Raw vegan proteinové tyčinky

Na trhu je k dostání tolik různých proteinových tyčinek, tak jak máte vědět, kterou si vybrat? Tak teď už se s výběrem stresovat nemusíte.

Snídaně, Pro děti

Suché ingredience:

  • 1 ½ pohankových krup, namočených a naklíčených
  • ¼ šálku semínek chia
  • ¼ šálku manga, sušeného
  • ¼ šálku naklíčených dýňových semínek
  • 2 polévkové lžíce lněných semínek
  • 2 polévkové lžíce kakaových kousků
  • 2 polévkové lžíce plodů goji
  • ½ šálku sušných fíků, nasekaných
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky skořice
  • 1 odměrka vanilkového Warrior Blendu

Ingredience na máslo ze slunečnicových semínek

  • 1 šálek slunečnicových semínek
  • ¼ šálku kokosového palmového nektaru 

Postup:

Přidejte do velké mísy pohankové kroupy, chia semínka, sušené mango a dýňová semínka. Přihoďte konopná semínka, kakaové kousky, plody goji a sušené fíky. Proces dokončete přidáním soli, skořice a proteinu Sunwarrior Warrior Blend. Věnujte jim rychlou mixáž a dejte stranou.

Co se týká pojidla, namelte v mixéru dojemna nějaká slunečnicová semínka. Potom se do toho pusťte rukama a dobře směs promněte. Vmáčkněte ji do skleněného talíře a nechte 15 minut v mražáku nebo 30 minut v lednici. Naporcujte do tvaru tyčinek a pochutnejte si.

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...