V-TALK #2: Biopotraviny

V-TALK #2: Biopotraviny

2022-12-07

Biopotraviny jsou v současné době hodně trendy záležitostí. A to především díky zdravému životnímu stylu a ekologickému přesahu, o který se spotřebitelé čím dál více zajímají. V čem se biopotraviny odlišují od klasických potravin? Jak je poznáme? Opravdu je všechno, co je „bio“, zdravější než konvenční potraviny ze supermarketu?

čítať celý článok

Raw strava

Raw strava

2022-11-22

Raw strava, vitariánství, živá strava nebo raw food diet je zejména v poslední době velkým trendem ve stravování, na který přechází stále více lidí. Jak může živá strava lidskému organismu prospět a kdo by se jí měl raději vyhýbat?

čítať celý článok

Barevný podzim s lattéčky

Barevný podzim s lattéčky

2022-11-11

Podzim je tu a s ním i chladné počasí. Také máte chuť zachumlat se pod deku spolu s knížkou a horkým nápojem? Vykouzlete si hřejivou atmosféru domova a zpříjemněte si šedivé dny jedním z krásně barevných lattéček. Zaručujeme, že z našich lahodných receptů si vyberou i ti nejnáročnější kávomilci. Tak šup pro hrneček, jdeme na to!

čítať celý článok

Jak fungují liposomální vitamíny a proč je užívat?

Jak fungují liposomální vitamíny a proč je užívat?

2022-10-13

Užíváte doplňky stravy? Pak vás možná překvapí, že náš organismus si z většiny z nich dokáže vzít ve svůj prospěch přibližně jen polovinu bioaktivních látek a někdy ještě míň. Zbytek je vyloučen společně s močí z těla ven. Množství vitamínů a minerálů, které skutečně vstřebáme a využijeme, se proto výrazně liší od čísla uvedeného na obalu. Proč tomu tak je a jak předejít zbytečnému pojídání pilulek bez efektu?

čítať celý článok

Poctivá zahrádková kuchařka

Poctivá zahrádková kuchařka

2022-07-14

Navázali jsme spolupráci s Kateřinou Kultovou. Ženou jemného vzezření a zároveň pozoruhodnou postavou veganské gastro scény, co dokáže svýma rukama vykouzlit malé zázraky i ze zdánlivě obyčejných zahrádkových plodů. Vytvořila pro nás řadu originálních receptů, které spojují tradiční pokrmy s inovací a rozhodně vás nebudou nudit. Pojďte se seznámit!

čítať celý článok

Nutella z oříšků a kakaa

Nutella z oříšků a kakaa

2022-02-16

Přísaháte, že už ji nekoupíte, a přesto se stále někde doma ukrývá alespoň jedna sklenice? Nezoufejte! Naučíme vás připravit zdravou domácí verzi této světem tolik milované lískooříškové pomazánky, se kterou už nikdy nebudete mít špatné svědomí.

čítať celý článok

Co dokáže dech

Co dokáže dech

2022-02-11

Nádech, výdech… Dech je přirozenou součástí našeho života. Je pro nás dokonce natolik automatický, že si ho mnohdy už ani neuvědomujeme. Dech je jedna z mála autonomních funkcí nervového systému, které můžeme vědomě ovlivňovat a skrze které můžeme pracovat i s nastavením naší psychiky. Víte, co všechno dech v těle ovlivňuje a jaké účinky mohou mít určité dechové techniky na naše zdraví?

čítať celý článok

Zrcadlení našich vnitřních orgánů aneb diagnostika těla pomocí obličeje

Zrcadlení našich vnitřních orgánů aneb diagnostika těla pomocí obličeje

2015-02-23

Napadlo vás někdy, co všechno o nás vypovídá obličej? Nemyslím pouze naši jedinečnou vizáž, mimiku či zobrazení našich nálad, ale především naši celkovou kondici. Obličej odráží stav našich vnitřních orgánů, je to vlastně takové naše zrcadlo, „vnější sonda“, která ukazuje správně fungující orgány i ty, které jsou v nepořádku.

čítať celý článok

Tradiční čínská medicína a její pohled na detoxikaci

Tradiční čínská medicína a její pohled na detoxikaci

2016-03-07

Pro období jara je typický restart celého těla, kdy odchází zima a přírodě zavládne prvek dřeva. Veškerá energie přírody směřuje vzhůru, proto je tento čas tak vhodný pro detoxikaci. O ní jsme si povídaly s Mgr. Evou Osvaldovou , která se s námi podělila o své letité zkušenosti a znalosti z oboru tradiční čínské medicíny.

čítať celý článok

Rostlinná mléka z obchodů vs. domácí rostlinná mléka

Rostlinná mléka z obchodů vs. domácí rostlinná mléka

2016-04-28

Rostlinná mléka už dávno nejsou pouze záležitostí veganů nebo jedinců intolerantních na laktózu, stala se tak trochu trendem. A jak už to tak bývá se všemi trendy ve stravování, netrvalo dlouho, a rostlinným mlékům se podíval na zoubek i potravinářský průmysl.

čítať celý článok

Rozhovor: Barefoot - návrat k přirozenosti, nebo módní trend?

Rozhovor: Barefoot - návrat k přirozenosti, nebo módní trend?

2017-04-06

Poslední roky se i na českém trhu objevil fenomén barefootové obuvi, tedy takové, která člověku simuluje chůzi naboso. Tato myšlenka je jistě zajímavá, nemá ale svá skrytá úskalí? Nejedná se pouze o nový módní výstřelek prodejců? I o tom jsme si povídali s Pathikem, výrobcem české barefoot značky Pathik shoes.

čítať celý článok

Jak vám B-komplex zvýší kvalitu života? Podpora při stresu i suchých rtech

Jak vám B-komplex zvýší kvalitu života? Podpora při stresu i suchých rtech

2019-01-01

Také dobře znáte ten palčivý pocit, to nepříjemné brnění a mravenčení v „přesezené“ noze vznikající přechodným stlačením nervu? V okolí ale existuje mnoho lidí, kteří si na tyto problémy stěžují bez zjevné příčiny a opakovaně. 

čítať celý článok

Praktické tipy pro začátečníky na raw stravě

Praktické tipy pro začátečníky na raw stravě

2016-11-30

Měsíc uplynul jako voda a my jsme tu zpět s naším miniseriálem o začátcích na raw stravě. V druhém díle se pokusíme vyvrátit několik mýtů, se kterými se setká bez výjimky každý raw vegan žijící ve světě všežravců. Dáme vám několik ověřených rad, jak se s těmito nepravdami s úsměvem a grácií vypořádat a přidáme pár stravovacích tipů i inspirativní jídelníček, které se do předchozího článku nevešly. 

čítať celý článok

Jak na detox pleti poradí Petra Kratochvílová

Jak na detox pleti poradí Petra Kratochvílová

2017-03-06

V pubertě nám říkali, že se to za chvíli uklidní, že si na ten obličej nemáme sahat, nebo to budeme mít horší. Ano, řeč je o akné. Akné však není pouhým pubertálním projevem, ale i výstražným signálem našeho těla, že s ním něco není v pořádku. Jak na boj s tímto onemocněním jsme se ptali blogerky a poradkyně Petry Kratochvílové z blogu „Uzdrav svou pleť“.

čítať celý článok