Zpět na magazín

Ženská témata

ROZHOVOR: O plodnosti, těhotenství a výživě s Evou Hájkovou

ROZHOVOR: O plodnosti, těhotenství a výživě s Evou Hájkovou

09.05.2024

Neplodnost se týká žen i mužů a v mnoha případech je způsobena chronickým stresem a nedostatkem výživy. Na základě své klinické praxe i vlastních zkušeností vám Eva Hájková poradí, jak plodnost podpořit přirozenou cestou. Povídali jsme si také pohybu a stravě v těhotenství a jídelníčku dětí.

číst celý článek

Bolestivá menstruace – jak si mohu pomoci?

Bolestivá menstruace – jak si mohu pomoci?

11.04.2024

Trápí vás bolestivá menstruace? Bohužel či bohudík v tom nejste sama. Tato nepříjemnost provází mnoho žen od první menstruace až po menopauzu. Ve velké většině případů se dá bolest zmírnit nebo zcela odstranit.

číst celý článek

Jak se připravit na první menstruaci

Jak se připravit na první menstruaci

27.03.2024

První menstruace je rozhodně jedním z největších milníků v životě dívky. V tuto chvíli se z ní stává žena a jedná se o jakýsi pomyslný první krok do dospělého života. I když je menstruace oslavou ženství a oslavou plodnosti, nese s sebou plno otázek.  Jak poznám, že se to blíží? Bolí menstruace? Jak používat menstruační pomůcky? To vše se honí hlavou dospívajícím děvčatům, která se na tuto chvíli připravují. 

číst celý článek

5 tipů, jak pozitivně ovlivnit ženskou hormonální rovnováhu

5 tipů, jak pozitivně ovlivnit ženskou hormonální rovnováhu

14.03.2024

Hormonální rovnováha je stav, který má zásadní vliv na celkovou pohodu našeho organismu. Ovlivňujeme ji vším – co děláme, jak žijeme. Od našeho jídelníčku přes psychické rozpoložení, pohybové aktivity až po drogerii a kosmetiku, kterou denně používáme.

číst celý článek

Hořčík: jeden z nejzásadnějších minerálů v těle. Jste si jistí, že ho máte dostatek?

Hořčík: jeden z nejzásadnějších minerálů v těle. Jste si jistí, že ho máte dostatek?

08.12.2023

Hořčík představuje po vápníku, sodíku a draslíku 4. nejdůležitější minerál v organismu. A protože se podílí na více než 300 různých enzymatických reakcí, má jistý podíl na naší náladě, únavě i zdraví.

číst celý článek

Měsíc Lunární ženy: Kouzelnice

Měsíc Lunární ženy: Kouzelnice

30.06.2016

Měsíc na obloze už se pomalu vytrácí, což znamená, že náš seriál věnovaný lunárnímu cyklu ženy se blíží ke konci. V tomto posledním díle se budeme věnovat období před menstruací a souvisejícímu aspektu Kouzelnice.

číst celý článek

Měsíc ve znamení lunární ženy: Matka

Měsíc ve znamení lunární ženy: Matka

23.06.2016

Úplněk je od pradávna spojován s kouzly a zázraky a přesně ty se v tento čas odehrávají také v ženském těle. Aspekt lehkomyslné panny, o kterém jsme psali v minulém článku , střídá archetyp starostlivé matky.

číst celý článek

Další »   
Měsíc ve znamení lunární ženy

Měsíc ve znamení lunární ženy

02.06.2016

Stejně jako se mění roční období, mění se i ženský cyklus, který ovlivňuje nejen fyzické tělo ženy, ale i emoční procesy, které v ženách nastávají. Tyto procesy jsou cyklické, pravidelné a jsou spjaty s fázemi Měsíce. Nov a úplněk reprezentují menstruaci a ovulaci. Mezi nimi nastávají dvě mezifáze, kdy Měsíc přibývá a ubývá, stejně jako máme fázi předovulační a poovulační. Jsou to tedy čtyři charakteristické fáze, kterým se jednotlivě budeme postupně věnovat v sérii článků. 

