SHORTENED OPENING HOURS: On Thursday, 29 February, our store in Brno will be open only until 15.00. On Friday, March 1, it will be open until 16.00. Thank you for your understanding.

Counselling: Organic Ashwagandha Powder

Organic Ashwagandha   (Withania somnifera ), known as "winter cherry" and "Indian ginseng", is one of the most important medicinal herbs in Ayurvedic medicine. The unique combination of synergistic phytonutrients has beneficial effects...

product
What is your question?
Leave blank
 
Number of questions: 57

Zuzana 15. February 2024

Dobrý večer,užívám aswagandhu zhruba 3 týdny a v posledním týdnu cítím únavu, chvíli mi je zima,chvíli horko,někdy cítím bušení srdce v krku,brní mě ruce.Jinak ještě beru Zulbex,manózu a probiotika.Myslíte,že se mi hladina kortizolu snížila až moc?A za jak dlouho po vysazení se to srovná?Děkuji

View response
Nikol M.

Nikol M. Replied by:

Dobrý den,

nemyslím si, že tyto příznaky souvisí s ashwagandhou. Můžete ji zkusit vysadit a počkat zdali se příznaky sníží. Jak dlouho by to trvalo, těžko říct. Ashwagndha je adaptogenní bylina a její účinky se u každého mohou trochu lišit. Nicméně to, co popisujete (brnění končetin, abnormální tep) mi připomíná nedostatek vápníku. Lék Zulbex Vám snižuje kyselost v žaludku a tím i omezuje vstřebatelnost vápníku z potravin (stejně tak vitamínu B12). Zkonzultujte s lékařem, který Vám Zulbex předepsal, zda-li by nebylo vhodné vápník (a případně i B12) doplňovat. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Helena 14. January 2024

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda mohu užívat Ashwagandhu na noc, když přes den užívám nízké množství Egiloku. Většinou jen 6-12 mg ráno a odpoledne. Mám úzkosti a trpím nespavostí. Právě proto má Egilok kvůli vysokému tepu, který se zvyšuje při napětí. případně prosím o radu, co by bylo vhodné. Užívám Lavekan, zkoušela jsem L-Tryptofan, ale bez velkého účinku. Bylinné preparáty mi nedělají dobře na žaludek. Nyní jsem začala užívat medicinální houby, zatím Cordyceps a Reishi.

View response
Nikol M.

Nikol M. Replied by:

Dobrý den,

tyto doplňky stravy nejsou pravděpodobně otestované na společnou účinnost, v příbalovém letáku jsem k tomu nic nenašla. Zkuste se poradit spíše v lékárně, jestli s tím nemají zkušenost. Teoreticky bych přípravek zkusila za stálé monitorace Vašeho tepu - a jak píší v příbalovém letáku - pokud by se nějak výrazně zpomalil (neměl by klesat pod 55 tepů/min) tak ashwagandhu již nebrat a řešit případnou úpravu dávkování s lékařem. S Lavekanem bych ashwagandhu nekombinovala, spíše zkusit místo něj.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Aneta 4. December 2023

Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné užívat Ashawagandhu spolu s antidepresivy? Beru 15mg Mirtazapinu na noc, nicméně mi úplně nepomáhá na snížení stresu, tak uvažuji o užívání bylinek raději než o navýšení AD. Moc děkuji.

View response
Nikol M.

Nikol M. Replied by:

Dobrý den,

nejsou mi známé žádné kontraindikace. Bývá riziko zvýšené ospalosti, ale pokud toto od byliny očekáváte, tak v tom nevidím problém. Začněte s velmi malými dávkami. Před užíváním se pro jistotu ještě poraďte s vaším lékařem či lékárníkem.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Denisa 17. July 2023

Dobrý den , je možné užívat Ashwagandhu při léčbě autoimunitniho onemocnění imunosupresí? Děkuji za odpověď.

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, paní Deniso,

ashwagandha může vykazovat imunostimulační účinky, což jde proti působení imunosupresiv. Osobně bych ashwagandhu nedoporučila. Můžete se poradit ještě s farmaceutem, který vidí více do hloubky imunosupresiv a jejich potenciálních nevhodných kombinací s jinými látkami.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Ludmila Vodičková 2. July 2023

Když mám hypotheriozu-sníženou funkci štítné žlázy, mohu užívat ašvagandu prašek?

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, paní Vodičková,

ano, můžete. Při snížené funkcni ŠŽ se naopak ashwagandha doporučuje. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Matěj 18. June 2023

Je vhodná pro epileptiky?

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den,

ashwagandha je považována za bezpečnou, ale pro jistotu bych se poradila s ošetřujícím lékařem.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Adéla Skleničková 22. April 2023

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Chtěla bych začít užívat ashwagandhu, kvůli stresu a úzkostem ze školy, ale nevím, jestli mi bude vyhovovat, proto mě zajímá, jestli se by se můj stav nezhoršil pokud bych ji vysadila?

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, paní Skleničková,

na toto vám asi nejsem schopná odpovědět. Ashwagandha vám může s tímto problémem určitě pomoct, ale také nevím, jestli Vám bude vyhovovat. Nejlepší bude produkt vyzkoušet a uvidíte, jestli třeba po 14 dnech užívání ucítíte zlepšení. Podobný efekt by pro vás také mohl mít případně doplněk CBD & MCT Oil Synergy™. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Aneta 1. April 2023

Dobrý den, Ráda bych se zeptala, zda je bezpečné užívat brahmi zároveň s ashwagandhou? Běžně každý den piji i matchu. Rovněž každý den ráno piji kapky pro pročištění ledvin (celík, přeslička, rdesno a lichořeřišnice) a kapky vyrobené z shitake, chaga, reishii hlívy. Nerada bych, aby se to nějakým způsobem třískalo. Děkuji a přeji příjemný zbytek dne Jirsová

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, 

ano, brahmi se s ashwagandhou dokonce pěkně pojí a na trhu najdete kombinace těchto dvou bylin v jednom produktu. S ostatními doplňky, které užíváte, nechte pouze asi 2hodinový rozestup.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Ondřej 4. February 2023

Dobrý den potřebuju se zeptat muzu si davat ashwagandhu kdyz je mi 14 ?

