Zdravie 
Šport 
Chuť 
Krása Produkty pre
Akčná ponuka
Potraviny
- Zelené potraviny
- Superpotraviny
- Kakao a čokolády
- Sušené ovocie
- Semienka a orechy
- Orechové maslá a nátierky
- Sladidlá
- Prospešné maškrty
- Tuky a oleje
- Mlieka a smotany
- Bylinky, čaje a káva
Doplnky stravy
- Vitamíny
- Minerálne látky
- Proteíny
- Adaptogény
- Probiotiká, enzýmy
- Komplexy
- Funkčné huby
- Antioxidanty
- Pre deti
- Prospešné tuky
- Nootropika
Kozmetika
- Starostlivosť o zuby
- Starostlivosť o pleť
- Krémy
- Telové oleje
- Čistenie a odličovanie
- Starostlivosť pre mužov
- Starostlivosť pre deti
- Starostlivosť o pery
- Parfémy
- Mydlá
Domov
Vyhľadávanie v receptoch
Terapie červeným světlem: budoucnost regenerace a zdraví
2025-07-01
Terapie červeným světlem se stává stále více populární alternativou v lékařské praxi a wellness oblasti. Tato technika využívá specifické vlnové délky červeného světla k ovlivňování buněčných procesů a stimulaci regenerace organismu.
Formy hořčíku aneb Jak vybrat ten pravý?
2025-06-25
Mnoho lidí má hořčík spojený s prevencí křečí nebo únavy. Pravdou ale je, že tento prvek má v lidském těle mnohem širší využití a měl by být nedílnou součástí našeho jídelníčku. Je poměrně časté, že ho člověk s běžnou stravou přijme málo. V tuto chvíli nastupují doplňky stravy, ale ani s těmi to není tak jednoduché, jak by se mohlo zdát.
Probuďte a uspěte svou pleť správně: kompletní průvodce čištěním pleti
2025-05-12
Věděli jste, že způsob, jakým čistíte svou pleť ráno a večer, může zcela změnit její vzhled? Zatímco večer vaše pokožka bojuje s make-upem, prachem a městským smogem, ráno potřebuje především jemně probudit a připravit na nový den.
Jak na optimální příjem bílkovin na rostlinné stravě: průvodce suplementací veganských proteinů
2025-04-30
Proteiny jsou základní stavební jednotkou našeho těla. Jejich dostatečný příjem je klíčový pro zdraví, regeneraci a růst svalové hmoty. Získat optimální množství kvalitních bílkovin však může být při rostlinné stravě výzvou.
Střevní mikrobiom: proč se mu říká druhý mozek a jak ho udržet zdravý
2025-04-25
Střevo, zdánlivě obyčejná část trávicí soustavy, skrývá takový malý vesmír mikroskopických obyvatel – střevní mikrobiom. Tato komplexní komunita miliard bakterií a dalších mikroorganismů ovlivňuje naše zdraví daleko více, než bychom si kdy mysleli.
Zelený ječmen: klíč ke zdraví, energii i dlouhověkosti
2025-04-11
Zelený ječmen je považovaný za jednu z nejvýživnějších superpotravin. Je bohatý na chlorofyl a celou škálu prospěšných látek, které pomáhají zlepšit vitalitu, detoxikovat tělo i podpořit celkové zdraví. Pokud jste mu ještě nedali šanci, nyní je ideální příležitost objevit jeho mimořádné účinky.
Pohodlí v barefoot botách: naboso, a přesto obutí
2025-04-02
Na dvě stě tisíc nervových zakončení, 26 kostí, 33 kloubů, 12 šlach a 18 svalů. S každým jedním krokem zůstává lidské chodidlo ve zdravé bdělosti. Za podmínky, že mu to dovolíme. Zatímco kvalita chůze v běžném konvenčním obutí strádá, s barefoot obuví – obuví lehkou, pružnou a především prostornou – obrátíte misku vah na svoji stranu.
Zrcadlení našich vnitřních orgánů aneb diagnostika těla pomocí obličeje
2015-02-23
Napadlo vás někdy, co všechno o nás vypovídá obličej? Nemyslím pouze naši jedinečnou vizáž, mimiku či zobrazení našich nálad, ale především naši celkovou kondici. Obličej odráží stav našich vnitřních orgánů, je to vlastně takové naše zrcadlo, „vnější sonda“, která ukazuje správně fungující orgány i ty, které jsou v nepořádku.
Tradiční čínská medicína a její pohled na detoxikaci
2016-03-07
Pro období jara je typický restart celého těla, kdy odchází zima a přírodě zavládne prvek dřeva. Veškerá energie přírody směřuje vzhůru, proto je tento čas tak vhodný pro detoxikaci. O ní jsme si povídaly s Mgr. Evou Osvaldovou , která se s námi podělila o své letité zkušenosti a znalosti z oboru tradiční čínské medicíny.
Jak vám B-komplex zvýší kvalitu života? Podpora při stresu i suchých rtech
2023-10-12
Také dobře znáte ten palčivý pocit, to nepříjemné brnění a mravenčení v „přesezené“ noze vznikající přechodným stlačením nervu? V okolí ale existuje mnoho lidí, kteří si na tyto problémy stěžují bez zjevné příčiny a opakovaně.
Rostlinná mléka z obchodů vs. domácí rostlinná mléka
2016-04-28
Rostlinná mléka už dávno nejsou pouze záležitostí veganů nebo jedinců intolerantních na laktózu, stala se tak trochu trendem. A jak už to tak bývá se všemi trendy ve stravování, netrvalo dlouho, a rostlinným mlékům se podíval na zoubek i potravinářský průmysl.
Rozhovor: Barefoot - návrat k přirozenosti, nebo módní trend?
2017-04-06
Poslední roky se i na českém trhu objevil fenomén barefootové obuvi, tedy takové, která člověku simuluje chůzi naboso. Tato myšlenka je jistě zajímavá, nemá ale svá skrytá úskalí? Nejedná se pouze o nový módní výstřelek prodejců? I o tom jsme si povídali s Pathikem, výrobcem české barefoot značky Pathik shoes.
Celostním přístupem ke zdravým zubům
2017-02-28
Zuby - pohroma huby! Tak praví známé rčení, a kdo zakusil tento druh bolesti, ví o čem je řeč. Návštěva zubaře obecně nepatří mezi oblíbené činnosti. Buďme za ně však vděční, dříve lidé dokonce i umírali na otravu krve zapříčiněnou zánětem zubu. Dík patří samozřejmě i objevu antibiotik, přestože mají negativní vedlejší účinky. Co nám zuby říkají a jak se o ně co nejlépe starat přírodními prostředky, abychom nemuseli sáhnout po chemoterapii, na to se zaměříme v tomto článku.
