Health 
Sport 
Taste 
Beauty 
We tested
„I like to use maca to my müsli every morning. This gives the breakfast delicious, caramel flavor and gives my body energy and support for hormonal balance. “
Main product features
- Peruvian root powder
- hormonal balance support
- traditional natural life-stimulator
- earthy flavor with nutty notes
- great ingredient for smoothies, desserts and drinks
- organic quality is a matter of course
When ordering over 80,89 €
Free shipping
Maca is the powder from the root of the plant Lepidium meyenii, native to the Peruvian Andes. It has been used since the time of the Incas for nutritional and medicinal purposes. The roots of this plant come in a variety of sizes, shapes and colours - red, yellow and black variants are known. Our maca comes from a yellow root that remotely resembles our potatoes. This crop is richly endowed with nutrients that promote physical and mental performance and help maintain optimum stamina and vitality.
What does it help with?
Maca is a rich source of biologically active substances with a wide range of effects.
- It contributes to hormonal balance
- It has traditionally been used as a fertility aid for women and men.
- The powder contains a variety of biologically active substances that support our endurance and provide energy. In addition to a number of minerals and some vitamins, it is also a natural source of BCAAs and taurine. Thanks to them, maca also boosts vitality in the long run .
- It is one of the typical representatives of adaptogenic roots, i.e. substances that help the body adapt to physical and mental stress.
- It promotes mental health.
- Thanks to its natural vitamin C content, it helps to protect cells from oxidative stress.
- Thanks to its vitamin C, iron and zinc content, it contributes to the normal function of the immune system.
How to take it?
Recommended dosage: Add 1-2 teaspoons (5-10 g) daily to water, smoothies, porridge, chocolate, desserts or other dishes.
You can also take it purposely before sports activity.
Ingredients
100% organic maca powder
Energy values
| Nutritional values | per 100 g | in 1 serving: tablespoon (10 g) |
| Energy value | 1 326 kJ/ 314 kcal | 132,6 kJ/ 31,4 kcal |
| Fats | 2,2 g | 0,22 g |
| of which saturated | 0.9 g | 0,09 g |
| Carbohydrates | 59 g | 5,9 g |
| of which sugars | 29,5 g | 3 g |
| Fibre | 22,3 g | 2,23 g |
| Protein | 10,2 g | 1,02 g |
| Salt** | 0,005 g | 0.5 mg |
| Vitamin C | 286 mg (357.5%)* | 28.6 mg (35.8%)* |
| Vitamin B6 | 1140 µg (81.4%)* | 1.14 µg (8.14%)* |
| Calcium | 2050 mg (256.3%)* | 256.3 mg (25.6%)* |
| Iron | 16,6 mg (118,6 %)* | 1.66 mg (11.8%)* |
| Zinc | 5.9 mg (59 %)* | 0,59 mg (5,9 %)* |
*Reference intake value
**Naturally occurring sodium
Keep out of reach of children. Store in a cool, dark, dry place. Do not exceed the recommended daily dose. Not a substitute for a varied diet. Not for use by children under 3 years of age, pregnant and lactating women.
Data sheet
| Weight including packaging | 280 g |
| Form: | Powder |
| Quantity | 250 g |
| Country of Origin: | Peru |
| Vegan: | Yes |
| Gluten-Free: | Yes |
| Organic | Yes |
Related articles and recipes
Millet cream with cocoa and maca
Millet is a local ingredient that has great potential, but people don't really know how to use it. Here's a guide to one way to use this gluten-free and nutrient-packed grain. Maca root powder slightly sweetens the cream and enriches it with a lot of valuable nutrients. The cream is great as a breakfast in a bowl with fruit or with fritters.
Petra Kratochvílová on how to detox the skin
In our teens, everyone was telling us that it would calm soon that we shouldn´t touch our face or it would get worse. Yes, we are talking about acne. However, acne is more than just a sign of puberty; it is also a warning signal of our body that something is not quite right. We interviewed a blogger and a health counsellor Petra Kratochvílová, the author of the blog Uzdrav svou pleť (Heal Your Skin) and we asked her how to deal with this illness.
