Jarní očista pleti se superfoods

Stejně jako se po zimě čistí náš organismus, potřebuje i naše pleť probudit a regenerovat. Ukážeme vám, jak lze o pokožku pečovat snadno a za pomocí přírodních surovin. Superpotraviny znáte už ze svých smoothie, ale napadlo vás někdy použít jejich „superschopnosti“ vznějšku? Zahoďte drahou kosmetiku a pojďte se podívat na to, co umí příroda.

Kůže je zrcadlem toho, co se děje uvnitř těla. Základem je dostatek vody a množství čerstvé zeleniny a ovoce. Pečujte o svoji pleť pohybem na čerstvém vzduchu, sportem, věnujte pozornost i svojí duši. To, co v životě pociťujete, se časem projeví na vaší pokožce.

Pečlivě vybírejte, s jakými přípravky se dostane vaše kůže do styku.  Vše, co použijeme na kůži, ze 60 % proniká i do našeho krevního oběhu. Většinu běžné kosmetiky z drogerie byste asi vnitřně neužili, je to tak? 

U kosmetiky je to totiž podobné jako u jídla. Pokud si ji sami nepřipravíte, nikdy nemůžete přesně vědět, co obsahuje za ingredience. A jak říkávaly naše babičky, co můžeme sníst, to je dobré i pro naši pokožku.

Co takhle využít sílu vašich oblíbených superpotravin? Pro přípravu domácích pleťových masek jsme zvolili detoxikační zelené potraviny bohaté na vitamíny a minerální látky, minerál krásy MSM nebo acai – ovoce nabité antioxidanty. Využijte mocný koktejl přírodních látek, třeba najdete ten správný recept, která s vaší pletí udělá zázraky.

Hojivá detoxikační maska v boji proti akné

Slyšeli jste už o MSM prášku, minerálu krásy? MSM prášek je organická sloučenina síry známá svými pozitivními účinky na pokožku. Je skvělým pomocníkem při hojení jizev a hyperpigmentaci. Pokud tento bílý prášek zkombinujete se Zeolitem s aktivním uhlím a trochou kvalitního medu, máte vyhráno! Zeolit spolu s organickým medem krásně regenerují pokožku, hojí pupínky a sjednocuje barvu pleti. Med navíc působí proti bakteriím.

Ingredience:

Vše dobře promíchejte a nechte cjvíli odležet.

Nanášejte na předem odlíčenou pleť.

Po 15 – 20 minutách jemně omyjte teplou vodu.

Pokud chcete masku použít jako peeling,

přes smytím nejprve pleť promasírujte.

Masku lze uchovat až po dva týdny v lednici.

Výživná maska se spirulinou

Velmi účinnou zelenou potravinou je spirulina. Je to jednobuněčná kyanobakterie, která se zpracovává na prášek. Je ideální pro regeneraci, obsahuje spoustu vitamínu a minerálů. Pro pleť i tělo je velmi výživná. Ideální pro ty, které přes den nosí velké množství make-upu. Pokud máte spíše mastnější pleť, doporučujeme smíchat spirulinou s vodou.

Ingredience:

  • 2 lžíce Spiruliny prášku BIO
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 lžíce kvalitního medu
  • 1 lžíce šťávy z citronu a
  • 1/2 avokáda

Avokádo bez slupky rozmačkáme a smícháme se zbytkem surovin.

Až nám vznikne pasta, naneseme ji na obličej.

Necháme masku působit podle potřeby v čase 15 minut až 1 hodina.

Vitamínová bomba pro všechny typy pleti

Máte rádi voňavé a ovocné chutě? Vyzkoušejte Acai. Tato maska je ale vhodná pro všechny typy pletí. Acai bobulky jsou plody palmy. Chutí připomínají čokoládu s lesními plody. Díky vysoké koncentraci antioxidantů zpomalují proces stárnutí. Chrání pokožku proti škodlivým slunečním paprskům, zvyšují její pevnost a zdravou barvu. V kombinaci s práškem z Baobabu jsou vitamínovou bombou.

Ingredience:

Všechny suroviny promícháme a necháme chvíli odstát. 

Naneseme na pleť a necháme působit 20 minut až 1 hodinu.

Související produkty

Podobné články

Detox a jeho role při hubnutí či nabírání svalové hmoty

Detox a jeho role při hubnutí či nabírání svalové hmoty

23.03.2016

Detox. To je téma na celé kapitoly a knihy. Pojďme se ale podívat na to, jakou roli může hrát v souvislosti se sportem. V tomto článku si...

číst celý článek

Tradiční čínská medicína a její pohled na detoxikaci

Tradiční čínská medicína a její pohled na detoxikaci

07.03.2016

Pro období jara je typický restart celého těla, kdy odchází zima a přírodě zavládne prvek dřeva. Veškerá energie přírody směřuje vzhůru,...

číst celý článek

Jarní detox aneb pojďme si zmapovat obličej!

Jarní detox aneb pojďme si zmapovat obličej!

09.05.2015

Na jaře máme naprosto přirozenou potřebu konzumovat zelené potraviny a odlehčovat jídelníčku. Naším tématem se stává detoxikace organismu...

číst celý článek

Třicetidenní jarní detoxikační plán je tu!

Třicetidenní jarní detoxikační plán je tu!

19.03.2015

Jaro už nám pomalu klepe na vrátka a tělo se pozvolna začíná zbavovat škodlivých látek, které si nastřádalo v zimním období. Očista...

číst celý článek

Zrcadlení našich vnitřních orgánů aneb diagnostika těla pomocí obličeje

Zrcadlení našich vnitřních orgánů aneb diagnostika těla pomocí obličeje

23.02.2015

Napadlo vás někdy, co všechno o nás vypovídá obličej? Nemyslím pouze naši jedinečnou vizáž, mimiku či zobrazení našich nálad, ale...

číst celý článek

všechny články

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...