Špenátové palačinky s bylinkami

Na palačinkách je skvělé to, že se hodí vlastně k jakémukoliv jídlu – k snídani, obědu i k večeři. Tyto netradiční špenátové jsme si oblíbili s bylinkami, cherry rajčátky a čerstvým krémem z tofu. Samozřejmě posypané lahůdkovým droždím, protože s tím chutná všechno tak trochu lépe. Ale asi netřeba psát, že i do slaných palačinek si můžete dát v podstatě cokoliv, co máte rádi. Pokud máte třeba na zahradě jedlé květy, šup s nimi na talíř. Takže si hned příští víkend udělejte hezké ráno a zkuste náš recept!

Snídaně, Hlavní jídlo, Slané mlsání, Pro děti

Špenátové palačinky s bylinkami

Ingredience:

  • 60 g hladké mouky
  • 25 g mouky z dýňových semínek
  • 15 g proteinu 
  • 100 ml rostlinného mléka
  • 120 ml vody
  • 30 g špenátu
  • 2 stroužky česneku
  • citronová šťáva
  • sůl
  • kokosový olej vhodný na smažení

 

Náš tip: Palačinky můžete na závěr dochutit lahůdkovým droždím, bylinkami a ozdobit cherry rajčátky.

Postup:

Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme na jemné těsto. Necháme 15 minut odstát. Poté rozpálíme pánev a na kokosovém oleji smažíme pozvolna palačinky z obou stran. Na závěr posypeme lahůdkovým droždím, bylinkami a ozdobíme cherry rajčátky. Palačinky jsou dobré i s tofu krémem, nebo jen tak.

Dobrou chuť!

Tyto produkty můžete koupit u nás

Prohlédněte si také tyto recepty

Raw carpacio

Raw carpacio

Slané mlsání, Salát

Po vánočních hodech tu máme něco lehčího. Zářivé barvy raw carpacia z červené řepy se na talíři vyjímají opravdu krásně, a tak poslouží...

Přejít na recept

Raw řepové ravioli

Raw řepové ravioli

Slané mlsání

Zdravé ravioli z řepy s mandlovým sýrem jsou rychlé a na přípravu jednoduché. Poslouží jako chutný předkrm nebo spolu se salátem jako...

Přejít na recept

Raw chedar sýr

Raw chedar sýr

Slané mlsání

Lehce pikantní raw vegan chedar sýr je skvělý s krekry nebo zeleninovými tyčinkami. Je hotový za chvilku a zaručeně uspokojí vaši touhu...

Přejít na recept

Raw mrkvové cupcakes

Raw mrkvové cupcakes

Dezert & dort

Klasický americký dezert jsme si trochu přizpůsobili a vyzkoušeli ho v raw verzi. Mrkvový cupcake je naprosto dokonalý dezert, díky mrkvi...

Přejít na recept

všechny články

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...