Kidneys – that´s what matters in the winter
Winter is already in full flow! This is how we perceive it from our western perspective now. But some time ago, we would opt for different words expressing aptly the peace of this season. Night took over, nature is getting quiet and slow, countryside is peaceful and cold; and everything is covered in shades of white and black. It´s the perfect time to contemplate and relax both your mind and body. If you make use of the winter to recover your strengths, in the spring the energy will await you instead of spring fever and you´ll be ready for the more active part of the year.
Sunwarrior smoothie s hruškou
Smoothie je jednoduché a rychlé, poslouží jako výživná snídaně nebo svačinka během dne. V jedné sklenici do sebe dostanete proteiny, ale i vitamíny, zdravé tuky a spoustu dalších látek. Začněte s ním každý den a sami poznejte ten rozdíl!
Hazelnut Biscuits
Delicious biscuits full of nuts are traditional sweets served with tea or coffee. Try them out in a raw version and for a drink, prepare for example rooibos with vegetal milk. You can be sure that you will forget the cold winter weather immediately.
Martina Greenberg´s tips on raw Christmas confectionery
The Advent started last weekend and that is the time when our homes get scented by confectionery. There is an advantage of its raw variant – you don´t have to prepare it beforehand, it is made in couple of minutes and there is no risk of loitering in front of the oven and later waiting for the confectionery to cool off. We´ve chosen three recipes that can become a highlight of your Christmas table. We also reveal a couple of useful tricks of the trade.
Is coffee really so unhealthy?
Coffee was always a prerogative of social events. In the past, a tasty cup of coffee was associated with students, artists and merchants and it was a pain in the neck for upper class. Later on, coffee became widely popular and these days, some people can´t imagine a day without it. Let’s see what secrets this beverage is possibly concealing.
A month under the sign of lunar woman: Mother
The noon is from time immemorial associated with magic and miracles and those exactly happen in woman´s body during this phase. The aspect of reckless virgin, we described in the previous article is followed by the archetype of caring mother.
A Month Under the Sign of Lunar Woman: Virgin
The moon is waxing slowly but surely and it means in case of many women, that the aspect of energetic Virgin starts to rule their bodies and minds. This aspect replaces and follows naturally the aspect of Old woman which you can read about in our previous article.
Enjoy Natural Aphrodisiacs and Try Tantra; Love Will Stick With You.
The cherry blossoms fell and May is at its very end. However, the days of love are definitely not over. If you didn’t manage to do something pleasant, gentle or passionate during May, don’t fall in despair. We in Vitalvibe prepared some tips for you, which can make every following month your month of love.
Get Rid of Hormonal Imbalance with Yoga
Increased production of sweat, faintness, emotional instability or hot flushes can possibly indicate a hormonal imbalance. Its signs are also irregular menstruation, menopause or even some more serious health issues. Recently, many doctors are of opinion that stress is the main trigger of hormonal imbalance.
Almond Butter Chocolate According To Judita Wignall
This chocolate from the Raw Detox book by the author Judita Wignall will melt in your mouth. As Judita says: "Detox is difficult, so I believe that one needs to treat oneself sometimes to be able to continue. Just promise you won’t get too carried away and eat everything at once."
Selection of questions from Counselling
You can ask a question here and our experts will try to answer it.
Monika 23. November 2023
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na prášek Maca pro 14tiletè děvče. Menstruace od 11 let, občas hodně bolestiva, doprovázena se silnými prujmy a únavou. Někdy nepravidelna. Děkuji
Nikol M. odpověděl:
Dobrý den,
macu můžete určitě zkusit, zároveň doporučuji i bylinu ashwagandhu. Pokud by brala obě, tak macu ráno a ashwagandhu večer.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Helena 7. March 2023
Dobrý den. Můžu smíchat prášek Maca a MSM a společně jej vypít nebo dát třeba do jogurtu? Děkuji.
Ing. Petra Vašková odpověděl:
product specialist, holistic nutrition consultant
Dobrý den,
MSM by bylo trochu "výhodnější" užívat pro maximální užitek na lačno. Macu můžete primíchat do jogurtu.
