Kokosová tyčinka s brusinkami a konopným semínkem

Vyrobte si domácí výživné tyčinky bez lepku, jsou tisíckrát lepší než ty z obchodu! Unikátní kombinace ořechů a konopných semínek vám dodá potřebné bílkoviny a komplexní spektrum esenciálních mastných kyselin. 

Pro děti

Kokosová tyčinka s brusinkami a konopným semínkem

Ingredience na 4 tyčinky:

Postup:

Kokosové plátky rozmixujte - jsou pak křupavější. Pokud ale nemáte po ruce zrovna kokosové plátky, je možné použít i kokos strouhaný. Do mixéru dále přidejte nasekané ořechy, konopná semínka, brusinky, vanilku, špetku soli, kešu máslo a med. Smíchejte a vytvořte kompaktní hmotu. Vytvarujte 4 tyčinky a dejte vychladit do lednice minimálně na jednu hodninu nebo zamrazte v mrazáku na 15 minut. Mezitím si ve vodní lázni rozpusťte kokosový olej se 73% čokoládou, ve které obalíte spodní polovinu každé tyčinky. Na závěr nechte vše ještě ztuhnout.

Tyto produkty můžete koupit u nás

Prohlédněte si také tyto recepty

Tipy na výživné svačinky pro děti

Tipy na výživné svačinky pro děti

Co se vám vybaví jako první, řekne-li se září? Někomu možná babí léto nebo začátek barevného podzimu. Vsadím se však, že většina z vás má...

Přejít na recept

Snídaňová granola placka s ovocem

Snídaňová granola placka s ovocem

Snídaně

Rozmazlujete se po ránu rádi? Dopřejte si výživnou snídani v podobě granoly s kokosovým krémem a spoustou čerstvého ovoce!

Přejít na recept

Křupavé pohankové müsli s konopným mlékem

Křupavé pohankové müsli s konopným mlékem

Snídaně

Raw verze oblíbené snídaně. Konopné mléko připravíte v mžiku a pohankového müsli si stačí udělat zásobu. Zažene chuť na sladké a přitom...

Přejít na recept

Chia kuličky s karobem

Chia kuličky s karobem

Dezert & dort, Pro děti 5 - 15 minut

Kuličky s chia semínky vám dodají potřebnou energii během celého dne. Krémová textura z ořechového másla umožňuje nekonečně mnoho...

Přejít na recept

všechny články

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...