Navraťte do těla zdraví a harmonii efektivně: kombinace CBD, kurkuminu a vitamínu D vás překvapí!

Znáte ty dny, kdy se necítíte zrovna ve své kůži a potřebujete povzbudit na těle i na duši? Vyzkoušejte CBD olej, kurkumin a vitamín D3. Ve vzájemní spolupráci zlepšují náladu, zmírňují bolest a díky svým protizánětlivým účinkům slouží jako prevence vzniku řady nepříjemných onemocnění. A nadto posilují imunitu.

Pravděpodobně jste již slyšeli o zdravotních výhodách užívání CBD. Kanabidiol, lépe známý jako CBD olej, je přírodní léčivý prostředek, který lze použít pro řadu obtíží – od bolesti či zánětu až po úzkost a depresi. Věděli jste však, že užíváním CBD oleje v kombinaci s kurkuminem a vitamínem D můžete ještě více podpořit své zdraví? Tyto tři látky dohromady vytváří synergickou kombinaci, která přináší úžasné výsledky.



CBD tlumí bolest a harmonizuje tělo i psychiku

CBD patří mezi kanabinoidy – látky, které se nacházejí v rostlině konopí. CBD olej se z získává extrakcí ze speciálních odrůd technického konopí. Kvůli zlepšení vstřebatelnosti a zesílení účinků této látky na naše zdraví se poté ředí ještě tzv. nosným olejem (nejčastěji konopným nebo kokosovým). 

Nelekejte se však. I když je CBD extrahováno z konopí, neznamená to, že jeho užívání na vás budete mít stejné psychoaktivní účinky jako marihuana. Hlavní rozdíl mezi CBD a běžnou „trávou“ tak, jak ji známe, je totiž ten, že CBD neobsahuje psychoaktivní sloučeninu tetrahydrokanabinol (THC), která navozuje stavy změněného vědomí. To dělá z CBD oleje skvělý prostředek pro podporu zdraví bez vedlejších omamných účinků, které zcela jistě nechceme.

Jak tedy CBD prospívá našemu zdraví? 

CBD olej pomáhá tělu dosáhnout homeostázy skrze stimulaci receptorů skrytého kontrolního mechanismu našeho těla, kterému říkáme endokanabinoidní systém (ECS). 

ECS ovlivňuje v těle celou řadu důležitých činností, jako je spánek, paměť, nálada, chuť k jídlu, metabolismus trávení, zažívání, imunita, záněty a vnímání bolesti. Kanabinoidy obsažené v CBD oleji tyto receptory našeho endokanabinoidního systému stimulují, a tím pomáhají udržovat zdraví našeho organismu na fyzické i psychické úrovni. Naše tělo se tak dostává do přirozené rovnováhy a harmonie. 

I proto si CBD olej v poslední době získává čím dál víc popularity a dnes se běžně používá jako podpůrný prostředek k řešení nejrozmanitějších zdravotních obtíží. Pomáhá harmonizovat psychiku, podporuje emoční stabilitu, má vliv na kvalitu spánku a dokonce tlumí křeče nebo zmírňuje bolest.



Kurkumin – zdroj krásy a mládí ze „zlatého kořene“

Je pro vás „kurkumin“ dosud neznámým pojmem? Určitě jste se s ním už mnohokrát setkali a možná ho i běžně používáte v kuchyni. Kurkumin je totiž označení pro přírodní barvivo (flavonoid) získané z kořene kurkumy, která se v indické kuchyni používá jako tradiční žluté koření pro přípravu základu směsi kari.

A umí toho mnohem víc. Kromě své specifické zemité chuti, kterou propůjčuje lahodným pokrmům, prospívá na mnoha úrovních také našemu zdraví. I kurkumin je známý pro své protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Není proto divu, že kurkumu, potažmo kurkumin, používá tradiční ajurvédská medicína v Indii již přes 4000 let k léčbě kožních onemocnění, bolestí a zažívacích problémů.

Pro zajištění specifických účinků je však potřeba speciálního postupu. Běžná kurkuma totiž této aktivní látky obsahuje pouhá 3 % a do našeho organismu se obtížně vstřebává. Laboratorní extrakce mnohonásobně zvyšuje koncentraci a biologickou dostupnost kurkuminu. Proto jsou doplňky stravy s kurkuminem účinnější.



Vitamín D3 – podpora imunity, rozjasnění náročných dnů

Vybavujete si ten úžasný pocit vnitřní síly a dobré nálady, když je krásné slunečné počasí? Přesně tyto momenty jsou důležité pro celkové zdraví organismu. Při vystavení slunečnímu záření si totiž v hlubokých vrstvách pokožky přirozeně tvoříme vitamín D, který prospívá nejen dobré náladě. 