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, Ondřeji,

ano, můžete v běžném dávkování.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Anna Pelcová 30. January 2023

Dobrý den, <br/>momentálně jsem narazila na Vaši stránku a chtěla bych se zeptat.<br/>Hledám něco co by mi mohlo pomoct se soustředit na školu a zkvalitnilo spánek, i když si myslím, že jsem vyspaná, po několikati hodinách jsem opět unavená. Stres mě též docela trápí. Pomohla by mi v rámci možností ashwagandha? <br/><br/>Děkuji

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, Ani,

ano, ashwagandha se může přesně při takovýchto stavech používat. Doporučuji užívat lžičku k večeru s (rostlinném) mléce. Dle Vašeho popisu by mohl dobře zafungovat i produkt CBD

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. 

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Anna 7. November 2022

Hezký den, mám sníženou funkci štítné žlázy a beru už léta každé ráno euthyrox 50. Můžu i přesto brát večer Ashwagandhu? Případně v jakém množství (ve lžičkách, prosím, nemám váhu :-) na zlepšení spánku a snížení nervozity? Moc děkuji,A.

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, Ani,

 

ano, můžete. Dávejte si jednu zarovnanou čajovou lžičku (teď v chladnějším období ideálně rozpustit v teplém mléce). 

 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. 


Přeji krásný den,

s pozdravem,

Petra

Mahulena 7. November 2022

Dobrý den, beru Egilok na snížení tlaku a aktuálně antidepresiva, mám také celoživotně zvýšenou hladinu kortizolu, je vhodná na doplnění Ashwagandha? Nebudou se účinky proti sobě tlouct? Děkuji moc.

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den,

 

zrovna u ashwagandhy jsou léky na snížení krevního tlaku kontraindikovány (protože sama ashwagandha jej může snižovat) a taktéž je to u sedativ. Na co hledáte doplněk? Zkusíme najít případně jiný, který splní účel a nebude kontraindikován. 

Jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. 


Přeji krásný den,

s pozdravem,

Petra

Jan 12. September 2022

Muzu uzivat na noc se zinkem a magnesiem? Dekuji

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den,

ano, nevidím v této kombinaci žádný problém.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Martin 4. July 2022

Dobrý den, může se současně aschwagandha brát s macou? A může ovlivňovat třeba třezalka účinnost, když se bere a několika hodinovým odstupem?

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, pane Martine,

není zde žádná kontraindikace, můžete užívat macu s ashwagandou dohromady. Interakci s třezalkou jsem nikde nedohledala. Navíc píšete, že bude konzumována s několika hodinovým odstupem, to už nevidím vůbec žádný problém.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Jan 2. May 2022

Chcem sa opýtať či môžem užívať ashawagandaha naraz zo spirulinou.dakujem

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den,

nevidím žádnou kontraindikaci. Spíše si nejsem jistá, zda-li bude nápoj chuťově přijatelný ;-)

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Mitánková Lenka 23. March 2022

Dobrý večer,prosím Vás môžem užívať ashwagandhu, keď som epileptik,ale nemám už záchvaty,ale beriem antidepresíva a začala som mať problém so spánkom, ďakujem

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, paní Lenko,

u ashwagandy se může očekávat (při vzájemném užívání s antidepresivy) zvýšený efekt antidepresiv (větší spavost, vyšší sedativní účinek), takže bych byla opatrná.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Jana 21. December 2021

Dobrý deň, rada by som sa opýtala, či je možné Ashwagandu užívať aj v tehotenstve a počas obdobia kojenia. Ďakujem pekne.

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, Jani,

ashwagandhu bych v období těhotenství i kojení přestala užívat (není dostatek důkazů o bezpečnosti jejího užívání). Pokud byste chtěla pomoci s výběrem jiného doplňku stravy, napište nebo zavolejte na níže uvedené kontakty.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
(tel.: 732 690 885, petra.v@vitalvibe.cz)

Dana Tomečková 30. August 2021

Dobrý den, je prosím možné konzumovat ashwagandu v těhotenství?! Děkuji

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, paní Tomečková,

ashwagandha může zvyšovat děložní kontrakce, proto bych ji v období těhotenství nezařazovala. Pokud hledáte doplněk na konkrétní problém, je možné že najdeme jinou alternativu - napište případně na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Andrea 20. August 2021

Dobrý den, chci se zeptat, jestli můžu užívat současně kurkumin a ashwagandhu a jak dlouho. Děkuji.

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, paní Andreo,

ano, můžete. Existují i doplňky, které kombinují obě tradiční ajurvédské byliny v jednom. Doporučuji užívat měsíc a následně dát např. týden pauzu. Pokračujte v obdobných intervalech, případně si od doplňků dejte úplně pauzu a vyzkoušejte jiné adaptogeny (např. Maca, medicinální houby apod.).

V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Martin Čech 25. June 2021

Dobrý den , nevadí když si dávám ashwagandu na noc ?

View response
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková Replied by:

product specialist, holistic nutrition consultant

Dobrý den, pane Čech,

naopak, ashwaganda se na noc i doporučuje :-).

V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Next page »