Přeji den plný životodárné energie
PETRA VAŠKOVÁ | Produktový manažer a Specialista
+420 732 690 885 | petra.v@vitalvibe.cz
Vitalvibe s.r.o. | www.vitalvibe.cz
Markéta Domesová 28. November 2022
Dobrý den, chtěla bych poradit s výběrem bylin pro mou mamku (66 let). Chceme byliny na paměť a na menopauzu. Ale takové, aby nesnižovaly krevní tlak, který už má teď velmi nízký. Děkuji
Ing. Petra Vašková odpověděl:
product specialist, holistic nutrition consultant
Dobrý den, paní Markéto,
doporučuji na podporu paměti nápoj Focus Blend Mix BIO od Four Sigmatic a na podporu při menopauzu Maca Sextuple™ BIO Gelatinized 3-Complex. Ráno si může dát maminka do kaše/smoothie/jogurtu ještě včelí pyl, který také pomáhá při stavech menopauzy.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Jitka 21. August 2020
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli je něco na snížení tlaku a nástupu menopauzy. Moje mamka(56 let) ho má z ničeho nic vysoký tlak a dělá se jí špatně. Stravuje se zdravě, kávu pije obilnou nebo bez kofeinu. Je něco co by ji pomohlo než prášky ? Děkuji moc za radu
Ing. Petra Vašková odpověděl:
product specialist, holistic nutrition consultant
Dobrý den, paní Jitko,
doplňky pro zmírnění projevů menopauzy by od nás byly tyto: ASHWAGANDHA, MACA a doplněk se schizandrou, tedy např. CORDYCEPS MUSHROOM ELIXIR MIX. Všechny tři může maminka užívat zároveň.
Hořčík a omega- 3 nenasycené mastné kyseliny se pak podílí na regulaci hodnot tlaku krve. Můžete tedy vybrat některý z následujících doplňků: https://www.vitalvibe.eu/cs/21-omega-3-mastne-kyseliny a https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/902-liquid-magnesium.html?search_query_product=ho%C5%99%C4%8D%C3%ADk
Pokud by si maminka nevěděla rady s užíváním, jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
s přáním pěkného dne,
Petra
simona 12. December 2019
Dobrý den,
chtěla bych poprosit o radu se správným zvolením doplňků pro podporu plodnosti. Je mi 27let, mám celkem nepravidelný a dlouhý cyklus, také časté cysty. Hledám doplňky vhodné pro podporu plodnosti. Chystáme se s partnerem na dítě, ale stále se nějak nedaří...proto bych chtěla doporučit nějaké vitamíny, které by mi jak upravili cyklus tak byli vhodné pro zvýšení plodnosti. Děkuji za rady. Simona
Ing. Petra Vašková odpověděl:
product specialist, holistic nutrition consultant
Dobrý den, Simi,
toto je velmi komplexní dotaz. Dle mého názoru je (zejména Vaše) psychika faktorem, který se významně podílí na většině případů problémů s početím. Nevím jak dlouho se s partnerem snažíte, jak se stravujete, zdali máte adekvátní pohyb a máte čas i sama na sebe, umíte relaxovat apod. Důležité však je zachovat pozitivní přístup a nepodléhat beznaději. Pokud se srovná psychika, tělo se uvolní a uklidní a vy tak budete mít větší šanci otěhotnět :-) Nejde tedy jen o doplňky stravy, ale zejména o to, jak celkově pečujete o své tělo, zdraví a zejména mysl. Upravení hormonální rovnováhy a příprava tělo na otěhotnění je ale samozřejmě důležitá a právě některé doplňky mohou pomoci.
