitamíny pro ženy představují komplexní přípravek obsahující celé spektrum vitamínů a minerálů. Je proto vhodný hlavně případech, kdy žena nemá stravu úplně pestrou a vyváženou.

Pokud už nyní kvalitně a pestře jíte, je zásadní jen kyselina listová. Tu najdete ve všech "zelených potravinách". Volit můžete mezi chlorellou, mladým ječmenem, pšenicí nebo některým z přípravků obsahující směs. Zcela unikátní je potom přípravek Vitamineral Green, obsahující mnoho minerálů a vitamínů ve významných množstvích, navíc s obsahem probiotik.

U "zelených potravin" bych ještě chtěla upozornit na jejich očistný účinek. Pokud jste s jejich užíváním teprve začala, je vhodné dopřát tělu nějaký čas, aby zpracovala vyplavované škodliviny. Obvykle to trvá několik týdnů. Trpělivost se v takovém případě ale opravdu vyplácí. I během těhotenství vám potom bude lehčeji.
Pokud "zelené potraviny" užíváte již delší dobu, toto doporučení pro vás samozřejmě neplatí.

Vitamín D samozřejmě doplňovat můžete, hlavně v zimním období. Doporučila bych náš přípravek v kapkách, který obsahuje vitamín D z přirozeného zdroje a nezatěžuje tak tělo dalšími přídatnými látkami.

Přeji vám krásný den a mnoho radosti v následujících týdnech a měsících :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Kateřino,
toto upozornění uvádíme dle požadavků platné legislativy.
Jedná se o tzv. zemní probiotika, která se dříve běžně vyskytovala na povrchu každého kousku zeleniny vytažené ze země. Pochopitelně se tedy jedná o látky, které člověk ve své stravě vždy přirozeně míval.
V dnešní době jsme si zvykli každý kousek zeleniny důkladně vydrhnout, proto nám ve stravě většinou chybí.
Ze svého farmaceutického pohledu bych se jich neobávala ani při kojení, doporučila bych ale užívat nižší dávky.
Pokud byste měla obavy, můžete si také probiotika doma kapsle vysypat a nechat je pomnožit na vhodném substrátu. Získáte tak téměř "čistá" probiotika bez dalších látek. A v takovém případě již opravdu není se čeho obávat.
Konečné rozhodnutí ale záleží samozřejmě na vašem uvážení.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Lenko,
upozornění uvádíme v souladu s požadavky zákona.
Ovšem můžeme sdílet mnohé zkušenosti našich kolegyněk, které právě tento přírodní produkt užívaly při kojení. Ideální cestou je, pokud jej užívá maminka. Vitamín D totiž do mateřského mléka přirozeně přechází, a nemusíte se tak obávat možného působení dalších látek v přípravku na citlivý trávicí trakt miminka (i když i takovou možnost máme odzkoušenou).
Konečné rozhodnutí je samozřejmě jen na vás.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Luboši,
ráda slyším, že ve svém životě děláte takové pozitivní změny :)
Pro regeneraci svalů mají samozřejmě zásadní vliv proteiny, to už jistě víte. Pokud byste si přál regeneraci ještě urychlit, doporučila bych spíš zaměřit se na příjem živých enzymů. Podobně, jako klasická medicína využívá poznatků enzymoterapie, mohou i vám být nápomocné po náročné sportovní aktivitě.
Zvláště přínosné jsou v takových případech hlavně bromelain a papain, u kterých nejlepších účinků dosáhnete, pokud je spolknete nalačno. Pokud se totiž v trávicím traktu "potkají" s jinou potravou, jsou většinou využity na strávení potravy. Není zásadní spolknout je hned po sportovní aktivitě, stejně dobře pomohou kdykoliv během dne.
Živé enzymy najdete samozřejmě v každém kousku ovoce i zeleniny v určitém množství, ovšem tyto dva jmenované se v našich domácích druzích ovoce a zeleniny příliš nevyskytují. Pokud si chcete celý proces trochu usnadnit, doporučila bych vám sáhnout spíše po přípravku s jejich obsahem. Skvělým pomocníkem tady může být Vitamineral Green, který dodává vedle enzymů i celou řadu vitamínů a minerálů z přirozených zdrojů. Enzymy známe i v jejich čisté podobě. Nejčastěji bývají využívány pro podporu trávicích procesů, a proto i celý produkt se nazývá Trávicí enzymy. Ovšem i v této podobě je můžete užívat, ovšem opět nalačno.
Pokud byste měla jakékoli další dotazy, neváhejte se na mě obrátit - zde v poradně, nebo na tel. č. 777 742 608.
Přeji vám krásný den a mnoho sil :)
Mg. Lenka Sobková