Vitamín D působí na mnoha úrovních organismu, kde pomáhá fyzicky i pocitově udržovat harmonický stav. Díky vitamínu D jednoduše máme elán a cítíme se dobře. Napomáhá kontrole zánětů v těle, stará se o udržení zdravých kostí a svalů a také přispívá k normální funkci imunitního systému.

Vzhledem k tomu, že tvorba vitamínu D je spojená s vystavením pokožky slunečnímu svitu, jeho nedostatek můžeme pociťovat zejména v zimních měsících, kdy je venku chladno, zataženo a trávíme většinu dne v kanceláři nebo doma, ale paradoxně pak také na jaře, kdy jsou naše dosavadní zásoby „déčka“ již vyčerpané. Nízká hladina vitamínu D v našem těle často vede k potížím, jako je oslabená imunita, únava, svalová slabost a náladovost až deprese.

Určitě se vyplatí v zimních a jarních měsících vitamín D suplementovat. Udržíte tak svůj organismus v energickém chodu a vitalitě.

Věděli jste, že vitamínu D existuje několik druhů? 

Pro nás jsou nejznámější dvě základní formy, které se odlišují svým zdrojem a biologickou aktivitou: 

  • Vitamín D2, který se nachází v rostlinných zdrojích, obzvláště v houbách, vystavených slunečním paprskům. 
  • Vitamín D3, který se nachází zejména v živočišných produktech, ale také v lišejníku. 

Studie zveřejněné na vzdělávacím webu National Library of Medicine ukázala, že vitamín D3 je mnohonásobně účinnější než vitamín D2 při zvyšování hladiny kalcidiolu. A co má kalcidiol společného s vitamínem D? Kalcifediol je prohormon, který se v játrech tvoří jako sekundární metabolit vitamínu D. Slouží tedy jako indikátor k určení stavu hladin vitamínu D v našem těle. 

Protože se vitamín D3 přirozeně nachází ve vyšší míře v živočišných produktech, je důležité, aby ho lidé, kteří se stravují vegansky, během zimního období doplňovali z kvalitních doplňků stravy. 



Proč užívat CBD olej, kurkumin a vitamin D3 dohromady?

Jak jsme se z tohoto článku dozvěděli, ať už se jedná o CBD olej, kurkumin nebo vitamín D3,  každá z těchto látek má na náš organismus svůj specifický léčebný účinek. Snižují zánět a tlumí bolest, podporují zdraví kostí a pomáhají k dobré náladě.

Kterému ale dát přednost? 

Pokud chcete využít léčivý potenciál těchto látek na maximum, užívejte je všechny dohromady. Bylo zjištěno, že společným užíváním můžete ještě více podpořit své zdraví. Široká škála účinných látek nalezených v CBD, kurkuminu a vitamínu D3 má totiž schopnost vzájemné interakce a spolupráce. Jejich společné užívání tedy kombinuje sílu CBD oleje s účinky vitamínu D na imunitu a s protizánětlivým působením kurkuminu.

Tyto mocné přírodní látky vytvářejí při společném užívání synergický vztah, který pomáhá organismu s nepříjemnými obtížemi a navrací nám rovnovážný stav na fyzické i psychické úrovni. 

Článek byl převzat a volně přeložen ze stránek www.sunwarrior.com. Děkujeme!

Podobné články

Endokanabinoidní systém – fascinující ústrojí vnitřní harmonie

Endokanabinoidní systém – fascinující ústrojí vnitřní harmonie

22.10.2020

Už jste slyšeli o endokanabinoidním systému? Tato soustava receptorů, objevená relativně nedávno, pomáhá udržovat zdraví našeho organismu...

číst celý článek

9 zdravých návyků pro posílení imunity

9 zdravých návyků pro posílení imunity

06.10.2020

Společně s chladnými podzimními dny přichází i období kdejakých nemocí. Kašel, rýma a další potíže dokážou tuto část roku mnohým z nás...

číst celý článek

5 tipů, jak podpořit normální fungování imunity

5 tipů, jak podpořit normální fungování imunity

27.02.2020

Chladné počasí je pro tělo už z principu energeticky náročné a organismus si zaslouží posilu. Imunitní systém stojí za to si hýčkat....

číst celý článek

Kolagen není jen na krásu! 7 zásadních přínosů kolagenu pro naše zdraví

Kolagen není jen na krásu! 7 zásadních přínosů kolagenu pro naše zdraví

01.12.2019

Určitě jste již mnohokrát slyšeli o tom, že kolagen prospívá kráse. Víte však o jeho nezměrných přínosech pro lidské zdraví? V regálech s...

číst celý článek

všechny články