číst celý článek

Měsíc ve znamení lunární ženy: Baba

Měsíc ve znamení lunární ženy: Baba

09.06.2016

Měsíc prošel fází novu a začíná dorůstat do své čtvrtiny. Pro ženy je tento čas spjatý s menstruačním týdnem, který je dnes v obecném povědomí společnosti spíše tabuizován. Ženy o své menstruaci nemluví, netěší se na ni, mnohdy ji uměle odsouvají pomocí hormonálních prostředků. Muži zase očekávají, že v tuto dobu jsou ženy protivné a nedá se to s nimi vydržet. Jak se tedy s tímto obdobím vypořádat, aby bylo příjemné pro všechny?

číst celý článek

Měsíc ve znamení lunární ženy: Matka

Měsíc ve znamení lunární ženy: Matka

23.06.2016

Úplněk je od pradávna spojován s kouzly a zázraky a přesně ty se v tento čas odehrávají také v ženském těle. Aspekt lehkomyslné panny, o kterém jsme psali v minulém článku , střídá archetyp starostlivé matky.

číst celý článek

Měsíc ve znamení lunární ženy: Panna

Měsíc ve znamení lunární ženy: Panna

16.06.2016

Měsíc na nebi pomalu ale jistě přibývá a z toho pro mnohé ženy vyplývá, že nadvládu nad jejich tělem i myslí přebírá aspekt energické panny. Ten ve své pozici střídá a přirozeně navazuje na aspekt baby, o kterém si můžete přečíst v našem předchozím článku.

číst celý článek

Měsíc Lunární ženy: Kouzelnice

Měsíc Lunární ženy: Kouzelnice

30.06.2016

Měsíc na obloze už se pomalu vytrácí, což znamená, že náš seriál věnovaný lunárnímu cyklu ženy se blíží ke konci. V tomto posledním díle se budeme věnovat období před menstruací a souvisejícímu aspektu Kouzelnice.

číst celý článek

Hořčík: jeden z nejzásadnějších minerálů v těle. Jste si jistí, že ho máte dostatek?

Hořčík: jeden z nejzásadnějších minerálů v těle. Jste si jistí, že ho máte dostatek?

08.12.2023

Hořčík představuje po vápníku, sodíku a draslíku 4. nejdůležitější minerál v organismu. A protože se podílí na více než 300 různých enzymatických reakcí, má jistý podíl na naší náladě, únavě i zdraví.

číst celý článek

5 tipů, jak pozitivně ovlivnit ženskou hormonální rovnováhu

5 tipů, jak pozitivně ovlivnit ženskou hormonální rovnováhu

14.03.2024

Hormonální rovnováha je stav, který má zásadní vliv na celkovou pohodu našeho organismu. Ovlivňujeme ji vším – co děláme, jak žijeme. Od našeho jídelníčku přes psychické rozpoložení, pohybové aktivity až po drogerii a kosmetiku, kterou denně používáme.

číst celý článek

Jak se připravit na první menstruaci

Jak se připravit na první menstruaci

27.03.2024

První menstruace je rozhodně jedním z největších milníků v životě dívky. V tuto chvíli se z ní stává žena a jedná se o jakýsi pomyslný první krok do dospělého života. I když je menstruace oslavou ženství a oslavou plodnosti, nese s sebou plno otázek.  Jak poznám, že se to blíží? Bolí menstruace? Jak používat menstruační pomůcky? To vše se honí hlavou dospívajícím děvčatům, která se na tuto chvíli připravují. 

číst celý článek

Bolestivá menstruace – jak si mohu pomoci?

Bolestivá menstruace – jak si mohu pomoci?

11.04.2024

Trápí vás bolestivá menstruace? Bohužel či bohudík v tom nejste sama. Tato nepříjemnost provází mnoho žen od první menstruace až po menopauzu. Ve velké většině případů se dá bolest zmírnit nebo zcela odstranit.

číst celý článek