Hormonální rovnováhu upravují doplňky Magu´s Secret ve formě kapslí, případně kořen adaptogenní byliny ashwagandy – vyrovnává hladinu ženských i mužských hormonů, navíc oba doplňky přirozeně snižují dopad stresu. Na místě by byla i další adaptogenní bylina, a to je kořen Maca, který přímo působí na plodnost žen i mužů. Před početím je dále důležité mít v pořádku zejm. hodnoty omega-3 nenasycených mastných kyselin a hodnoty vitaminu B9 (kyseliny listové). Zdrojem omega-3 v rámci normální stravy jsou nejrůznější druhy semínek (chia, lněné), ořechů (vlašské) a pak některé druhy ryb. Doplněk stravy přímo s omega-3 mastnými kyselinami najdete v lékárně, popřípadě na internetu (dbejte na kvalitu a na vysoký obsah EPA+DHA). Kyselinu listovou najdete v našem doplňku B-komplex a v normální stravě v listové, košťálové i kořenové zelenině. Obecně omezte průmyslově zpracovanou stravu, potraviny přeslazené, přesolené a dbejte na pestrou a vyváženou stravu, bohatou na kvalitní tuky, bílkoviny a dostatek zeleniny i ovoce. Tělo se prostě musí cítit naprosto bezpečně a vyrovnaně pro to, aby dalo život dalšímu človíčku .. :-)
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz nebo na 732 690 885.
Přeji pěkný den, s pozdravem,
Petra
gabka 7. December 2016
Dobrý den, myslíte, že nevadí konzumovat společně po lžičce macu, aswagandru a schizandru ? Co dlouhodobé užívání?
Michaela Ptáčková odpověděl:
Krásný den, Gabko, maca a ashwagandha se vzájemně potencují a schisandra může umocnit jejich účinek. Pokud tuto kombinaci již máte vyzkoušenou a cítíte se po ní fajn, pak bez obav užívejte dlouhodobě, ale každou bylinu je dobré čas od času vysadit. Můžete se řídit pravidlem 3:1, kdy 3 týdny nebo měsíce se bylina užívá a 1 týden nebo měsíc se vynechá. Pro ženy, které menstruují, je vhodné vynechat byliny v období menstruace.
Tara Nováková 22. February 2016
Dobrý den milk VitalVibe,
je tento Maca prášek v raw kvalitě?
Moc zdravím a přeji úspěch :-) .
Tara
Lukáš Vaníček odpověděl:
Dobrý den,
ano náš Maca prášek je v raw kvalitě :-)
Pavla Matulíková 19. February 2016
Dobrý den,
ráda bych se zeptala, jak konzumovat macu, aby byla stravitelnější. Všimla jsem si, že na trhu je dostupná i maca v gelatinizované, tedy pro tělo stravitelnější, podobě, ale ta už není raw......a předpokládám, že Vámi nabízená maca raw je...?
Děkuji předem za odpověď.
Pavla
Lukáš Vaníček odpověděl:
Dobrý den,
tak jsem trochu zkoumal internet. Přesně jak píšete, naše Maca je raw a tím pádem není gelatinizovaná.
Každopádně si myslím, že ji můžete konzumovat i tak. Já osobně si ji přidávám do smoothie. Případně občas ani nedělám smoothie, ale jen dát do šejkru vodu, protein, macu, vitamín C a MSM. Konzumuji ji takto již asi 2 roky s malými přestávkami. Úplně mi to vyhovuje a patrně na tom nebudu nic měnit. Myslím, že stravitelnost je tady celkem dostačující.
We can't share all information
about this product with you
Due to legislation, we can write very little about some products.
Our long-term customers know the products in depth and come back for them. We also encourage you to do your own research and make a conscious decision about what your body needs.
Jan Noah
Founder of Vitalvibe
EstoniaNutritional Yeast with B12, Flakes
- delicacy with the taste of cheese
- enriched with vitamins
- excellent for flavouring dishes
China
ChinaSpirulina Organic, Powder
- source of a wide range of nutrients
- supports blood formation
- benefits heart and vascular health
- great support for detoxification and diets
- boosts phasic endurance and reduces fatigue
BulharskoBee Pollen Fermented
- fermented mixture of pollen and honey
- produced by wild bees
- boosts immunity and vitality
BrasilGuarana Organic, Powder
- natural energizer powder
- high caffeine content
- focuses the senses and attention
Brasil
PeruMaca Sextuple™ Organic Gelatinized 3-Complex, Capsules
- maca root powder in capsules
- high content of active ingredients
- LIFESTOCK for body and soul
These reviews come from customers who are registered on our e-shop or from the Heureka portal. Our system verifies that the goods have actually been purchased. Therefore, you can trust that these are authentic experiences with our products.
Celkové hodnocení:
Kvalitní a účinný produkt.