V-TALK #51: Atopický ekzém

V-TALK #51: Atopický ekzém

2024-02-05

Vyrážku na kůži někdy zažil snad úplně každý. Ale co dělat, pokud se jedná o atopický ekzém?

čítať celý článok

V–TALK #50: Anémie

V–TALK #50: Anémie

2024-02-01

Chybí vám energie? Jste dlouhodobě unavení natolik, že vyjít pár schodů vás zcela vyčerpá? Nejspíš si říkáte, že máte jen málo odpočinku, což dnes trápí kde koho. Co když ovšem příčina vězí jinde? Možná máte problém s červenými krvinkami.

čítať celý článok

Co způsobuje nedostatek vápníku a jak ho funkčně doplnit? Zapomeňte na mléko. I to makové

Co způsobuje nedostatek vápníku a jak ho funkčně doplnit? Zapomeňte na mléko. I to makové

2024-01-19

Nekonečné hodiny v tělocvičně, jídelníček plný zelených smoothies a zdravých potravin, a přesto se cítíte unavení a bez energie. Možná je čas zaměřit se na vápník – „tichou“ součást stravy, která může mít velký dopad na naše celkové zdraví. 

čítať celý článok

Co je to keto dieta? – V-TALK #49

Co je to keto dieta? – V-TALK #49

2024-01-18

Pokud se zajímáte o zdravé stravování a trendy ve výživě, určitě jste v posledních letech slyšeli o fenoménu s názvem ketonová dieta. Jak funguje a co jíst?

čítať celý článok

Vitamíny a minerály v nejúčinnější podobě: sáhněte po liposomální formě

Vitamíny a minerály v nejúčinnější podobě: sáhněte po liposomální formě

2024-01-18

Doplňky stravy si pořizujeme s jasným záměrem: chceme, aby nám prospěly. Jak se tedy ujistit, že se jejich účinek skutečně dostaví, a to v maximální míře? Liposomální formou. Ta vitamíny a další doplňky pečlivě obalí a dopraví je přes nástrahy trávicího systému až tam, kde jsou nejvíce potřeba.

čítať celý článok

V–TALK #48: Na co si dát pozor v těhotenství?

V–TALK #48: Na co si dát pozor v těhotenství?

2024-01-16

V období, kdy čekáte miminko, je vhodné se některým aktivitám vyhnout. Víte, na jaké potraviny, pití a fyzické aktivity si dát pozor? Jak je to například s kávou, alkoholem nebo sportem v těhotenství?

čítať celý článok

V–TALK #47: Jaké vitamíny a minerály doplňovat v těhotenství?

V–TALK #47: Jaké vitamíny a minerály doplňovat v těhotenství?

2024-01-08

Během těhotenství je zdravá strava důležitější víc, než kdy jindy. A to nejen vzhledem k miminku, ale i k tělu budoucí maminky, které už od početí prochází řadou změn. Možná si o radě našich babiček  „jíst za dva“ všichni myslíme své, pravdou je, že více vitamínů a minerálů organismus v těhotenství zkrátka potřebuje.

čítať celý článok

Zrcadlení našich vnitřních orgánů aneb diagnostika těla pomocí obličeje

Zrcadlení našich vnitřních orgánů aneb diagnostika těla pomocí obličeje

2015-02-23

Napadlo vás někdy, co všechno o nás vypovídá obličej? Nemyslím pouze naši jedinečnou vizáž, mimiku či zobrazení našich nálad, ale především naši celkovou kondici. Obličej odráží stav našich vnitřních orgánů, je to vlastně takové naše zrcadlo, „vnější sonda“, která ukazuje správně fungující orgány i ty, které jsou v nepořádku.

čítať celý článok

Tradiční čínská medicína a její pohled na detoxikaci

Tradiční čínská medicína a její pohled na detoxikaci

2016-03-07

Pro období jara je typický restart celého těla, kdy odchází zima a přírodě zavládne prvek dřeva. Veškerá energie přírody směřuje vzhůru, proto je tento čas tak vhodný pro detoxikaci. O ní jsme si povídaly s Mgr. Evou Osvaldovou , která se s námi podělila o své letité zkušenosti a znalosti z oboru tradiční čínské medicíny.

čítať celý článok

Jak vám B-komplex zvýší kvalitu života? Podpora při stresu i suchých rtech

Jak vám B-komplex zvýší kvalitu života? Podpora při stresu i suchých rtech

2023-10-12

Také dobře znáte ten palčivý pocit, to nepříjemné brnění a mravenčení v „přesezené“ noze vznikající přechodným stlačením nervu? V okolí ale existuje mnoho lidí, kteří si na tyto problémy stěžují bez zjevné příčiny a opakovaně. 

čítať celý článok

Rostlinná mléka z obchodů vs. domácí rostlinná mléka

Rostlinná mléka z obchodů vs. domácí rostlinná mléka

2016-04-28

Rostlinná mléka už dávno nejsou pouze záležitostí veganů nebo jedinců intolerantních na laktózu, stala se tak trochu trendem. A jak už to tak bývá se všemi trendy ve stravování, netrvalo dlouho, a rostlinným mlékům se podíval na zoubek i potravinářský průmysl.

čítať celý článok

Rozhovor: Barefoot - návrat k přirozenosti, nebo módní trend?

Rozhovor: Barefoot - návrat k přirozenosti, nebo módní trend?

2017-04-06

Poslední roky se i na českém trhu objevil fenomén barefootové obuvi, tedy takové, která člověku simuluje chůzi naboso. Tato myšlenka je jistě zajímavá, nemá ale svá skrytá úskalí? Nejedná se pouze o nový módní výstřelek prodejců? I o tom jsme si povídali s Pathikem, výrobcem české barefoot značky Pathik shoes.

čítať celý článok

Celostním přístupem ke zdravým zubům

Celostním přístupem ke zdravým zubům

2017-02-28

Zuby - pohroma huby! Tak praví známé rčení, a kdo zakusil tento druh bolesti, ví o čem je řeč. Návštěva zubaře obecně nepatří mezi oblíbené činnosti. Buďme za ně však vděční, dříve lidé dokonce i umírali na otravu krve zapříčiněnou zánětem zubu. Dík patří samozřejmě i objevu  antibiotik, přestože mají negativní vedlejší účinky. Co nám zuby říkají a jak se o ně co nejlépe starat přírodními prostředky, abychom nemuseli sáhnout po chemoterapii, na to se zaměříme v tomto článku.

čítať celý článok