Zdravie 
Šport 
Chuť 
Krása Produkty pre
Akčná ponuka
Potraviny
- Zelené potraviny
- Superpotraviny
- Kakao a čokolády
- Sušené ovocie
- Semienka a orechy
- Sladidlá
- Prospešné maškrty
- Tuky a oleje
- Mlieka a smotany
- Bylinky, čaje a káva
Doplnky stravy
- Vitamíny
- Minerálne látky
- Komplexy
- Antioxidanty
- Proteíny
- Adaptogény
- Nootropika
- Funkčné huby
- Probiotiká, enzýmy
- Prospešné tuky
- Pre deti
Kozmetika
Domov
Vyhľadávanie v receptoch
Raw strava
2022-11-22
Raw strava, vitariánství, živá strava nebo raw food diet je zejména v poslední době velkým trendem ve stravování, na který přechází stále více lidí. Jak může živá strava lidskému organismu prospět a kdo by se jí měl raději vyhýbat?
Barevný podzim s lattéčky
2022-11-11
Podzim je tu a s ním i chladné počasí. Také máte chuť zachumlat se pod deku spolu s knížkou a horkým nápojem? Vykouzlete si hřejivou atmosféru domova a zpříjemněte si šedivé dny jedním z krásně barevných lattéček. Zaručujeme, že z našich lahodných receptů si vyberou i ti nejnáročnější kávomilci. Tak šup pro hrneček, jdeme na to!
Jak fungují liposomální vitamíny a proč je užívat?
2022-10-13
Užíváte doplňky stravy? Pak vás možná překvapí, že náš organismus si z většiny z nich dokáže vzít ve svůj prospěch přibližně jen polovinu bioaktivních látek a někdy ještě míň. Zbytek je vyloučen společně s močí z těla ven. Množství vitamínů a minerálů, které skutečně vstřebáme a využijeme, se proto výrazně liší od čísla uvedeného na obalu. Proč tomu tak je a jak předejít zbytečnému pojídání pilulek bez efektu?
Poctivá zahrádková kuchařka
2022-07-14
Navázali jsme spolupráci s Kateřinou Kultovou. Ženou jemného vzezření a zároveň pozoruhodnou postavou veganské gastro scény, co dokáže svýma rukama vykouzlit malé zázraky i ze zdánlivě obyčejných zahrádkových plodů. Vytvořila pro nás řadu originálních receptů, které spojují tradiční pokrmy s inovací a rozhodně vás nebudou nudit. Pojďte se seznámit!
Nutella z oříšků a kakaa
2022-02-16
Přísaháte, že už ji nekoupíte, a přesto se stále někde doma ukrývá alespoň jedna sklenice? Nezoufejte! Naučíme vás připravit zdravou domácí verzi této světem tolik milované lískooříškové pomazánky, se kterou už nikdy nebudete mít špatné svědomí.
Co dokáže dech
2022-02-11
Nádech, výdech… Dech je přirozenou součástí našeho života. Je pro nás dokonce natolik automatický, že si ho mnohdy už ani neuvědomujeme. Dech je jedna z mála autonomních funkcí nervového systému, které můžeme vědomě ovlivňovat a skrze které můžeme pracovat i s nastavením naší psychiky. Víte, co všechno dech v těle ovlivňuje a jaké účinky mohou mít určité dechové techniky na naše zdraví?
Vánoční dopisy plné láskyplných slov
2021-12-06
Dnes bych vás moc ráda inspirovala naším nejoblíbenějším vánočním dárkem, ke kterému se již osm let rádi vracíme. Pokusím se vás motivovat, abyste letos nějaký vánoční dopis vytvořili i vy. Tato milá pozornost totiž umí zcela svébytným způsobem předat esenci lásky. Pro mě je to úplně nejlepší dáreček, jaký lze od partnera dostat, a vždycky se na něj obrovsky těším. Zároveň miluji samotný proces psaní. Pokaždé je plný nádherných uvědomění a vděčnosti za veškeré lidi a pozitivní skutečnosti, které ve svém životě mám.
Zrcadlení našich vnitřních orgánů aneb diagnostika těla pomocí obličeje
2015-02-23
Napadlo vás někdy, co všechno o nás vypovídá obličej? Nemyslím pouze naši jedinečnou vizáž, mimiku či zobrazení našich nálad, ale především naši celkovou kondici. Obličej odráží stav našich vnitřních orgánů, je to vlastně takové naše zrcadlo, „vnější sonda“, která ukazuje správně fungující orgány i ty, které jsou v nepořádku.
Tradiční čínská medicína a její pohled na detoxikaci
2016-03-07
Pro období jara je typický restart celého těla, kdy odchází zima a přírodě zavládne prvek dřeva. Veškerá energie přírody směřuje vzhůru, proto je tento čas tak vhodný pro detoxikaci. O ní jsme si povídaly s Mgr. Evou Osvaldovou , která se s námi podělila o své letité zkušenosti a znalosti z oboru tradiční čínské medicíny.
Jak vám B-komplex zvýší kvalitu života? Podpora při stresu i suchých rtech
2023-10-12
Také dobře znáte ten palčivý pocit, to nepříjemné brnění a mravenčení v „přesezené“ noze vznikající přechodným stlačením nervu? V okolí ale existuje mnoho lidí, kteří si na tyto problémy stěžují bez zjevné příčiny a opakovaně.
Rostlinná mléka z obchodů vs. domácí rostlinná mléka
2016-04-28
Rostlinná mléka už dávno nejsou pouze záležitostí veganů nebo jedinců intolerantních na laktózu, stala se tak trochu trendem. A jak už to tak bývá se všemi trendy ve stravování, netrvalo dlouho, a rostlinným mlékům se podíval na zoubek i potravinářský průmysl.
Rozhovor: Barefoot - návrat k přirozenosti, nebo módní trend?
2017-04-06
Poslední roky se i na českém trhu objevil fenomén barefootové obuvi, tedy takové, která člověku simuluje chůzi naboso. Tato myšlenka je jistě zajímavá, nemá ale svá skrytá úskalí? Nejedná se pouze o nový módní výstřelek prodejců? I o tom jsme si povídali s Pathikem, výrobcem české barefoot značky Pathik shoes.
Celostním přístupem ke zdravým zubům
2017-02-28
Zuby - pohroma huby! Tak praví známé rčení, a kdo zakusil tento druh bolesti, ví o čem je řeč. Návštěva zubaře obecně nepatří mezi oblíbené činnosti. Buďme za ně však vděční, dříve lidé dokonce i umírali na otravu krve zapříčiněnou zánětem zubu. Dík patří samozřejmě i objevu antibiotik, přestože mají negativní vedlejší účinky. Co nám zuby říkají a jak se o ně co nejlépe starat přírodními prostředky, abychom nemuseli sáhnout po chemoterapii, na to se zaměříme v tomto článku.
